Cumpărați Bare Diet - Bare Mass Unflavored - 8 lire sterline

Ne pare rău, nu mai transportăm acest articol.

mass

In stoc Livrare în 24 de ore

Ne pare rău: Acest produs a fost trimis la>

Nutrition Naked - Naked Mass Unflavoured - 8 lire sterline. (3,63 kg)

Naked Diet Naked Bulk conține doar trei ingrediente premium, fără nimic de ascuns. Naked Mass este mijlocul ideal între mese sau înainte de culcare pentru a obține un aport ridicat de proteine ​​și calorii. Naked Nutrition combină zerul gol, cazeina goală și maltodextrina organică de tapioca pentru a obține raportul optim de proteine ​​multifazice și carbohidrați complecși din sursa curată pentru a vă ajuta să câștigați și să mențineți grăsimea slabă. Maltodextrina Naked Mass nu este fabricată din maltodextrine pe bază de grâu inferioare, ci din tapioca naturală, fără gluten. Naked Nutrition se străduiește să scurteze pașii dintre fermele lor și tine.

Nu vă lăsați păcăliți de etichete și de marile companii agricole; Aditivii sunt pentru rezultatele lor, nu pentru sănătatea ta.

Diferența simplă:

  • Doar trei ingrediente: maltodextrină organică, zer gol și cazeină goală
  • Fără îndulcitori artificiali, arome sau culori
  • 50 de grame de proteine ​​și 11,5 grame de BCAA pe porție
  • 1.250 de calorii și 252 de grame de carbohidrați complecși
  • Fără OMG
  • Fără soia și fără gluten
  • Fără hormoni de creștere, fără rBGH sau rBST
  • Procesat la rece
  • Prelucrare fără acid și înălbitor - Ce este „cool” pentru blugi nu este „cool” pentru dvs.

Pudră de proteine
Selecția de Naked Nutrition de pulberi de proteine ​​pure vă oferă mai mult control asupra a ceea ce intră în corpul dvs. prin eliminarea aditivilor. Naked Nutrition are cele mai bune pulberi de proteine ​​compatibile cu fiecare dietă, de la zerul popular din iarbă până la pudra lor de proteine ​​de orez brun. Cumpărați astăzi și obțineți #nextlevelnaked.

Mai multe informații despre Naked Mass

Cea mai bună pudră proteică pentru creșterea în greutate
Atunci când este utilizată corect - și selectată cu atenție - pulberea de proteine ​​poate fi un instrument puternic pentru construirea mușchilor și creșterea în greutate. Dar ce înseamnă asta? Ce ar trebui să căutați? Care este cea mai bună pudră proteică pentru creșterea în greutate?

Nimic din gunoi
În primul rând, există un lucru despre care ar trebui să fim clari: trebuie să consumați o cantitate considerabilă din această pulbere de proteine ​​dacă doriți cu adevărat să vă îngrășați. Și, ca atare, ar trebui să fii sigur că pulberea ta de proteine ​​la alegere are un pic de gunoi în ea.

Acest lucru nu este un lucru mic atunci când vine vorba de pulberile de proteine ​​- un grup de produse care conțin de obicei o mulțime de aditivi artificiali. Lista de ingrediente din cada dvs. de pulbere de proteine ​​trebuie să fie cât mai scurtă posibil, fără conservanți artificiali, coloranți, îndulcitori, arome și altele asemenea.
De asemenea, s-a descoperit că multe pulberi de proteine ​​conțin niveluri periculoase de diferite metale grele, cum ar fi arsenic, cadmiu și plumb - care, desigur, nu sunt listate pe eticheta ingredientului. Singura modalitate de a evita acest lucru este de a cumpăra de la producători de calitate, reputați, care își obțin zerul de la animale organice, hrănite cu iarbă.

O altă măsură de precauție este de a evita cumpărarea de pulberi de proteine ​​fabricate în China, unde poluarea ridicată și practicile slabe de fabricație duc adesea la suplimente contaminate.

O combinație de proteine
Cele mai utilizate pulberi de proteine ​​sunt fără îndoială zerul și cazeina. Acestea sunt adesea luate separat, zerul fiind puțin mai popular. Cu toate acestea, cea mai bună pudră proteică pentru creșterea în greutate folosește ambele surse de proteine.

