BLW - Înțărcare cu Led Led; Trallafitti

La un moment dat a sosit momentul: bebelușul dvs. dă semne de hrană suplimentară și dorește mai mult decât lapte. (Citiți din nou marca alimentară suplimentară? - Faceți clic aici, vă rog 🙂)

În acest articol veți afla de ce am ales Baby Led Weaning - BLW -. Vă explic cum funcționează FOAG și care reguli sunt importante. Îți voi oferi propriile mele sfaturi și îți voi explica de ce BLW este atât de bun pentru copilul tău.

Când a sosit timpul pentru noi și fiul nostru a arătat eticheta complementară a alimentelor, am optat pentru BLW - Baby Led Weaning în loc de planurile de terci și nutriție. De ce?

Motive pentru BLW

Este extrem de convenabil: fără mese, fără planuri de masă.
Este asa usor. Indiferent dacă sunteți afară sau acasă: bebelușul dvs. va mânca pur și simplu cu dvs.
Este relaxat: nu trebuie să vă faceți griji dacă bebelușul dvs. primește tot ce are nevoie și mănâncă de fapt suficient. La rândul său, bebelușul dvs. va dezvolta un sentiment foarte relaxat în legătură cu mâncarea.

Vrei detalii? Cu placere!

Cum funcționează BLW?

În primul rând, foarte fundamental: în timp ce unul este cu planurile de nutriție i. d. R. Mesele din lapte înlocuite cu terci - deci aici înțărcarea din lapte este în prim-plan, este diferită la BLW. Aici nu se înlocuiesc mesele. Mâncarea este acolo pentru a explora, pentru a încerca, da, și pentru a te juca, pentru a-ți face noroi și a pătrunde în jur. Mâncarea sub unul este pentru distracție 🙂 !

FOAG și alăptarea, la nevoie

La BLW, accentul este pus pe copil și astfel BLW este continuarea perfectă a alăptării, după cum este necesar. Chiar și atunci când alăptați la cerere, aveți încredere în bebelușul dvs. în nevoile sale: Ți-e foame? Vrei doar să te îmbrățișezi? Te reglementezi? Căutați apropiere, securitate sau securitate? Vă rog, iată pieptul. Nu contează dacă este ora mesei sau dacă bebelușul tău tocmai a alăptat. Bebelușul tău este suficient de competent pentru a ști de ce are nevoie.

Cerințe pentru FOAG

Există, de asemenea, două fapte de bază despre FOAG:

BLW începe întotdeauna cu copilul. Bebelușul determină procedura.
Părinții au încredere în copil în nevoile lor. Desigur, depinde de noi să-i prezentăm copilului nostru mâncare sănătoasă, dar ceea ce face copilul cu el, indiferent dacă face ceva, nu este în mâinile noastre. Avem încredere că copilul nostru cunoaște nevoile lor mai bine decât am putut vreodată din exterior. Dacă îi este foame și este interesat de ceea ce este pe farfurie, una sau două mușcături vor ajunge cu siguranță în stomac.

BLW și înțărcare

BLW nu urmărește în mod explicit să înțărceze. De fapt, este exact același lucru cu alimentele clasice complementare, la urma urmei se numește alimente secundare și nu alimente unice sau pe bază de lapte. Multe planuri care circulă pe net, precum și medicii pediatri, văd uneori lucrurile diferit.

Este important să știm că alăptarea nu înseamnă doar a mânca. Este mult mai mult: alăptarea este iubire, siguranță, securitate, reglarea sentimentelor. Cu mâncarea complementară satisfac doar una dintre nevoi. Deci, dacă vreau să opresc alăptarea, trebuie să mă asigur că celelalte nevoi sunt încă satisfăcute. Dacă acest lucru nu se mai întâmplă prin alăptare, trebuie să îi ofer copilului meu alternative.

Foarte pe scurt cu privire la alăptare sau înțărcare: Dacă aveți întrebări, adresați-vă la singurii experți reali - consultanți în lactație certificați sau Liga La Leche.

