Blog Psihologie și etică a dietei - Léa Lebrun

psihologie

Înțelegerea poftelor de zahăr

Glucidele, altfel numite zaharuri, au un rol energetic important. Sunt prezente în majoritatea alimentelor vegetale. Ele furnizează energie corpului nostru și ne permit să ne contractăm mușchii sau să gândim. Recomandările.

Sănătate sau plăcere, dacă alegeți ?

În acest articol, vă sugerez să citiți una dintre părțile disertației mele dietetice, cercetarea mea personală: în timpul stagiului meu de chirurgie bariatrică, am fost la un congres CINFO (Centre Intégré Nord Francilien de l'Obésité). Am fost în stare să.

 2 decembrie 2020

Emoții: recunoașterea și acceptarea lor

Emoțiile au fost considerate mult timp un semn de vulnerabilitate. În cultura noastră occidentală, adunăm adesea rațiunea cu emoțiile, de parcă una este opusă celeilalte. Acum știm cu progresele în neuroștiințe că.

 2 noiembrie 2020

Hrănește-ți creierul

Dieta noastră poate avea un efect direct asupra creierului nostru și asta vom vedea în acest articol. Cercetările sunt în creștere asupra legăturilor dintre dietă și creier. Ca dietetician și psiholog, această întrebare este foarte.