În timp ce atât zerul, cât și cazeina sunt fabricate din lapte și conțin cantități mari de proteine ​​întregi, fiecare are proprietăți unice care contribuie la creșterea în greutate în moduri diferite. În special, zerul este absorbit rapid de corpul dumneavoastră - oferindu-vă o doză rapidă de aminoacizi și excesul de calorii de care aveți nevoie pentru a construi mușchi slabi și pentru a vă recupera rapid după antrenamente.

Cu toate acestea, cazeina are tendința de a se condensa într-un tip de gel bogat în proteine. Face acest lucru atât în ​​afara corpului, cât și în stomac. Acest pachet de proteine ​​necesită apoi ore întregi pentru a fi complet defalcat. În acest timp, corpul tău primește o cantitate constantă de aminoacizi.

Utilizarea zerului și cazeinei într-un singur produs creează cea mai bună pulbere de proteine ​​pentru creșterea în greutate, asigurându-vă că îndepliniți în mod constant toate cerințele de proteine.

Carbohidrați de calitate
Deși carbohidrații au adesea un rap rău, acestea sunt o sursă importantă pentru corpul tău. Când vine vorba de eforturile de creștere în greutate, un carbohidrat de înaltă calitate va stimula eliberarea de insulină. La rândul său, acest hormon va face ca toate aceste proteine ​​să fie ambalate rapid în mușchi - permițând o creștere slabă în greutate.

Este important ca acești carbohidrați să provină din surse naturale și complexe. Un carbohidrat care eșuează prea repede determină creșterea și scăderea rapidă a zahărului din sânge, ceea ce vă face să vă simțiți obosiți și flămânzi.

Alegerea celor mai bune suplimente pentru creșterea în greutate pentru obiectivele dvs.
Suplimentele pentru creșterea în greutate sunt un subgrup interesant în domeniul pulberilor de proteine. La suprafață, ar trebui să fie un lucru destul de simplu; Dacă doriți să vă îngrășați, nu aveți nevoie decât de tone de calorii, nu-i așa?

Nu chiar, nu. Lucrurile sunt doar puțin mai complicate decât asta sau cel puțin ar trebui să fie. Iată câteva lucruri de căutat atunci când alegeți cel mai bun supliment de creștere în greutate pentru obiectivele dvs.

Cum să construiți masa musculară Utilizați Proteina pentru creșterea în greutate
Câștigarea masei musculare fără tot felul de grăsimi suplimentare poate fi o provocare destul de frustrantă pentru mulți oameni. Chiar dacă câștigați o pulbere de proteine ​​proteice, nu aveți neapărat garantat că veți obține rezultatele pe care le căutați. Pentru a vedea câștiguri cu adevărat semnificative, trebuie să alegeți un supliment bine conceput și să îl utilizați împreună cu o rutină de exerciții proiectată corespunzător. Asa de . Cum faci asta? Ce ar trebui să căutați la un câștigător de pulbere de proteine ​​și cum ar trebui să vă exercitați pentru a câștiga masă?

Alege pulberea ta
La suprafață, s-ar putea părea că alegerea unei proteine ​​de creștere a greutății ar fi un proiect destul de simplu; alege doar una bogată în proteine ​​și bogată în calorii. Cu toate acestea, în realitate, este puțin probabil să vă ofere ceea ce aveți nevoie și nu veți obține rezultatele dorite.

În primul rând, trebuie să luați în considerare sursa de proteine. Cea mai comună sursă de proteine ​​din suplimentele alimentare este zerul, care este adesea apreciat pentru absorbția sa impresionant de rapidă. Când vine vorba de o gustare înainte de antrenament, aceasta este perfectă. Cu toate acestea, dacă doriți să câștigați masă, explozia rapidă de proteine ​​ar putea să nu fie suficientă pentru a vă menține mușchii bine hrăniți pe tot parcursul zilei.

Aici intervine cazeina. Spre deosebire de zer - care este de fapt un lichid înainte de a fi pulverizat pentru comoditate - cazeina tinde să se aglomereze într-o masă solidă. Și, deși sună puțin ciudat și incomod, cazeina este o sursă valoroasă de proteine. Prin creșterea cazeinei în stomac, devine în esență o proteină cu eliberare lentă care vă va menține energizat ore în șir după ingestie.

