Body Barre Art Sport Cafe Sport Timp liber Evenimente Catering

  • Acasă
  • Sport
  • Hobby-uri
  • Copii și adolescenți
  • Cabaret
  • Închiriere cameră
  • Restaurare
  • Cine suntem noi ?
  • Ore
  • a lua legatura
  • FITNESS
    • Pilat
    • ZUMBA
    • Etapa
    • Aerobic
    • FAC/Fese Abs Coapse
    • Corpul barului
    • Salut
    • Sculptură corporală
    • CrossFit - Cross Trainning
    • TBC
  • PUTERE
    • Accesorii pentru antrenamentul cu greutăți acasă
    • Bazele nutriției sportive
  • COACHING
  • BICICLETA
  • SUC DE FRUCTE
  • MINI FOOT
  • PADEL
  • MAGAZIN
  • PREȚURI și REDUCERI
  • Art'Sport Café - Parteneriat Club Nautique Havrais (CNH)

Corpul barului

Ce este bara corpului? ?

Bara corpului pe care o cunoaștem și sub numele de Pompa de corp este o activitate sportivă care constă în utilizarea accesoriilor de culturism pentru a vă întări mușchii. Pentru a face disciplina mai distractivă, Body Barre se practică pe muzică, care amestecă atât culturismul, cât și ceva mai mult aspectul fitness, coregrafic, muzical și distractiv.

sport

Accesorii pentru bodybuilding, Body Barre se practică cu o bară de greutate, precum și cu gantere adaptate la nivelul dvs.

Și când vine vorba de exerciții ?

Body Barre poate fi practicat atât cu bara singură, cât și prin ridicarea liberă a greutăților. Apoi găsim exerciții de antrenament de forță, cum ar fi genuflexiuni, flotări, presă pe bancă și multe alte exerciții de întărire a mușchilor, toate din acest stil de fitness.