Boala Crohn - cum poate ajuta dieta

O revoltă într-un intestin - este posibil să fie mai scurt și mai precis Boala Crohn greu descrie. Boala nu este doar cronică și dureroasă, ci poate, de asemenea, să împovăreze viața socială și psihicul.

Am întrebat unul dintre cititorii noștri despre experiența ei cu boala. Viața de zi cu zi a Juliei a fost însoțită de durere și diaree - și ea a fost diagnosticată cu boala Crohn în urmă cu câțiva ani. Activitățile spontane, cum ar fi mersul la cinema, i-au prezentat mari provocări, mese cu prietenii au confruntat-o cu mai multe probleme - și a fost mereu în căutarea: pentru cele mai apropiate toalete.

Julia își are acum „cârja” sub control - după ce a avut încredere în sfaturile nutriționale ale prietenei sale.

Boala Crohn este una dintre bolile inflamatorii cronice intestinale (CED - Boli inflamatorii intestinale IBD). Boala Crohn este menționată în medicină ca o boală autoimună sau o tulburare de barieră a mucoasei intestinale (intestin cu scurgeri). Oficial, aproximativ jumătate de milion de persoane din Germania suferă de boală.

De 10-20 de ori pe toaletă? Realitatea pentru pacienții cu boala Crohn

Vindecarea nu este posibilă cu mijloacele actuale ale medicinei convenționale. Si Influența alimentelor iar stilul de viață este subestimat de mulți medici și pacienți.

Dacă sunteți diagnosticat cu boala Crohn, relatează Julia, sunteți rar informați cu privire la influența pe care dieta și stilul de viață o pot avea asupra sistemului imunitar și reacția inflamatorie din intestine.

Pacienții aud adesea - „Mănâncă ceea ce este bine pentru tine”. Cu greu ar putea fi mai ambiguu sau mai puțin util.

În acest articol veți afla:

Simptomele și cauzele bolii Crohn.
Ce fel de opțiuni de terapie există
De ce dieta este un factor atât de important.

Simptomele bolii Crohn - așa se manifestă inflamația intestinului

Boala Crohn este o modificare inflamatorie a mucoasei intestinului care poate afecta întregul intestin (de la gură la anus). Boala apare adesea pentru prima dată între 15 și 35 de ani - dar simptomele pot apărea pentru prima dată atât mai devreme cât și mai târziu.

Ca și în cazul multor boli, boala Crohn este rar prezentă brusc, dar se poate dezvolta pe o perioadă prelungită de timp. Declanșatoarele, cum ar fi situațiile de viață deosebit de stresante, pot contribui la apariția bolii și se pot observa prin simptome severe.

Primele semne includ:

Eșecuri
Flatulență
dureri abdominale severe
Crampe
diaree apoasă și slabă frecventă
Pierderea poftei de mâncare
Vomit
febră

Primele simptome sunt destul de generale și nespecifice - rareori sunt asociate cu o boală inflamatorie a intestinului. Cu cât boala este mai avansată, cu atât simptomele devin mai severe și cronice.

Așezat la toaletă de 10-20 de ori pe zi - adesea normal pentru un pacient cu boală Crohn.

Inflamația dăunează celulelor intestinale, astfel încât, pe lângă absorbția nutrienților, este afectată și absorbția apei din intestin - acest lucru explică diareea. În funcție de ce parte a tractului digestiv este afectată de inflamație, substanțele nutritive (în special de multe ori vitamina B12 și fier) pot fi absorbite mai puțin bine. tratamentul membranelor mucoase din zona gastro-intestinală.

Dacă boala există de câțiva ani, pot apărea abcese purulente, fistule sau fisuri. Complicațiile din zona gastro-intestinală sun dureroase - și sunt. Cu cât boala este mai avansată, cu atât mai constrânsă poate deveni în intestin, ducând la obstrucție intestinală (stenoză). Multe dintre aceste complicații sunt tratate chirurgical pentru a proteja pacientul de consecințe mai grave, cum ar fi sepsisul (otrăvirea sângelui).

Diagnosticul bolii Crohn

Tu sau cineva din jurul tău suferi mai frecvent și mai regulat de Simptome de la boala Crohn? În acest caz, asigurați-vă că contactați unul Specialist (Gastroenterolog)!

