Blog despre alimentația sănătoasă
Oricine se luptă frecvent cu probleme digestive știe cât de enervant aceste simptome nespecifice, dar încă foarte prezente → Continuă să citești
Caise - cu pielea catifelată și un caracter însorit
Fructele catifelate, de culoare galben deschis până la portocaliu, cu „obrajii” lor roșii sunt foarte populare în tarte, prăjituri sau ca gem. Caisele nu sunt doar delicioase, ci și un vis plin de vitamine! → Continuați să citiți
Experiențele mele cu apa GRANDER® după sarcină
Johann Grander sen., Fondatorul companiei Grander® din Austria, este convins că apa este un „sistem viu”, care este în continuu schimb cu mediul și informațiile sale → Citește mai mult
Cele mai ușoare mese de familie vreodată - Recenzie de carte
În cartea sa „Cele mai simple feluri de mâncare de familie din toate timpurile”, Steffi Sinzenich a reunit 50 de rețete care se prepară rapid și ușor. Nu este întotdeauna ușor să faci totul sub un singur acoperiș: → Continuă să citești
Consolidați-vă sistemul imunitar în vremuri de coroană
Chiar acum îți dai seama cât de important este un sistem imunitar puternic. Ceva care nu poate fi văzut, gustat sau atins ne are sub control: un virus. În cazul actual se numește SARS-CoV-2 → Continuați să citiți
Sfeclă roșie - becul electric
Sfecla roșie împarte mințile - unii le iubesc sub orice formă, altora nu le plac deloc. Este o legumă versatilă care, de exemplu, merge minunat cu ciocolata. → Continuați să citiți
Crăciun sănătos
Acum este din nou momentul: a sosit sezonul de Crăciun. Mulți brazi, vitrine și case sunt decorate cu drag și Crăciun → Continuă să citești
Deșeuri mai puține alimente
Este întotdeauna înspăimântător cât de multă mâncare ajunge doar la gunoi. Numerele fluctuează întotdeauna și eu → citesc în continuare
Vă rog mai mult!
Este tulbure, rece, umed și gri - vrei să te ascunzi sub o pătură și să te aline cu persoana ta preferată, nu? Și exact asta ar trebui să facem! → Continuați să citiți
Cum te poți îngrășa sănătos?
Sună ușor, dar unora le este foarte greu: se îngrașă. Fiecare revistă vă spune cum să obțineți cât mai mult posibil în cel mai scurt timp posibil dinpoate lua. → Continuați să citiți
De la „proprietar de gene” pasiv la „programator de gene” activ
„Mărul nu cade departe de trunchi”, spune limba populară. De fapt, se pot recunoaște strămoșii după anumite caracteristici. Dar ce parte din noi este de fapt dedicată genelor → Continuați să citiți
Sfaturi pentru sezonul rece
Este din nou timpul tipic rece: nasul curge, gâtul este zgâriat și tusea este enervantă. Chiar dacă toamna → continuați să citiți
Vitamina A/ß-caroten - de ce este importantă pentru oameni
Vitamina A, cunoscută și sub denumirea de „vitamina ochiului”, este un antioxidant și esențial pentru o piele frumoasă și o bună vedere. → Continuați să citiți
Auto-optimizare - ce ne face această tendință?
Există aplicații care ne spun dacă consumăm suficienți pași sau calorii pe zi, există ghiduri care vor să vă învețe cum să fiți o mamă mai bună/bunică/tată/bunic, → continuați să citiți
Ce sunt fitochimicale?
Pentru o lungă perioadă de timp au fost privite ca substanțe misterioase care apar în plantele medicinale, precum și în toate tipurile de fructe și legume. → Continuați să citiți
- 1
- 2
- 3
- Al 4-lea
- 5
- ...
- 13
- Următorul →
Ce cauti?! Introduceți un cuvânt cheie în câmpul de căutare.
Buletin informativ
BUNĂ!
Este minunat că ți-ai găsit drumul!
Aici, Denise, scriu despre entuziasmul și fascinația mea pentru nutriție. Aș vrea să vă aduc mai aproape de ceea ce înseamnă nutriția sănătoasă în ochii mei și de modul în care o puteți implementa în viața de zi cu zi. Rețetele mele nu conțin gluten și sunt simple, astfel încât toată lumea să le poată urmări.
Sper să vă bucurați de navigare!