Dar nu este vorba doar de proteine. Sigur, proteinele sunt esențiale atunci când vine vorba de repararea și recuperarea mușchilor, dar celelalte macro-uri sunt, de asemenea, importante pentru a câștiga masă, în special carbohidrați. Datorită impactului lor asupra insulinei - hormonul responsabil pentru transportul substanțelor nutritive acolo unde trebuie să fie necesare și depozitate - carbohidrații au un impact rapid și semnificativ asupra greutății corporale. Un carbohidrat complex, cu digestie lentă, este ideal în aceste scopuri, astfel încât să nu experimentați scurgeri de zahăr din sânge epuizante.

Antrenamentul tău
Pur și simplu trântirea în pulbere de proteine ​​pentru creșterea în greutate nu vă va ajuta să câștigați mușchi - probabil că veți câștiga o cantitate semnificativă de grăsime. Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să faceți mișcare, astfel încât să se aplice stimulul potrivit asupra mușchilor, astfel încât corpul dvs. să poată trimite toate acele calorii în plus către efortul de recuperare.

Pentru a face acest lucru, antrenamentele trebuie să fie frecvente - dar cu suficientă odihnă încât corpul tău să aibă timp să se relaxeze și să-și construiască mușchii. De obicei, se recomandă un program de două zile și o zi. De exemplu, poți să te antrenezi luni și marți, să te odihnești miercuri și să revii la el joi și vineri. Weekend-urile pot fi folosite ca timp de odihnă sau utilizate pentru alte activități.

În mod ideal, v-ați concentra pe exerciții compuse mari, cum ar fi ghemuit, presă pe bancă, deadlift, presă pe umeri și rânduri curbate pentru a activa cât mai multe fibre musculare posibil cât mai repede posibil. Greutatea dvs. ar trebui să vă permită să faceți 12 repetări în formă bună și nu mai mult. Exercițiile de izolare pot fi utilizate după fiecare conexiune pentru a viza grupurile musculare mai mici. De exemplu, îndreptați-vă tricepsul după apăsarea pe bancă și bicepsul după rânduri.

Desigur, este posibil să fie nevoie de unele experimente pentru a găsi antrenamentul care funcționează cel mai bine pentru nivelul dvs. de fitness, tipul de corp și interesul dvs. Cheia este să vă provocați în mod constant mușchii, astfel încât corpul dvs. să știe de unde să trimită substanțele nutritive pe care le obțineți de la câștigătorul în greutate.


Despre alimentația goală
De la proteine ​​din zer alimentate cu iarbă, până la pudra de proteine ​​de mazăre, până la pudra de proteine ​​organice din orez brun, Naked Nutrition oferă cele mai pure suplimente. Proteinele de la Naked Nutrition sunt încărcate cu aminoacizi esențiali și fără îndulcitori artificiali sau culori. Angajamentul Naked Nutrition de a oferi cele mai bune pudre proteice și suplimente nutritive se extinde la toate produsele lor, inclusiv la praf de unt de arahide, proteine ​​de cazeină, creatină monohidrat și multe altele. Fără aditivi înseamnă că corpul tău obține mai mult din ceea ce are nevoie și nu de ce mari companii agricole utilizează pentru a-și umple linia de jos. Luați-vă dieta la un nou nivel cu Naked Nutrition.

Naked Mass este recomandat ca gustare sau înainte de culcare pentru a adăuga cu ușurință proteine ​​și calorii la orice dietă. Adăugați patru linguri rotunjite de Naked Mass la un mixer umplut cu 24 de uncii de lapte sau băutura dvs. preferată. Se amestecă 45-60 de secunde. Adăugați câteva cuburi de gheață și orice alte ingrediente care contribuie la calorii sau proteine ​​pentru a face Naked Mass Shake final, apoi amestecați încă 30-45 de secunde.

Maseți masa Naked cu NB PB pentru a obține proteine ​​suplimentare și o aromă delicioasă de unt de arahide și accesați site-ul web pentru mai multe reduceri la haine Naked Mass.