Boli la bătrânețe - cum le puteți preveni

Foarte puțini oameni au norocul să rămână complet sănătoși până la bătrânețe. Majoritatea persoanelor în vârstă se îmbolnăvesc mai des decât tinerii, vitalitatea și forța scad, în timp ce problemele medicale cresc.

Bolile îmbătrânite sunt boli care afectează bunăstarea fizică și mentală, în special a persoanelor în vârstă. Limita de vârstă este de 60 de ani. Bolile legate de vârstă nu apar doar la persoanele în vârstă; grupurile de populație mai tinere pot fi, de asemenea, afectate.

Boli legate de vârstă dintr-o privire

A îmbătrâni nu înseamnă automat îmbolnăvirea. Mulți oameni duc o viață sănătoasă și vitală chiar și la bătrânețe. Cu toate acestea, riscul de a dezvolta anumite boli crește constant cu vârsta. În plus, mulți oameni în vârstă suferă de multimorbiditate.

Infobox

Multimorbiditatea înseamnă boli multiple. Dacă o persoană în vârstă suferă de mai multe boli, de exemplu hipertensiune arterială și diabet, este multimorbid.

Chiar dacă nu toate bolile apar exclusiv la persoanele în vârstă, există unele boli care pot fi descrise ca boli „tipice” ale bătrâneții și, mai ales, afectează sănătatea persoanelor în vârstă.

Boli legate de vârstă dintr-o privire

• Incontinenţă
• Diabet
• tensiune arterială crescută
• Boli oculare precum cataracta
• Boala pulmonară
• reumatism
• artroză
• osteoporoză
• Infarct
• accident vascular cerebral
• Demență și Alzheimer
• depresiuni

Datorită capacității regenerative reduse a celulelor corpului persoanelor în vârstă, bolile bătrâneții sunt dificil sau imposibil de vindecat. Cu toate acestea, acestea pot fi prevenite printr-un stil de viață sănătos.

Boli cronice ale bătrâneții

Bolile cronice ale bătrâneții sunt acele boli care există pe o perioadă lungă de timp sau sunt permanente. Acestea includ boli precum incontinența, diabetul, bolile cronice pulmonare, hipertensiunea arterială și reumatismul. Bolile cronice reprezintă o provocare majoră atât pentru cei afectați, cât și pentru mediul lor. Deoarece bolile sunt adesea imposibile sau dificil de vindecat, bolnavii și rudele lor trebuie să învețe să se ocupe de boală.

Incontinenţă

Incontinența este una dintre cele mai frecvente boli la bătrânețe. Din rușine, cei afectați își ascund adesea suferința față de medici și de cei din jur.

Cauzele acestei afecțiuni pot fi foarte diferite, în principal sunt mușchii lăsați din jurul anusului, vaginului și uretrei. La bărbați, boala de prostată este, de asemenea, adesea cauza problemelor cu funcția vezicii urinare.

Pentru a trata slăbiciunea vezicii urinare sau a intestinului, prima cale ar trebui să fie întotdeauna către medicul de familie sau urolog. El poate decide dacă incontinența trebuie tratată cu medicamente sau dacă este suficientă pregătirea regulată a planseului pelvian, biofeedback-ul sau stimularea electrică.

Diabet

Diabetul legat de vârstă - cunoscut și sub numele de diabet - este o tulburare metabolică gravă care se caracterizează prin niveluri ridicate de zahăr din sânge. Deoarece este relativ lipsit de simptome în stadiile incipiente, diabetul este adesea diagnosticat foarte târziu. Se aplică următoarele: cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele ca daunele pe termen lung să poată fi prevenite.

Primele semne de avertizare sunt o senzație extrem de crescută de sete, cantități mari de apă și urinare frecventă, afectarea performanței fizice și mentale, o senzație constantă de slăbiciune, tulburări vizuale, scădere în greutate, greață și dureri abdominale, precum și o senzație de presiune în cap.

Dacă diabetul este recunoscut și tratat în timp util, persoanele afectate nu trebuie să accepte restricții. Natura exactă a tratamentului depinde de tipul specific și severitatea bolii.

Boli neurologice ale bătrâneții

Pe lângă bolile cronice ale bătrâneții, există și unele boli neurologice și psihologice ale bătrâneții. Cei mai frecvenți doi reprezentanți ai acestui grup sunt depresia și demența și subtipul acesteia Alzheimer. Cele două boli sunt adesea confundate între ele, motiv pentru care este foarte important să fii deosebit de atent cu simptomele.

depresiuni

Aproximativ un sfert din toți vârstnicii suferă de depresie, iar boala mintală este adesea o povară majoră pentru cei afectați și rudele lor.

Depresia de vârstă este deosebit de trecută cu vederea la persoanele în vârstă, deoarece este de obicei ascunsă de boli fizice și, prin urmare, este mai dificil de detectat. Simptomele tipice ale depresiei sunt insomnia, reclamațiile crescute de deteriorare mentală, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, schimbări severe de dispoziție, lipsă de aparență și gânduri deprimate.

Simptomele sunt similare cu debutul demenței, dar sunt de obicei de scurtă durată și, spre deosebire de demență, pot fi descrise în detaliu de către pacient.

Infobox

Bolile depresive și demența sunt adesea confundate între ele. În ambele cazuri, un diagnostic în timp util este important pentru a iniția un tratament adecvat și a preveni consecințele. Prin urmare, un medic ar trebui consultat pentru a clarifica simptomele.

demenţă

Nu numai că corpul se schimbă odată cu vârsta, ci și mintea este supusă unui proces de îmbătrânire. Speranța de viață în creștere din ultimele decenii a asigurat creșterea constantă a numărului de demențe: există acum mai mult de un milion de persoane în Germania care sunt afectate de demență la o vârstă înaintată.

