Bloguri de pierdere în greutate dorite Acestea sunt cele mai bune 5 bloguri de slăbire
Bloguri de pierdere în greutate | Cele mai bune 5 bloguri de pe internet pentru a vă ajuta să vă atingeți greutatea visului
Hei, tu! Mă bucur că ești aici! 🙂
Pierderea în greutate este un subiect obositor. Știu asta prea bine ...
La un moment dat în viață, toată lumea întâlnește subiectul și vrea să-și vadă în cele din urmă corpul în formă maximă. Ce frumos ar fi acum să ai pe cineva care să slăbească împreună cu tine. Cu toate acestea, adesea, dezamăgirea este mare atunci când partenerul sau cel mai bun prieten nu are chef să ia o dietă împreună cu tine ...
Din fericire, nu ești singur! Există un remediu! Pe blogurile de slăbit, colegii publică comparații motivante înainte și după, oferă sfaturi utile pentru slăbirea optimă și postează rețete delicioase.
Cu toate acestea, mi-ați găsit blogul, sunt sigur că aici veți întâlni unele dintre cele mai bune bloguri de slăbit. Vreau doar să mă prezint. Numele meu este Robert Siegers, sunt nutriționist în devenire, podcaster și blogger și am călărit pe roller coaster de greutate de ani de zile.
Poate că sunteți puțin ca mine, doriți să atingeți greutatea dorită și căutați unul sau alt blog care să vă ajute să slăbiți sau să vă construiți mușchiul. Tocmai pentru că știu atât de bine această căutare, astăzi am aruncat o privire atentă asupra unor bloguri de slăbit pentru dvs. și vă prezentăm acum cu mândrie cinci dintre cele mai bune bloguri pe subiecte despre scăderea în greutate, fitness și sănătate de pe Internet. Să începem imediat! 😉
Pierdere în Greutate Blogger - Ar trebui să cunoașteți cu siguranță acești influențatori
În opinia mea, subiectul pierderii în greutate este o problemă foarte personală. La urma urmei, este vorba despre propriul corp. Dacă sunteți în căutarea bloggerilor de slăbire de pe internet care, la fel ca mine și dumneavoastră, dorim să vă construiți un corp făcându-vă să vă simțiți bine, atunci aceste nume ar trebui să fie un loc bun de reținut.
În această postare aș dori să vă prezint cele mai bune bloguri de slăbit și oamenii din spatele poveștilor. Există o mulțime de influențatori și bloggeri de slăbire care publică conținut foarte bun și au de arătat povești impresionante de slăbire.
Să începem cu o femeie frumoasă, care este, de asemenea, mamă și care conduce cu pasiune blogul ei de slăbire Patricia Harmony. Bloggerul în dietă tratează multe subiecte legate de fitness, nutriție, sarcină și alimentație intuitivă. În continuare aș dori să vă prezint blogul Janei Crämer. Povestea ei este deosebit de emoționantă și este despre ieșirea ei dintr-o tulburare de alimentație. Continuă cu ultimul blogger dietetic obișnuit pe care aș vrea să îl prezint. Numele ei este, de asemenea, Patricia, iar principalul subiect al blogului ei mama, după cum probabil puteți ghici după nume, este pierderea în greutate în viața cotidiană stresantă a unei mame. 😉
Acum, să ajungem la bloggerii de sex masculin de pe listă. Băieții de la FitzuHause.net prezintă o varietate de sfaturi de fitness pentru antrenamente rapide la domiciliu și testează tot felul de echipamente de fitness, de la antrenori de acasă la blackrolls. În sfârșit, aș dori să mă prezint la tine. Pe blogul meu de slăbire veți găsi sfaturi și trucuri pentru a scăpa definitiv de obezitate și boli. 🙂
Bloguri de pierdere în greutate 2020 - Acestea sunt cele mai bune bloguri ale anului!
Pun pariu că nu poți aștepta ca eu să îți dezvăluie în cele din urmă cele mai bune bloguri de slăbit ale anului. În timpul cercetărilor mele, m-am asigurat că prezint doar bloguri care sunt cu adevărat actualizate. Internetul este plin de articole vechi, dintre care unele sunt pur și simplu depășite. Există câteva veșnic cu sfaturi grozave, dar să fim sinceri ... Cui îi pasă de jurnalele de slăbire de la un blogger dietetic din 2004?
