Boli cardiovasculare Pierderea în greutate protejează inima

Pierderea în greutate protejează inima

01/02/2014, 11:33 | | dpa-tmn/akl

pierderea

Un stil de viață sănătos ne menține inima sănătoasă. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Oamenii supraponderali își pot proteja inima de daune grave atunci când pierd câteva kilograme. Modificările patologice ale inimii care declanșează aritmiile cardiace, cum ar fi fibrilația atrială, pot fi reduse și regresate. Acest lucru explică Asociația Federală a Cardiologilor Rezidenți (BNK) cu referire la un studiu actual din Australia.

Obezitatea pune în pericol sănătatea inimii

150 de persoane supraponderale cu fibrilație atrială au luat parte la studiul de 15 luni de la Spitalul Royal Adelaide. 75 dintre ei au format un grup de intervenție în care a fost realizat un program riguros de slăbire. Ceilalți 75 de participanți din grupul de control au primit doar sfaturi cu privire la măsurile de stil de viață. Pacienții din grupul de intervenție au slăbit cel mai mult. Au pierdut în medie 14,3 kilograme. Participanții la grupul de control au fost cu doar 3,6 kg mai ușori.

Mai puține kilograme, mai puțină fibrilație atrială

Rezultatul: la participanții care au slăbit cu succes, fibrilația atrială a avut loc mai rar și intensitatea nu a fost la fel de pronunțată ca înainte. Potrivit studiului, a crescut și capacitatea inimii de a se regenera. Modificările legate de boală pot regresa mai ușor la pacienții cu greutate normală decât la cei supraponderali, deci rezultatul.

Pierderea în greutate este atât de eficientă, deoarece minimizează și alți factori de risc pentru inimă. Acestea includ, de exemplu, scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de grăsime din sânge, potrivit cercetătorilor. În acest fel, inima se poate recupera și regenera mai bine din aritmiile cardiace. Rezultatele sugerează că greutatea ar trebui abordată și în tratamentul fibrilației atriale, potrivit liderului studiului Hany S. Abed.

  • Pentru a face clic:Șapte reguli pentru o inimă sănătoasă
  • Video:Alergarea menține corpul în formă
  • Stop cardiac:Patru lucruri de știut despre stopul cardiac
  • Infarct fără simptome:Douăsprezece fapte despre inimă

Totul depinde de o dietă sănătoasă și de exerciții fizice

BNK recomandă dieta și exercițiile fizice pentru a vă ajuta să slăbiți. Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui și antrenează mușchiul inimii. Inima este ușurată semnificativ și ritmul cardiac se poate stabiliza. Pierderea în greutate scade, de asemenea, tensiunea arterială și îmbunătățește nivelul lipidelor din sânge. De exemplu, dacă un atriu al inimii este mărit, tensiunea arterială mai mică ajută la reducerea acestuia din nou. Pe de altă parte, fibrilația atrială netratată crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.