Boli tiroidiene - însoțire ayurvedică - Jurnal Ayurveda

Organ mic - mare importanță: tiroida influențează metabolismul și starea funcțională a aproape tuturor organelor. De aceea, sănătatea dumneavoastră are o importanță capitală din punct de vedere ayurvedic.

Aproape orice alt organ nu reacționează atât de sensibil la stres și, dimpotrivă, afectează psihicul la fel de repede ca glanda tiroidă în boli. Acest lucru pune o povară considerabilă asupra celor afectați și consideră că sunt insuficient înțelese și însoțite de administrarea exclusivă de hormoni tiroidieni sau tablete de iod.
În practica mea, văd adesea pacienți cu tiroidă care se simt subiectiv mult mai rău decât valorile lor de laborator și imaginile cu ultrasunete sugerează „obiectiv”. Și tocmai aici se află marea forță a medicinei ayurvedice: evaluează simptomele în toate relațiile lor, cercetează cauzele și consecințele, consideră corpul, simțurile și mintea ca o unitate și tratează nu numai boala, ci și persoana din spatele acesteia.
Chiar dacă tiroida era necunoscută ca organ în Ayurveda clasică, imaginile clinice și terapiile lor au fost descrise încă din 2000 de ani în urmă, care sunt comparabile cu bolile tiroidiene actuale. Succesele tratamentului în practica ayurvedică vorbesc de la sine.

Organul și funcțiile sale

Glanda tiroidă în formă de fluture este formată din doi lobi glandulari care se află la nivelul laringelui la dreapta și la stânga traheei și fiecare corespunde unei măsline mari.
Ca glandă hormonală, produce hormoni tiroidieni conținând iod triiodotironină (T3) și tiroxină (T4), precum și calcitonină și le eliberează în sânge. Hormonii tiroidieni T3 și T4 stimulează metabolismul energetic și măresc rata metabolică bazală, ceea ce înseamnă consumul de energie în repaus. Din punct de vedere ayurvedic, acest lucru este reglementat de focul corpului nostru „Agni”. Deci, un Agni puternic stimulează funcția tiroidiană, iar o tiroidă sănătoasă menține un Agni sănătos.

Funcțiile sistemului cardiovascular și ale tractului gastro-intestinal sunt influențate de hormonii tiroidieni, la fel ca și temperatura corpului nostru. Sunt promovate creșterea osoasă și maturizarea creierului, ceea ce are o mare importanță în sarcină și în copilărie.

Reglarea glandei tiroide este supusă unei bucle de control extrem de captivante: hipotalamusul din diencefal stimulează glanda pituitară prin substanța mesager TRH, care la rândul său stimulează glanda tiroidă să producă hormoni prin intermediul hormonului TSH.

Starea hormonală respectivă este măsurată în sânge prin intermediul receptorilor și trimisă ca feedback către hipofiza și hipotalamus. În funcție de mediul hormonal, există acum stimulare sau inhibare suplimentară a glandei tiroide de către cele două glande hormonale superordonate.
În Ayurveda iubim astfel de relații - fiecare schimbare la un moment dat al ciclului schimbă întreaga cascadă a producției de hormoni. Principiul schimbării constante poate fi văzut și aici: valorile dvs. curente în sânge sunt doar un instantaneu și, de îndată ce le citiți, situația a fost deja reglată. Tiroida nu poate fi înțeleasă și tratată static, ci doar în întreaga sa dinamică.

Importanța iodului

Tiroida din punct de vedere ayurvedic

Structural, glanda tiroidă, deoarece este încorporată în circuitul de control neuro-endocrin descris mai sus, poate fi atribuită fiziologic celui de-al șaselea din șapte țesuturi ale corpului, majja dhatu (măduva și țesutul nervos).

Dacă se îmbolnăvește, alte țesuturi ale corpului pot fi afectate:

Rasa Dhatu (Suc nutritiv) - apare edem sau uscăciune pronunțată.
Rakta Dhatu (Sânge) - formarea de sânge este stimulată sau inhibată.
Mamsa Dhatu (Carne) - există umflături, noduli sau chist.
Meda Dhatu (Grăsime) - există o creștere sau scădere a grăsimii corporale.
Asthi Dhatu (Oase) - apare pierderea osoasă (osteoporoză).
Shukra Dhatu (Țesut reproductiv) - apare infertilitatea.