Așadar, înapoi la subiect: FOAG și alăptarea merg mână în mână foarte bine. Este și mai bine așa. Pentru că dacă continuați să alăptați, puteți fi sigur că bebelușul dvs. va primi tot ce are nevoie. În plus, poți fi complet relaxat, deoarece copilul tău primește tot ce are nevoie din lapte. Asta necesită multă presiune și îți ușurează viața 🙂 .

În termeni concreți: fiul nostru este prezent la mesele noastre. El stă pe scaun și are propria farfurie. El examinează mâncarea, se joacă cu ea și, desigur, mănâncă - uneori mai mult, alteori mai puțin. Poate încerca totul, dar nu trebuie. În plus, îl alăptez oricând vrea.

FOAG - Începutul

Când am început BLW, am citit mai întâi cărți despre el, am consultat moașa și am vorbit cu medicul pediatru. Fiul nostru a primit tot ce am mâncat și: dimineața, întotdeauna facem terci din fulgi de ovăz, semințe de in măcinate, semințe de floarea soarelui, lapte de ovăz și fructe. Am lăsat semințele pentru fiul nostru și fructele au venit în bucăți mai mari pe o farfurie. A primit și un pahar cu apă - ca noi. A primit exact aceeași mâncare pentru prânz și cină. De exemplu, dacă am făcut un risotto, fiul nostru avea și risotto pe farfurie și eu pregăteam întotdeauna legumele separat. Așadar, fiul nostru a fost capabil să perceapă fiecare mâncare pentru sine, să exploreze și să încerce.

Apropo, prima masă a fiului nostru a fost dovleac aburit: a examinat-o foarte atent cu mâinile, a pus-o în gură și a mâncat și el puțin. Eram mai entuziasmat decât el 😀. BLW este total nespectaculos, dar mai sunt câteva reguli care trebuie respectate aici.

FOAG - Regulile

Îl păstrez cât mai simplu posibil și listez regulile noastre pentru pornirea alimentelor complementare. Cu cât copilul tău este mai în vârstă, cu cât are mai mulți dinți și cu cât mănâncă mai mult, cu atât poți fi mai relaxat cu regulile.

Fără sare până la a doua zi de naștere.
Fără miere până la a doua zi de naștere.
Fără scoici dure. Aveți grijă la leguminoase, ardei etc.
Fără nuci (nucile măcinate sunt bine, desigur).
Fără condimente fierbinți.
Fără produse crude de origine animală, cum ar fi ouă, pește sau carne.
Fără alimente tari precum B. morcov crud.
Fără frunze de salată.

FOAG - Sfaturile mele

Aburire: La început am aburit aproape tot. A fost frumos și moale și nu trebuia să-mi fac griji că copilul meu se va sufoca prost. Treptat, fiul meu a devenit din ce în ce mai priceput și i-am oferit din ce în ce mai mult.

condimenta: Ne condimentăm mâncarea cu tot ce are de oferit grădina noastră înainte și în timpul gătitului. Singurul lucru pe care nu îl folosim este sarea și piperul (și condimentele fierbinți!) Și condimentați doar cu ele la masă, adică atunci când fiul nostru are porția sa în farfurie. Este direct și face dreptate tuturor.

sare: Pediatrul nostru a spus că ar trebui să mergem fără sare până la a doua zi de naștere. Dar uneori nu poate fi evitat, de ex. B. dacă în aluatul de pizza de casă se adaugă puțină sare. Dar este în regulă pentru noi acum, pentru că nu este foarte mult și de obicei condimentăm lucrurile la masă. La început am fost foarte strict și chiar am copt chifle chiar noi - fără sare, desigur. Mi-au plăcut foarte mult proaspăt scoase din cuptor, dar din păcate nu fiul meu.