De departe cea mai frecventă formă de demență este boala Alzheimer, o boală în care abilitățile mentale scad din ce în ce mai mult. Cu cât boala a progresat, cu atât este mai dificil pentru cei afectați să facă față singuri viața de zi cu zi.

Până în prezent, nu există remedii pentru Alzheimer și alte demențe. Cu toate acestea, poate ajuta dacă primele semne de boală sunt luate în serios și raportate medicului de familie într-un stadiu incipient - cu programe de tratament și terapii specifice, calitatea vieții pacientului poate fi îmbunătățită semnificativ pe o perioadă lungă de timp.

Alte boli legate de vârstă

Riscul de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord crește odată cu vârsta. Ambele boli cauzează deseori leziuni grave sau chiar duc la moartea persoanei afectate. De aceea este nevoie de ajutor rapid în caz de urgență.

accident vascular cerebral

Dacă o persoană în vârstă suferă un accident vascular cerebral, un lucru mai presus de toate contează: timpul. Deoarece ajutorul rapid este deosebit de important în cazul unui accident vascular cerebral, pentru a evita sau cel puțin a reduce daunele grave în consecință.

Un accident vascular cerebral este cauzat de blocarea unui vas de sânge în creier, adesea cauzată de cheaguri de sânge sau calcificarea vaselor de sânge. Dacă un vas de sânge din creier este înfundat, creierul nu mai poate sau nu mai poate fi alimentat cu sânge suficient, ceea ce poate duce la moartea unor zone întregi.

Pentru a evita acest lucru, este important să obțineți ajutor rapid. Cu ajutorul așa-numitului test FAST, chiar și oamenii laici pot determina simptomele unui accident vascular cerebral fără nicio îndoială în cel mai scurt timp posibil și pot obține ajutor rapid.

Test RAPID

F.as: Persoana în cauză ar trebui să zâmbească aici. În cazul unui accident vascular cerebral, apare adesea paralizie unilaterală, ceea ce duce la colțul gurii atârnat în jos.

A.rms: Persoana în cauză ar trebui să ridice ambele brațe înainte și să întoarcă palmele în sus. Și aici poate apărea paralizia unilaterală.

S.peech: persoana în cauză ar trebui să repete o propoziție simplă. Dacă limba este neclară, aceasta indică o tulburare de limbaj.

Time: Când ai un accident vascular cerebral, fiecare minut contează. Dacă persoana în cauză prezintă simptomele enumerate mai sus, ajutorul trebuie apelat cât mai curând posibil.

Infarct

Atacurile de cord sunt una dintre cele mai frecvente cauze de deces în Germania. Factorii de risc precum fumatul sau supraponderalitatea cresc riscul de a face un atac de cord. Condițiile preexistente, cum ar fi hipertensiunea arterială, cresc, de asemenea, riscul de infarct.

Un atac de cord este declanșat de blocarea unui vas cardiac, de exemplu, prin calcificarea arterelor sau a unui cheag de sânge. Rezultatul este o moarte parțială a mușchiului cardiac.

Dacă un atac de cord devine evident, ar trebui apelat cât mai curând posibil. Prin urmare, este important să interpretați corect simptomele.

Simptomele unui atac de cord

• Durere severă, persistentă în piept, care se poate răspândi pe umăr, braț, maxilarul inferior sau abdomenul superior
• Etanșeitate extremă în piept
• Respirație scurtă
• Sudoare rece și paloare
• Greață și chiar vărsături
• Senzație de neliniște sau frică

Parkinson

Boala Parkinson este o boală neurologică care progresează încet și afectează anumite zone ale creierului. În zonele afectate ale creierului, anumite celule nervoase mor, ceea ce duce la o deficiență a substanței mesager importante dopamină. De exemplu, dopamina ajută la controlul mișcării. Astfel, simptomele tipice pentru boala Parkinson sunt:

Simptomele bolii Parkinson

• Încetinirea mișcării/reducerilor
• Tulburări de mers și echilibru
• Cutremure în mâini
• Rigidizarea musculară

Parkinson este încă considerat o boală incurabilă astăzi, dar datorită progresului medical este una dintre bolile ușor de tratat. Simptomele Parkinson pot fi tratate bine la pacient pe o perioadă mai lungă de timp. (UCB Pharma GmbH, 2020)

Sănătos la bătrânețe

Un stil de viață sănătos este, de asemenea, foarte important la bătrânețe. Cei care mănâncă și fac mișcare sănătoasă contribuie semnificativ la un corp vital și la o înaltă calitate a vieții.

Nu este niciodată prea târziu pentru a face mișcare și nimeni nu este prea bătrân pentru asta. Mai presus de toate, este important să aflăm ce îi face pe seniorul respectiv fericit. Acestea pot fi plimbări obișnuite sau grădinărit, dar și sporturi precum gimnastica, dansul sau ciclismul.

Pe lângă un stil de viață activ, este importantă și o dietă conștientă și echilibrată. Dacă organismul este alimentat în mod adecvat cu toți nutrienții, multe boli de vârstă pot fi prevenite. Legume proaspete, nuci, leguminoase și carne slabă ar trebui să fie în meniu. Seniorii ar trebui, de asemenea, să se asigure că beau suficient.

Lista bolilor de vârstă este lungă. Boli cronice, în special, apar adesea odată cu înaintarea în vârstă. Totuși, un stil de viață sănătos și activ este esențial. În acest fel, simptomele pot fi ameliorate și bolile prevenite.

---