Blogul Glucidelor Tabelul Glucidelor
Nimic în afară de adevăr - sau?
Slăbit, mâncat corect, ... toate acestea sunt adesea denumite „o chestiune a minții”. Îmi găsești memoria aici. Citiți acum >>>
Performanța corpului KLITSCHKO:
„Rezultate maxime într-un timp scurt”
Pe 13 ianuarie 2015 a început cel mai nou dintre studiourile de fitness online, numit: Klitschko Body Performance. Campionul la box Waldimir Klitschko promite succes maxim în scurt timp. Acum citiți mai departe >>>
Dă-ne astăzi pâinea noastră zilnică cu conținut scăzut de carbohidrați
„Fără carbohidrați”: un subiect care probabil te interesează și pe tine. Dar nici nu poți trăi fără pâinea iubită? Apoi, veți găsi aici 3 rețete delicioase de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați. La rețete >>>
Deci 2015 va fi anul tău!
Cum se folosește dieta potrivită pentru a crea baza
Sănătate, subțire și bunăstare
(inclusiv voucher!)
Anul acesta va fi anul tău!
Aveți o problemă cu obezitatea, bolile autoimune sau starea de rău? Atunci cu siguranță acest lucru nu s-a îmbunătățit după sărbătorile de Crăciun/Anul Nou. Cu toate acestea, se aplică următoarele: Nu crești în greutate între Crăciun și Anul Nou, ci între Anul Nou și Crăciun. Așadar, apare întrebarea: Cum mănânc pentru a fi sănătos, în formă și subțire? Faceți clic aici pentru a citi mai multe >>>
Ce sală de sport online este potrivită pentru dvs.?
Gimnaziile online sunt noua tendință. Prin urmare, nu mai lipsesc furnizorii: 10WBC, Freeletics, Gymondo, FitnessRAUM, ... Dar unde pot afla care studio de fitness online mi se potrivește cel mai bine? La articolul >>>
„Rezoluția” mea pentru 2015
(Sfat: Nu are nicio legătură cu pierderea în greutate sau carbohidrații)
2015 este aici ! Deci și aici, este timpul pentru rezoluții bune. Rezoluțiile mele pentru 2015 nu au nimic de-a face cu pierderea în greutate, sănătatea sau carbohidrații etc - chiar dacă acesta este de obicei laitmotivul acestui tabel cu glucide - site-ul web. Este vorba despre ceva mult mai profund! Continuați lectură…
Ziua mea de naștere, cadoul nostru -
- 100% fără carbohidrați;)
Astăzi împlinesc 37 de ani. Cu această ocazie aș dori să vă invit să mă ajutați să ofer cadouri altora. Nu vă faceți griji: nu trebuie să plătiți nimic pentru asta și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la conștiința vinovată:) Citiți mai multe ...
dieta ketogenică:
fără carbohidrați pentru mai multă vitalitate și împotriva cancerului
În acest articol pentru oaspeți, Daniela Pfeifer, dietolog și autor, își împărtășește experiențele cu o dietă fără carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto). Aflăm cum a fost uimită inițial și cum a putut contribui cu succes la procesul de recuperare al pacientului. De asemenea, ea împărtășește cu noi o rețetă delicioasă, fără carbohidrați, de la străbunica ta. Continuați lectură…
Fără carbohidrați sau cu conținut scăzut de carbohidrați pe piața de Crăciun. Este posibil?
Fără carbohidrați la piața de Crăciun ... sună imposibil. Puteți afla aici că există alternative bune la bombele cu carbohidrați și calorii. Citiți mai multe aici >>>
Iubilatia inimii creierului împăratului ...
De ce fără micul dejun este și OK
Chiar trebuie să luăm micul dejun?
„Ce, nu ai luat micul dejun? Asta nu este sănătos! ". Cunoașteți această propoziție pentru că vi se oferă adesea sfaturi bine intenționate? Apoi, după ce ați citit acest articol, puteți veni cu răspunsul unui om de știință în viitor. Un articol invitat de Dr. Sabine Paul. Continuați lectură…
Concurență: Cum arată micul dejun sănătos?
Participă „acum la marele concurs de fotografie ISPO și câștigă modelul de top RACER S de la succesul KETTLER S-Line în valoare de 2.199 €! Continuați lectură…
Cum pot slăbi rapid?
O întrebare (fără sens?) Ca oglindă a zeitgeist-ului nostru
De milioane de ori pe zi, Internetul este folosit pentru a căuta rețete de brevete pentru întrebarea „Cum pot slăbi rapid?”. Se pare că vizităm prea des toate departamentele Schlaraffia. Suntem pasionați de a ne răsfăța cu o plăcere senzuală neînfrânată și ne trezim șocați când călcăm cântarul băii. Sau doar subliniem imaginea noastră despre om cu idei greșite? Continuați lectură…
Gene greșite sau dietă greșită?
De ce dieta secolului XXI
probabil nu se potrivește cu genele noastre
„Trăim în secolul 21 cu trupuri din epoca de piatră”, spune prof. Detlev Ganten. În acest articol, veți afla de ce Homo Modernus ar trebui să vadă carbohidrații, caloriile și Co ca fiind problematic astăzi. Continuați lectură…
Cu youfit fit toamna
(doar pentru o perioadă scurtă de timp, inclusiv bon de reducere!)
Fit for Fun, cel mai mare brand plat de fitness și stil de viață din Germania, precum și Patric Heizmann, unul dintre cei mai proeminenți experți în fitness și nutriție din țară, s-au reunit pentru a proiecta un program de nutriție și exerciții: youfit. Pentru o perioadă scurtă de timp există un voucher de reducere pentru accesul la testul de 8 săptămâni, pe care îl puteți obține aici. Continuați lectură…
„Am un spate”:
Primele 3 exerciții de fitness pentru pauza de masă
80% dintre lucrătorii de birou din Germania suferă astăzi de dureri de spate, umeri grei sau gât tensionat. Acest lucru se datorează perioadelor lungi de ședere și mișcării reduse în munca de zi cu zi. Chiar și cu exerciții mici, care ocupă puțin timp și, prin urmare, sunt ideale pentru pauza de masă, puteți contracara boala obișnuită numărul unu. [Continuați lectură ...]