Bloggerul cu diete bogate în carbohidrați face un autotest flagrant cu dieta cu tăiței
de echipa de redacție BUNTE.de 10 februarie 2018 la 11:32
Pune capăt tuturor planurilor de dietă! Charlotte Palermino a gândit și ea. Bloggerul a ținut o dietă de tăiței timp de o săptămână și a ajuns la o concluzie uimitoare.
Încetarea carbohidraților este de obicei imperativul numărul unu pentru dietă. Toată lumea știe acest sfat. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt în prezent foarte populare, la fel și alternativele pentru paste. Când deschideți pagini de socializare Facebook, Instagram sau similare, Veți găsi aceleași cuvinte cheie peste tot: cu conținut scăzut de carbohidrați, detoxifiant și fără gluten.
Cu toate acestea, potrivit unui raport al Focus, bloggerul Charlotte Palermino s-a săturat de acest sfat. Ii plac pastele. Nu contează câte calorii ai. Așadar, a luat o decizie neobișnuită pentru 2018: În loc să renunțe la toate „alimentele proaste”, ea vrea să facă exact opusul.
În general, bloggerul nu suportă dacă cineva vrea să strică bucuria mâncării delicioase pentru ea. Pentru a face o declarație, bloggerul a decis să respecte o dietă de tăiței timp de o săptămână și a făcut o descoperire uimitoare.
Energie prin paste
Deja în a treia zi Palermino s-a simțit plin de energie, a băut mult mai multă apă și a făcut mult sport: „Deodată am vrut să fug în loc să merg pe jos”. La sfârșitul săptămânii, Charlotte a reușit în cele din urmă să tragă o concluzie despre auto-experimentul ei . „Nu mai ascultați rețelele sociale și fiți atenți la modul în care vă simțiți după ce mâncați!” Este sfatul ei.
Ea însăși nu a simțit niciun efect negativ după dieta ei cu tăiței. Dimpotrivă, a slăbit chiar și două kilograme și jumătate ca urmare a dietei! Cu toate acestea, acest lucru s-a datorat mai mult renunțării la alcool, cafea și gustări . Dar oricât de mult i-a plăcut Charlottei dieta cu tăiței, la un moment dat a vrut să mănânce din nou altceva - „totul cu excepția tăiței”.
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
Pastele ca garnitură
Un studiu din Italia relevă, de asemenea: Dietele cu paste nu te îngrașă ! Aici, experții confirmă faptul că consumul regulat de paste, care este de asemenea obișnuit în Italia, nu este legat de câteva kilograme în plus pe coaste.
Pentru că mai ales în legătură cu componente sănătoase precum pește, carne de pasăre, legume, brânză și ulei de măsline, tăiței ca garnitură asigură doar o bază bogată în fibre și umplutură . Restul meniului ar trebui să fie alcătuit din alimente bogate în vitamine și minerale.
RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
Primiți instantaneu toate noutățile despre vedetele dvs. urmărindu-le!