Alimente tari: Stăteam în bucătărie tocând morcovi, pe care fiul meu i-a aruncat în oală din turnul său de studiu. Curios cum sunt copiii, una dintre piesele de morcov i-a aterizat în gură - și i-a plăcut! De atunci a obținut morcovi crudi din când în când. Pentru mine este important să stea la masă, să nu se dezlănțuie și să fie cineva acolo în caz că ar trebui să se sufoce.

timp: Și pentru noi, a mânca nu este doar un aport de alimente, ci are și o componentă socială mare. Ne place să stăm împreună la cină și să vorbim. Aceasta este, de asemenea, o parte a copilului nostru. De aceea a fost important pentru mine de la început să mâncăm împreună mese și să le acordăm suficient timp.

independenţă: La FOAG nu ne hrănim copilul (dacă nu doresc acest lucru). Copilul ar trebui să poată să-și exploreze mâncarea independent. Nu trebuie să mănânce totul, nu trebuie să încerce totul. Nu, dacă nu vor, pot lăsa neatinsă farfuria. Nu există nici o obligație de a mânca. Copilul decide de la sine. Copilul dvs. este șeful.

Dimensiunea porției: Am găsit piese mai mari pe care copilul nostru le poate prinde și ține bine. Pentru început, este important ca piesele să fie mai mari decât mâna copilului. Pentru că copilul tău nu poate împinge mâncarea în mână. Mușchii și abilitățile motorii pur și simplu nu există încă. Când are ceva în mână, mușcă de sus până ajunge la mână și apoi îl scapă. Deci, ce funcționează bine pentru început: bucăți de dovleac, flori de broccoli și conopidă, morcovi, castraveți, cartofi, cartofi dulci, dovlecei ... bineînțeles, toate cu unt aburit sau gătit moale.

tacâmuri: Nu aveți nevoie de tacâmuri speciale pentru copilul dumneavoastră. Fiul nostru folosește de la început furculița și lingurița din tacâmurile noastre obișnuite.

Repetiții: Dacă un copil nu manifestă niciun interes pentru o anumită mâncare, acest lucru nu trebuie să însemne că nu-i place. Poate că o altă mâncare a fost mai gustoasă, poate că copilul tău nu i-a fost foame în general și poate că modul în care a fost pregătit nu s-a potrivit. Gândiți-vă la fiul meu, căruia îi plac atât de mult morcovii aburi, dar iubește morcovii proaspeți cruzi și crocanți 😀! Oferiți-i copilului dumneavoastră anumite alimente mai des și în diferite forme de pregătire.

Fast food: Nu trebuie să spun nimic despre asta, nu-i așa? De fapt, ar trebui să fie clar: mâncarea rapidă este nesănătoasă, și pentru noi. Prin urmare, este mai bine să nu oferiți copilului dumneavoastră deloc mâncare rapidă. Sau pur și simplu o faci singur: desigur, avem cartofi prăjiți! Împărțesc cartofii cu pielea în pene. Se prăjesc la cuptor cu ulei de măsline și rozmarin. Delicios! Sau pizza: soțul meu este cel mai bun producător de pizza din lume! Frământă aluatul, își face propriul sos de roșii și deasupra vine dovleceii, ciupercile proaspete și orice altceva există. Sau înghețată: o servim ca o cremă drăguță. Sau ... cred că voi scrie o postare separată pentru toate preparatele sănătoase de fast-food 😀 .

Porridge: Nu cred în regulile dogmatice. Există avocați FOAG care se opun complet terciului. Văd altfel. Dacă avem piure de cartofi, aceasta este și o formă de terci. Același lucru este valabil și pentru terciul nostru la micul dejun. Cu toate acestea, vreau să păstrez independența fiului meu și să nu-l hrănesc. De aceea umple apoi z. B. Puneți un mic terci pe lingură, apăsați-l pe marginea castronului atât de ferm încât are șanse realiste de a ajunge la gură în ciuda tuturor mișcărilor 😉. Ceea ce mi se pare dificil cu terci este faptul că alimentele individuale nu mai pot fi gustate. Diferitele consistențe sunt, de asemenea, complet pierdute. Copilul nu trebuie să mestece terciul, dacă este deloc. Acum este doar moderat de bun pentru mușchi. Totuși, aș face-o dependentă de copil. Există copii cărora nu le place consistența terciului în gură. Dacă acesta este cazul cu dvs., lăsați-l afară. Și dacă copilului tău îi place doar terciul, mergi după el.

