Boli autoimune Cauzele stau cu adevărat în intestin

Dieta și starea florei intestinale determină adesea dacă se dezvoltă o boală autoimună. Mâncarea vegetariană poate ajuta la ameliorarea sistemului imunitar. (Foto: Adobe Stock - fotoliaxrender)

Bolile autoimune sunt boli cauzate de sistemul imunitar sau de apărare al organismului. Face acest lucru producând cantități mari de diverse substanțe implicate în apărarea împotriva substanțelor străine (de exemplu, bacterii, viruși sau alte proteine străine).

Această supraproducție a anumitor substanțe dăunează celulelor propriului sistem imunitar și duce la echilibrarea corpului.

Mulți pacienți cu reumatism și alte boli autoimune sunt uimiți atunci când terapeuții naturopati prescriu mai întâi o schimbare radicală a unei diete pe bază de plante. În multe cazuri, însă, dieta și starea florei intestinale determină, practic din copilărie, dacă apărarea imunitară va fi la un moment dat îndreptată împotriva țesutului propriu al corpului (= boală autoimună). Vă explicăm cum o dietă vegetariană vă ameliorează sistemul imunitar greșit și care remedii naturale vă pot ajuta, de asemenea.

În cei peste 30 de ani de activitate, generalul și medicul pediatru din Salzburg Dr. Konrad Werthmann a declarat: Oricine căruia i s-a administrat lapte de vacă într-o sticlă ca bebeluș are un risc crescut de a dezvolta boli reumatice și alte boli autoimune, deoarece flora intestinală este tulburată de la început.

Bolile autoimune legate de flora intestinală includ

Boli articulare:

Artrita reumatoida
Boala Reiter
Boala Bechterew

Boli ale țesutului conjunctiv:

Lupus eritematos sistemic (LES)
Dermatomiozita
Sindromul Sjogren

Tulburări nervoase:

Scleroza multiplă (SM)

Boala inflamatorie cronică a intestinului:

Până la sfârșitul primului an de viață, bebelușii nu au enzimele necesare pentru a digera proteinele și grăsimile animale.

Rezultatul este putrefacția intestinului, care distruge structura unei flore intestinale sănătoase.

Excesul de greutate al bacteriilor intestinale patogene duce la inflamația constantă a mucoasei intestinale fine și, în cele din urmă, la activarea sau excitabilitatea sistemului imunitar al întregului corp.

Cei doi imunologi Dr. Sidonia Fagarasan (Institutul Riken din Yokohama) și profesorul Tasuku Honjo (Universitatea din Kyoto) au demonstrat într-un test de laborator apreciat la nivel internațional asupra celulelor intestinale umane, pe care renumitul jurnal Nature Reviews Immunology l-a prezentat în ianuarie 2003.

Proteinele animale nedigerabile și acidul arahidonic conținut în grăsimile animale cresc, de asemenea, reacțiile inflamatorii.

Acest lucru împinge celulele mucoasei intestinale în afară: intestinul devine mai permeabil, ceea ce a fost cunoscut sub numele de „sindromul intestinului scurgător” de la începutul anilor 90.

Aceste „scurgeri intestinale” determină pătrunderea insuficientă a proteinelor alimentare și a toxinelor digestive în sânge, care sunt apoi descompuse în ficat în scopul detoxifierii.

Radicalii liberi vă afectează intestinul

Acest lucru creează radicali liberi agresivi care revin în intestin prin bilă și o irită din nou - un cerc vicios. Medicii orientați holistic consideră acest lucru ca fiind cauza majorității bolilor autoimune.

Din acest motiv, terapia inițială pentru bolile autoimune menționate trebuie să aibă întotdeauna o abordare în două direcții: Pe de o parte, sistemul imunitar al intestinului trebuie ameliorat printr-o dietă hipoalergenică, în mare parte vegetariană.

Pe de altă parte, flora intestinală sănătoasă trebuie refăcută.

O schimbare a dietei fără reabilitare intestinală, așa cum arată un studiu amplu al Universității finlandeze din Turku, care a apărut în British Journal of Rheumatology în 1994, nu oferă suficientă ușurare pentru sistemul imunitar și nu aduce nicio ușurare.