De aceea, acum începem cu cinci bloguri de ultimă generație, care au la dispoziție o mulțime de sfaturi minunate pentru slăbit. Începem! 🙂
1. Blogul de scădere în greutate în care să vă alăturați - kilogramele lui Robert Siegers cad aici
Da, doar măgarul se numește mai întâi pe sine ... Dar, deoarece sunteți deja aici și cred că veți găsi multe sfaturi și trucuri utile pentru a pierde în greutate pe blogul meu, aș dori să vă prezint cele mai bune articole ale mele. 🙂
Deci, să o luăm peste repede! 😀 Blogul meu de scădere în greutate se concentrează pe realizarea corpului visat, în mod durabil FĂRĂ renunțare dură și diete stricte. Personal, nu cred în dietele de accident pe termen scurt pe care le puteți face pentru vară. Lucrez la prezentarea unei soluții durabile pentru pierderea durabilă a excesului de greutate pe blogul meu.
Specialitatea articolelor mele este că acord o mare importanță instrucțiunilor și textelor pe care le puteți implementa imediat. Deci, blogul meu este un blog de slăbire participativ!
Eu însumi îmi place să lupt pentru echilibru, atât în capul meu, cât și în corpul meu. Ce frumos ar fi dacă ai putea atinge o anumită greutate și apoi o ții?
De exemplu, aici veți găsi cele mai detaliate instrucțiuni cu privire la „pierderea în greutate fără dietă”, care sunt disponibile pe internet.
Continuă cu un interviu cu podcasterul și nutriționistul Marc Drossel pe tema „Alimentația intuitivă”. O găsiți aici.
De asemenea, am scris ghidul de evitare a efectului yo-yo. În aceasta, voi introduce o nouă strategie pentru a ocoli efectul yo-yo odată pentru totdeauna. Strategia VERS a fost dezvoltată de mine și nu o veți găsi nicăieri pe internet! Puteți găsi articolul aici.
Așa că ar fi trebuit să fie cu adevărat al tău, să aruncăm o privire la alte bloguri de slăbire grozave pe care World Wide Web le are de oferit! 🙂
Pentru a-mi ajuta cititorii cât mai bine cu pierderea în greutate și alimentația sănătoasă, organizez în mod regulat un webinar online gratuit, în care îți arăt 3 secrete pentru un corp de vis durabil.
2. Blogul alimentar intuitiv pentru fiecare situație de Patricia Harmony
Influențista de fitness Patricia Harmony este mamă și scrie pe blogul ei despre subiecte de slăbire și fitness care vizează în principal femeile. Nutriționistul certificat se ocupă și de subiecte științifice precum legătura dintre hormoni și nutriție.
Un articol deosebit de bun și extins al ei se referă la subiectul „Mâncarea intuitivă”. În această postare, ea împărtășește șase sfaturi excelente despre cum să practici obiceiuri alimentare sănătoase și naturale. Mâncarea intuitivă se referă în primul rând la eliberarea de constrângerile așa-numitului stil de viață de fitness. Asta înseamnă că nu există cântare, fără numărare de calorii, ci pierderea în greutate cu alimentele preferate.
Dacă ați citit deja destul despre nutriție, veți găsi sfaturi despre programul sportiv potrivit pentru a slăbi pe blogul Patricia. În această postare, ea prezintă ceea ce cred că este un program sportiv cu adevărat de succes pentru pasionații de slăbire care nu au chef să meargă la sală și preferă să fie în aer liber în natură. Merită să aruncăm o privire!
3. Impresionantul blog de pierdere în greutate înainte și după, cu accent pe psihologia nutrițională de Jana Crämer
Jana Crämer, care conduce podcast-ul „Silence Changes Nothing” împreună cu cea mai bună prietenă și muziciană Batomae, scrie articole grozave, foarte oneste și intime despre viața ei cu o tulburare de alimentație.
Cred că puține dintre blogurile de pierdere în greutate de pe internet m-au emoționat la fel de mult ca și Jana.
Tânăra cântărea odată 180 de kilograme și 1,68 metri înălțime. Din moment ce această greutate corporală nu era nici sănătoasă, nici plăcută din punct de vedere estetic, ea a început să se îndrepte spre tulburarea alimentară. Astăzi a slăbit 100 de kilograme.
Pe pagina principală a blogului ei de slăbire „http://www.endet-ich.com/endet-ich/” ea descrie povestea ei completă.
Știu că sunteți mulți dintre voi care trăiesc în extreme. Este foarte asemănător pentru mine. De multe ori încep cu ceva și apoi mușc în el atât de mult încât trebuie să-l termin! Pentru mulți oameni, acest lucru se întâmplă și în cazul dietelor. În acest articol, Jana descrie foarte frumos cum o dietă se poate transforma într-o tulburare de alimentație și ce puteți face pentru a preveni apariția acesteia.