De ce BLW este mai bun pentru copilul tău

Acum v-am spus multe despre motivul pentru care credem că FOAG este mai bun și ce trebuie luat în considerare la implementarea acestuia. Dar de ce este BLW atât de bun pentru copilul tău? Vă dau câteva motive:

Copilul dumneavoastră învață să mănânce independent. Acest lucru îi întărește autonomia și nu îi invadează intimitatea. Dacă nu știi exact la ce mă refer acum, lasă-te hrănit; fără să vorbești. Pentru că nici copilul tău nu poate face asta.
Copilul tău ajunge să cunoască foamea și sațietatea. Întotdeauna va putea să-și evalueze mai bine nevoile.
Copilul dvs. cunoaște diferite alimente, gusturi, consistențe și metode de procesare (aburite, coapte, crude, ...).
Copilul dumneavoastră antrenează întreaga mușchi a gurii și a maxilarului. De asemenea, avem nevoie ca aceștia să vorbească și, prin urmare, dezvoltarea limbajului beneficiază și de aceasta.
Copilul dvs. își îmbunătățește în mod constant abilitățile motorii fine. Apucând ceva de pe farfurie și aducându-l la gură antrenează coordonarea mână-ochi. Dacă adăugați o furculiță și o lingură, copilul dvs. a atins cu siguranță următorul nivel de abilități motorii 😉 .
Copilul dumneavoastră află că este un membru egal al familiei. Toată lumea stă la masă - inclusiv copilul dumneavoastră. Toată lumea mănâncă același lucru - inclusiv copilul dumneavoastră.

Dezavantaje ale BLW

Whaaaat?! Sunt acolo? După ce ai jucat laude așa? Da, există 😀. Pentru că se murdărește. Și vreau să spun, se murdărește cu adevărat. Prin urmare, aveți nevoie de nervi precum cabluri de oțel, de o anumită atitudine lipsită de rahat față de apartamentul dvs. și de echipamente bune. Nu investiți într-un covor nou pentru zona de luat masa, ci mai degrabă în câteva articole solide și destul de indestructibile, cum ar fi farfurii, covoare etc. În următoarea secțiune vă voi prezenta echipamentul BLW 😉:

Următoarea secțiune conține linkuri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unui link de partener, nu plătiți mai mult decât de obicei. Dar primesc un mic comision de la dealer. Acest lucru îmi permite munca mea și dvs. să aduceți această contribuție grozavă (și gratuită). Doar câștig-câștig 🙂 .

Placemat de la Kindsgut: nor din silicon. Fără BPA. Se poate spăla în vase. În acest fel, farfuriile și paharele nu alunecă, iar masa dvs. este protejată.

Salopete cu mâneci în diferite culori de la LÄSSIG: certificate cu OEKO-TEX 100, impermeabile și lavabile. Poartă de la 6 la 24 de luni. Veți avea nevoie de unele dintre aceste salopete 😀 .

Protecție podea, 75 x 120 cm.

Ochelari de la Koziol: din plastic, fără BPA, fără mașini de spălat vase, stivuibile, capacitate 200 ml.

Boluri din plastic de la Koziol: fără BPA, se pot spăla în vase, stivuibile.

Plăci în diferite culori de la Koziol: plastic termoplastic, cu o margine ușoară, fără BPA și melamină, sigur pentru mașina de spălat vase.

Postează fotografia lui Kelly Sikkema prin Unsplash.