Nu numai asta: numai când intestinele sunt din nou sănătoase, terapiile naturale dovedite pentru reglarea finală a sistemului imunitar greșit, precum B. toxicologia la domiciliu, precum și sângele autolog și terapia cu Enderlein funcționează optim.

Cinci metode de vindecare pentru a vă readuce intestinele pe drumul cel bun

Hidroterapia colonului pentru curățarea temeinică a intestinelor
Controlul simbiozei cu preparate de drojdie (Saccharomyces boulardii), bacterii lactice (Lactobacillus acidophilus) și, eventual, bacterii Coli
Terapie antioxidantă cu vitaminele C și E, carotenoide, seleniu și zinc, precum și gamma-oryzanol din tărâțe de orez și ulei de șofrănel (ulei de șofrănel)
Înlocuirea aminoacizilor glutamină, cisteină și metionină, care se găsesc rar în alimentele vegetale
Fitoterapie cu ciulin de lapte (Silybum marianum) și rădăcină de păpădie (Taraxacum officinale) pentru regenerarea ficatului

Este esențial să lăsați doza de remedii terapeutului, deoarece acestea se pot împiedica reciproc eficacitatea reciprocă.

Remedii casnice pentru un sistem imunitar puternic

Un sistem imunitar sănătos ajută în mod natural să prevină apariția leziunilor intestinale în devenire.

Este cu atât mai important să vă consolidați sistemul imunitar acum. Acest lucru funcționează foarte bine cu remedii naturale:

ceai de ghimbir: Pentru a face acest lucru, curățați o bucată de rădăcină proaspătă de ghimbir de mărimea unei miniaturi pe ceașcă. Tăiați-le în bucăți mici și lăsați-le să se absoarbă în apă clocotită timp de zece minute.
varza murata: Aceste legume vă oferă o cantitate mare de vitamina C. Prin urmare, ar trebui să le consumați în mod regulat și frecvent. Alternativ, puteți bea un pahar de suc de varză murată în fiecare zi.
Ceai verde: Puneți o lingură de ceai în 150 ml apă fierbinte. Lăsați-l să se absoarbă maxim două minute și beți trei până la patru căni pe zi.
miere Manuka: Provine din Noua Zeelandă și este considerat un panaceu împotriva virușilor și bacteriilor și are și proprietăți antioxidante. Lăsați o linguriță din această miere să se dizolve încet pe limbă de una până la trei ori pe zi.
Migdale: Mestecați trei până la patru migdale dulci în fiecare zi. Apropo, acestea nu numai că vă întăresc sistemul imunitar, ci și scad nivelul colesterolului.
Echinacea: Luați coneflower ca globule - 5 bucăți de trei ori pe zi. Dar trebuie să fie Echinacea Angust D6.

Sistem imunitar: hrănește apărarea corpului tău

Pentru a menține sistemul imunitar sănătos și funcțional cât mai mult timp posibil, o dietă variată este un aspect important. Aceasta este adesea problema cu persoanele în vârstă.

În special, multe femei care trăiesc singure nu consideră necesar să-și pregătească o masă, așa cum erau obișnuite pentru familie. Rezultatul este o dietă unilaterală („ceea ce este doar acolo”).

Dacă există și probleme cu al treilea dinți, situația nutrițională a acestora se poate deteriora mult timp. De asemenea, sistemul imunitar suferă de o lipsă de nutrienți.

Dacă vor să rămână sănătoși și în formă, în special persoanele în vârstă trebuie să se asigure că în dieta lor nu lipsesc oligoelemente, vitamine și proteine. Dacă acest lucru este dificil de realizat, se recomandă un supliment alimentar.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care depind de alimentația casnică sau de mesele pe roți. În aceste condiții, mesele sunt menținute calde mult timp, ceea ce reduce cantitatea de vitamine și oligoelemente.