Nu este nimic mai important decât aprobarea excepțiilor din când în când. Oricine ia ceva dulce din când în când pe care altfel ar interzice-o, va trece mai bine prin dietă și va putea să-și păstreze greutatea dorită pe termen lung. În blogul său de slăbire despre dulciuri, Jana confirmă că este în regulă să mănânci ceva dulce.
Pentru clienții mei, dulciurile sunt chiar incluse în mod explicit în planul nutrițional! Cred că, dacă într-adevăr doriți să obțineți o dietă pe termen lung, ar trebui să începeți să mâncați alimente echilibrate realist în timp ce țineți dieta.
4. Blogul de slăbire pentru a te potrivi acasă de Freddi și Daniel
Oh, ce frumos dacă ar exista o modalitate de a slăbi de acasă, fără a alerga la sala de sport enervantă și fără a vă dedica toată viața de zi cu zi sportului. Sub deviza „Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul nu este nimic”. Freddi și Daniel vă arată cum puteți face exact asta. Pe blogul lor de slăbire Fitzuhause.net, cei doi hamburgeri prezintă sfaturi de fitness, nutriție și pierdere în greutate și compară cei mai buni antrenori de acasă și echipamente sportive pentru acasă.
Dacă doriți să faceți un pic mai mult sport, dar nu știți ce exerciții ați putea face cu puțin efort, îl puteți găsi aici. În acest articol, Freddi vă arată un exercițiu simplu de alpinism pentru care tot ce aveți nevoie este un covor de exerciții.
De asemenea, acestea oferă subiecte de bază despre știința nutriției pe canalul lor de YouTube. Apropo, multe subiecte ale blogului de slăbit au fost, de asemenea, tratate în videoclipurile lor. 🙂
În acest videoclip aici se vorbește despre cum să oprești pofta de mâncare.
[video_player type = ”youtube” style = ”1 ″ dimensions =” 853 × 480 ″ width = ”853 ″ height =” 480 ″ align = ”center” margin_top = ”0 ″ margin_bottom =” 20 ″ ipad_color = ”black”] aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1NbGlaWlVUZXZHSQ == [/ video_player]
Blogul lui Freddi și Daniel despre scăderea în greutate se concentrează pe multe sfaturi despre fitness, slăbire și sport care pot fi folosite imediat și care pot ajuta cu siguranță pe toată lumea. Mi se pare foarte lăudabilă această abordare.
5. Blog de pierdere în greutate pentru femei - Sfaturi pentru pierderea în greutate pentru toate femeile cu o viață de zi cu zi stresantă de la Patricia
Acum, spre sfârșitul acestui articol, aș dori să vă prezint un alt blog grozav pe tema pierderii în greutate care ar putea să vă intereseze mai ales dacă sunteți chiar mămică. Eu însumi sunt convins că și oamenii ocupați ar trebui să aibă posibilitatea de a-și schimba dieta cu succes. Cred și în asta. Dacă ești pe deplin în viață, ai și capacitatea de a slăbi cu succes!
Mama căsătorită a doi Patricia este cel mai bun exemplu că acest lucru este exact posibil! Pe blogul mamei sale, ea prezintă totul despre viața ei de mamă. Începând cu idei de meșteșuguri pentru copii, este vorba și despre călătorii. Desigur, veți găsi, de asemenea, rețete excelente pentru a pierde în greutate. În acest articol, Patricia gătește o pizza super delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați. La început am fost sceptic, pentru că aluatul ar trebui să fie din conopidă, dar imaginea mă convinge total. 😉 Ea însăși scrie că până și copiii ei adoră această rețetă.
Secțiunea ei de sănătate foarte aprofundată acoperă totul, de la vitamina D până la cât de mult ar trebui să beți până la alergie la lactoză. Sunt sigur că vor exista și câteva lucruri utile aici.
Concluzie - Cele mai bune bloguri de slăbit pe care ar trebui să le cunoașteți!
Acestea au fost cinci bloguri minunate, chiar dacă mici în comparație cu alte site-uri web uriașe, despre subiectul pierderii în greutate. Nu am prezentat în mod deliberat aici cele mai faimoase și mai groase site-uri web, pentru că toată lumea le cunoaște deja. 😉 Sunt sigur că o veți găsi dacă aveți o anumită problemă cu pierderea în greutate. Ca reamintire, numele celor cinci bloguri: Patricia Harmony, Jana Krämer, blogul mamei de Patricia, Fitzuhause.net și Robert Siegers.
Dacă aveți întrebări sau idei pentru alte bloguri pe care ar trebui să le menționez aici, vă rugăm să nu ezitați să-mi lăsați un comentariu mai jos! 🙂