BODYHIT Secretele de slăbire ale stelelor - Miha Bodytec
Niciun secret între noi ... BODYHIT (fostul Bodytec Club) dezvăluie secretele de slăbire ale vedetelor pe care Kevin Sanson, cofondatorul, antrenorul de-a lungul anului.
Stelele merg și la diete !
Vă întrebați cum fac vedetele pentru a-și păstra forma, în ciuda nopților și a băuturilor băute în oraș ?
La fel de mult ca să-ți spui singur, toată lumea trăiește acest moment de mare singurătate, de sus, pentru a se lamenta dacă cifra depășește greutatea sa de croazieră ...
Noi, tu și chiar stelele! Mai ales că actorii și personajele publice sunt și mai scanate de sus în jos, pe tot parcursul anului.
Dieta post sarcină, dieta Cannes înainte de urcare, dieta înainte de Săptămâna modei, au la fel de multe motive pentru a începe ca toți ceilalți. Deci, dacă vedetele ajung acolo, poți și tu !
BODYHIT (fostul Club Bodytec) lucrează cu un dietetician expert în transformarea fizică sau pregătirea pentru un eveniment. Celebritate sau nu, ea însoțește fiecare pacient în căutarea ei de bunăstare, care poate trece printr-o reechilibrare a dietei, asociată cu o activitate sportivă pentru construirea mușchilor, oferită de BODYHIT (fostul Club Bodytec).
Pentru tine, ea rezumă cele mai bune sfaturi pe care le dă clienților săi, celebre sau nu !
Fiecăruia propriul său metabolism
Găsirea programului potrivit pentru metabolismul și stilul tău de viață este importantă pentru a pierde rapid în greutate și a-l menține departe și fără a provoca frustrare. Pentru că știm cu toții că efectul yoyo este formidabil pentru figură !
Am ales să dezvăluim 4 diete, depinde de dvs. să vedeți dacă vi se potrivesc !
Dieta scăzută GI (indice glicemic)
Indicele glicemic este valoarea alimentelor pe baza influenței lor asupra creșterii nivelului de zahăr din sânge (adică cantitatea de zahăr pe care o furnizează în sânge) în timpul orelor de după ingestie.
Unele alimente au un indice glicemic ridicat, altele au un indice glicemic mediu, iar altele au un indice glicemic scăzut.
Puteți găsi lista tuturor alimentelor aici . Fără frustrare, această dietă poate fi adaptată tuturor și are meritul de a alege o dietă variată.
Dieta macrobiotică
Ei favorizează tot ceea ce este sănătos și natural, refuză să mănânce alimente procesate.