Acest lucru se va dedica (sperăm) în detaliu istoriei tale și te va examina fizic. Palparea abdomenului (pentru sensibilitate la durere și întărire), înregistrarea tensiunii arteriale, a pulsului și a temperaturii corpului, precum și înălțimea și greutatea (pentru a controla orice pierdere în greutate) vor fi o parte importantă a examinării.

O probă de scaun, numărul de sânge (oferă informații despre procesele inflamatorii și deficiențele de nutrienți), o colonoscopie, ultrasunete și RMN sunt încă utilizate pentru diagnostic. Boala Crohn se manifestă diferit și se poate dezvolta diferit pentru fiecare persoană afectată. Acest lucru face adesea dificilă diagnosticarea bolii Crohn.

La Boală autoimună Anumiți autoanticorpi pot fi de obicei detectați - la pacienții cu boala Crohn, totuși, acest lucru este valabil doar în aproximativ 20%. Cu toate acestea, boala Crohn continuă să fie clasificată ca boală autoimună, deși se crede din ce în ce mai mult că boala este o tulburare de barieră a intestinului.

Cauzele bolii Crohn

Boala Crohn este genetică - dar numai în legătură cu unul sau mai mulți factori de mediu și alte influențe se poate dezvolta boala.

Tu mananca gresit, tu mișcați prea puțin, tu fum, tu bei alcool, nu vă acordați atenție - una sau cealaltă acuzație a fost deja făcută sau auzită de unul sau de pacientul cu boala Crohn însuși. Cu toate acestea, care factori contribuie la izbucnirea și recidivele bolii Crohn nu au fost clarificate în mod concludent; este probabil o combinație de mai mulți factori.

Infecții (cu anumite bacterii, viruși, paraziți)
cronic stres (prin muncă, viață de zi cu zi, familie, despărțiri, decese, sport - dar și evenimente stresante pozitive precum căsătoria, vacanța, ...)
cronic Expunerea la toxine (cu o varietate de toxine de mediu, metale grele, mucegai .)
nefavorabil ani de zile Nutriție (aport insuficient de nutrienți, afectarea sănătății intestinale)
Vitamina D Deficiența este deosebit de frecventă - aici originea geografică poate fi importantă, în nord (mai puțin soare) apar mai multe boli auto
toți factorii care afectează microbiomul (bacteriile intestinale) și Sănătatea intestinelor afectează nefavorabil

Factorii indică faptul că sănătatea intestinală, în special, poate juca un rol decisiv în dezvoltarea unei boli autoimune - și, după cum sa menționat, poate duce la o barieră intestinală afectată (denumit în mod colocvial și sindromul intestinului scurgeri)

Glutenul și proteinele aferente, zaharurile, alimentele procesate îmbogățite cu conservanți și îndulcitori, diete cu conținut scăzut de fibre și cu conținut scăzut de nutrienți, pesticide și alte toxine - toate acestea pot afecta microbiomul intestinal și funcția de barieră și pot duce la apariția unei boli autoimune a contribui.

În mod normal, un strat protector (strat de mucină) se formează peste celulele membranei mucoasei intestinale și le protejează de componentele alimentare mai mari și de bacterii. La pacienții cu boala Crohn, se presupune că bariera intestinală și formarea așa-numitelor defensine (anumiți anticorpi din membrana mucoasă intestinală) sunt afectate sunt autorizate. În acest fel, substanțele ajung în celulele intestinale care nu aparțin de fapt acolo - după care organismul reacționează cu o reacție inflamatorie.

În timp ce medicina convențională are la îndemână medicamente pentru a influența răspunsul inflamator, o altă abordare (funcțională) poate fi aceea Afectând inflamația Si Bariera intestinalaВ și microbiomul intestinal din nou construieste - și cu ea Cauza bolii pentru a merge puțin mai aproape de fund.

Aici diferă abordările terapeutice ale medicinei convenționale și funcționale.

Terapia pentru boala Crohn

Medicamentele utilizate la pacienții cu boala Crohn ar trebui să amelioreze simptomele și procesele inflamatorii, precum și să reducă și să reducă numărul de atacuri.

În funcție de cât de severă este boala și de ce părți ale tractului digestiv sunt afectate, se determină tratamentul.