Prevenirea cancerului și oase sănătoase

Alimente care excită cercetătorii clinicii Mayo:

Nutrienți pentru sistemul imunitar

Vitamina C întărește sistemul imunitar în ansamblu.
Zincul, seleniul și vitamina E îmbunătățesc funcția celulelor imune.
Proteinele sunt necesare pentru formarea celulelor ucigașe. Favorizează formarea substanțelor mesager și producerea de anticorpi după vaccinare.

Acesta este modul în care Paleo ameliorează posibilele atacuri celulare

Odată ce corpul a început să-și atace propriile celule, nu-l va mai „uita”. Cu toate acestea, aveți opțiunea de a atenua sau chiar opri aceste atacuri. Acest lucru depinde de durata și agresivitatea bolii. Dacă există deja leziuni permanente ale organelor, medicamente pe tot parcursul vieții pentru a susține z. B. tiroida.

Dar, cu o dietă Paleo adaptată, așa-numitul Protocol Autoimun, puteți oferi corpului dvs. un sprijin puternic. Paleo este o dietă simplă, foarte hrănitoare. Nu conține alimente care vă irită intestinele sau care afectează negativ flora intestinală. În acest fel poate fi evitată activarea sistemului imunitar (atacuri împotriva propriilor celule). Beneficiați de această dietă paleo redusă cu orice boală autoimună.

Dieta de bază Paleo nu are:

Cereale
leguminoase
Produse lactate (de asemenea, fără produse lactate crude)
zahar rafinat
uleiuri vegetale produse industrial

Dr. Paul Jamint, astrofizician, și soția sa Dr. Shou-Ching Shih Jaminet, biolog și cercetător în domeniul cancerului, recomandă împotriva consumului de carne roșie, cum ar fi carnea de vită, vițel, miel și carne de porc, dacă aveți o boală autoimună a glandei tiroide.

Cu milioane de ani în urmă, oamenii au pierdut capacitatea de a produce molecula „Neu5Gc”. Molecula, o monozaharidă, are sarcina de a indica sistemului imunitar dacă este vorba de celulele proprii sau de atacul celulelor străine. Deoarece un intestin permeabil face aproape întotdeauna parte din tabloul clinic, agenții patogeni din carnea roșie pot trece prin pereții intestinali în celule și pot agrava boala.

Dacă sunteți afectat de o boală autoimună, nu ar trebui făcute excepții pentru aceste alimente. Acest lucru este inevitabil, în timp ce oamenii sănătoși își pot permite o excepție între ele. În plus față de alimentele menționate mai sus (care sunt, de asemenea, evitate în dieta paleo normală), următoarele alimente trebuie evitate complet în Protocolul autoimun Paleo:

Ouă (în special gălbenușurile)
nuci
Semințe (de asemenea, cacao, cafea și condimente din semințe)
Familia Nightshade (cartofi, roșii, vinete, ardei,
Fructe de goji, precum și toate condimentele din plantele de umbră de soare)
Reacții încrucișate potențiale ale glutenului
Peste 20 de grame de fructoză pe zi
alcool
Aspirină, ibuprofen etc.
Îndulcitori fără calorii (inclusiv stevia)
Aditivi artificiali (plastifianți, agenți de îngroșare etc.)

Lăsarea în afara acestor alimente previne iritarea intestinală, disbioza (dezechilibru) a florei intestinale și dezvoltarea sau deteriorarea unui intestin cu scurgeri. Astfel, moleculele din alimente care pătrund prin pereții intestinali și declanșează un răspuns imun sunt oprite.

Dacă boala este inactivă mult timp și nu vă atacă propriile celule, puteți încerca din nou alimente individuale. Cu toate acestea, trebuie să aveți mare grijă atunci când faceți acest lucru și trebuie să urmăriți cu atenție cum reacționează corpul dumneavoastră la acest lucru. Dacă există reacții acute sau întârziate, scoateți imediat alimentele din lista nutrițională.

Folosiți atacuri de febră pentru a vă întări sistemul imunitar Febra este un efect secundar al multor boli, care susține în mod eficient procesele naturale de apărare din organism. Aflați mai multe aici. > citiți mai multe