Body Jam; Fitness cu oxigen

DESCRIEREA CURSULUI:

BODYJAM ™ este clasa cardio care vă introduce în bucuriile dansului, în deplină libertate. Un cocktail exploziv cu cele mai recente mișcări de dans și hituri ale momentului pentru a transpira în timp ce te distrezi. Instructorii funky te învață să te miști cu stil pe parcursul clasei de 55 de minute. Așa că aduceți un prieten, mișcați-vă corpul și lăsați distracția dansului să vă prindă.
Tipul cursului: Curs de grup.

BENEFICIILE ACESTUI CURS

  • Învață mișcări și simte efortul.
  • A arde calorii.
  • Îmbunătățiți-vă coordonarea.
  • Devino dependent de dans.
  • Obțineți o formă unică de auto-exprimare.

Durata cursului

Antrenor

body

Sandrine

Yaelle

Întrebări frecvente despre BODYJAM:

POT SA O FAC ?
Desigur ! Coregrafia BODYJAM ™ este simplă și veți avea suficient timp să învățați fiecare mișcare. Tot ce aveți nevoie este un simț de bază al ritmului, puțină coordonare și multă dragoste pentru dans. Instructorul dvs. este la îndemână pentru a vă ajuta cu stilul și direcția și pentru a vă oferi încrederea de a performa la maxim. BODYJAM ™ este destinat participanților la toate nivelurile de fitness și puteți fi sigur că vă veți crește condiția fizică practicând regulat această clasă.