Următoarele medicamente sunt de obicei utilizate:

Aminosalicilați
Corticosteroizi
Imunomodulatori
Terapii biologice (anticorpi de exemplu împotriva proteinei TNF alfa)

In timpul Medicamentul pentru apariția acutelor este absolut necesar, predare termen lung de multe ori mai putine sens. O ameliorare a simptomelor poate fi adesea de așteptat, dar, din păcate, aceasta vine adesea cu o serie de Efecte secundare conectat este. Pacienții raportează că unele dintre efectele secundare pot fi chiar mai debilitante decât simptomele bolii în sine.

Influența Probiotice - acestea pot ajuta și ameliora simptomele. Ce preparat are sens ar trebui să fie determinat cu siguranță cu ajutorul unui profesionist.

Sunt încă foarte experimentali în tratamentul bolilor inflamatorii intestinale Transplanturi de scaun. Aici microbiomul intestinal este schimbat cu cel al unui donator (adesea cineva din familie). Procedura pare să funcționeze, dar nu este recomandată fără rezerve - deoarece bacteriile intestinale pot avea și riscul altor boli.

Dacă intestinul este puternic inflamat, țesutul este extrem de deteriorat și amenință să moară, o operație este adesea singura opțiune. Acest lucru împiedică peretele intestinal să devină atât de „poros” încât să poată „străpunge” - numit perforare în jargonul tehnic.

În funcție de cât de mult intestin a fost îndepărtat deja în operațiile anterioare, un tub nazogastric sau stomă (anus artificial) pot fi necesare în timp.

Dar trebuie să o lași să ajungă atât de departe?

Ați fost informat de medicul dumneavoastră despre opțiunea că și asta Nutriție si mod de viata unu Afectați boala Crohn?

Este posibilă îmbunătățirea simptomelor prin dietă?

Dacă sistemul imunitar înnebunește, nutriția poate juca un rol important în ameliorarea inflamației din intestine și readucerea sistemului imunitar în echilibru. Medicii nu sunt specialiști în nutriție - dar cu propoziția „Mănâncă, ce este bine pentru tine ”în timp ce se notează un alt antiinflamator sau imunosupresor, nu trebuie să fii.

Nu este ușor să descoperiți care alimente sunt bune pentru dvs. - necesită o mulțime de teste, notarea și ajustarea dietei zilnice. Julia a găsit o modalitate mai ușoară și a reușit să-și controleze boala intestinală cu dieta paleo . Are mai puține atacuri, are nevoie de mai puține medicamente - și se bucură de o viață mai lipsită de griji.

Dieta paleo, formată din legume, fructe, pește, carne, ierburi și grăsimi sănătoase В este hrănitoare și variată și renunță la glutenul cu proteine din boabe care dăunează intestinului, cu cazeina din lapte, cu lactoză și altele. ingrediente nefavorabile din leguminoase.

Cei care nu doresc doar să se bazeze pe abordarea medicală convențională pot câștiga mult în calitatea vieții cu o schimbare a dietei.

Pacienții cu boala Crohn controlează evoluția bolii. Începeți cu provocarea de 30 de zile sau luați provocarea Protocolul Paleo Autoimun (AIP)В la.

Deoarece: Chiar dacă dieta paleo este deja relativ antiinflamatoare și cu o iritare redusă, alte alimente pot provoca probleme. Acestea includ ouă, nuci și anumite legume, cum ar fi ardei, roșii, vinete și cartofi (plante de umbră de noapte). Toate acestea sunt excluse pentru un anumit timp (o fază de eliminare) în protocolul autoimun și apoi reintroduse într-un mod controlat.

Odată cu trecerea la dieta Paleo sau AIP, puteți câștiga doar: în gust, bunăstare și calitate a vieții, în ciuda bolii cronice inflamatorii intestinale.

Vă vom însoți - timp de 12 săptămâni prin e-mail. Potrivit pentru toți cei care suferă de o boală autoimună (cum ar fi Hashimoto, scleroza multiplă, boala Bechterew) și doresc să-și schimbe dieta la protocolul autoimun Paleo. Rețete adecvate, o mulțime de sfaturi și sarcini pentru a vă ajuta să vă schimbați stilul de viață.

Suport pentru protocol autoimun

Care este experiența dumneavoastră cu boala Crohn și influența dietei? Ați încercat deja protocolul autoimun (AIP)?

Îi mulțumim Julia, cititorul Paleo360.de, pentru că ne-a împărtășit povestea și experiențele.