Funcțional, tiroida este strâns legată de Agni, Vata, Pitta și Kapha:

Puterea Agni este proporțională cu funcția tiroidiană.
Vata și Pitta se corelează cu o funcție puternică a organului.
Simptomele Kapha apar atunci când glanda tiroidă nu funcționează corect.

BOLI TIROIDE

Glanda tiroidă poate deveni bolnavă structural și funcțional. Ambele tipuri se influențează reciproc.Cele patru tulburări principale sunt:

Guşă - Mărirea tiroidei
Hipotiroidism - subfuncție
Hipertiroidism - hiperfuncție
Tiroidita - inflamația glandei tiroide

În această postare mă voi concentra asupra primelor trei tulburări, deoarece explicația tiroiditei din punct de vedere ayurvedic depășește domeniul de aplicare și, prin urmare, va fi tratată într-un articol separat la o dată ulterioară.

Mărirea tiroidei

Guşă este cauzată în principal de lipsa de iod sau seleniu. Alte cauze sunt medicamentele, toxinele sau bolile autoimune.
Cei afectați se plâng de etanșeitate în gât, dificultăți de înghițire și respirație, oboseală și răgușeală. Gușa ayurvedică este atribuită lui Kapha Dosha și unui Agni slab al celui de-al treilea țesut corporal, prin care acest „Mamsa Dhatu” crește într-o formă imatură.

Terapeutic, evităm inițial toți factorii care măresc inutil Kapha, de exemplu:

Alimente precum brânză, carne, cereale proaspete sau cofetărie
Somn lung, somn în timpul zilei, somn imediat după mese
Lipsa exercițiilor fizice sau a activităților sedentare

Am discutat deja despre aportul sănătos de iod. Seleniul ayurvedic se găsește în principal în nucile din Brazilia, orezul nepolit, mung și uridal.
În Ayurveda, procesele de creștere sunt tratate folosind o strategie „zero” (Lekhana). Fitoterapeutic, se folosesc pentru aceasta produse pe bază de rășină de copac Guggulu (smirnă indiană), cea mai importantă rețetă este Kanchanara Guggulu .
Compresele locale pot fi utilizate pentru terapia manuală după clarificarea diagnosticului prealabil de către un specialist Ayurveda.

Hipotiroidismul

Hipotiroidism poate fi cauzată chiar de glanda tiroidă sau de centrele sale de control la nivel superior (glanda pituitară, hipotalamus). Poate apărea latent (T3/T4 sunt încă în intervalul normal, TSH este deja crescut) sau manifest (T3/T4 sunt scăzute). Există sub-funcții înnăscute și dobândite, acestea din urmă apar în mare parte ca urmare a unei inflamații a glandei tiroide.
Oamenii afectați suferă de o încetinire sistemică, se simt obosiți, lipsiți de condus și dezinteresați. Capacitatea de concentrare scade, tensiunea arterială și ritmul cardiac scad, iar sensibilitatea la frig crește. Apetitul este scăzut, defecația este dificilă și libidoul slăbește. În același timp, greutatea corporală crește în ciuda consumului redus de alimente și apar tulburări ale metabolismului grăsimilor.
Ayurvedic acest tablou clinic este un prototip pentru Kapha înalt cu Agni scăzut. Proprietățile (Guna) reci, grele și lente sunt în prim-plan și provoacă 80% din toate simptomele. Din punct de vedere terapeutic, este, prin urmare, important să se stimuleze organul prin încălzire, lumină și măsuri stimulatoare, să se întărească Agni și să se reducă Kapha.

Recomandări similare sunt utilizate pentru terapia nutrițională ca pentru gușă.
Sistemul alimentar este în principal vegetal - se folosesc doar substanțe animale
se recomandă miere veche de culoare închisă, lapte de unt ayurvedic și cantități mici de ghee. Legumele proaspete, cerealele ușoare, fără gluten și mungdal sunt inițial în meniu și sunt preparate cu o aromă fierbinte și amară.

În ceea ce privește terapia mișcării, lucrez cu pacientul pentru a dezvolta un plan de antrenament care poate fi implementat zilnic, care include consolidarea proprietăților musculare de bază ale rezistenței, forței și flexibilității.
În terapia respiratorie, „Ujjayi Pranayama” (respirația victorioasă) stimulează tiroida.
Aici șoptiți sunetul „Haaa” în timp ce respirați înăuntru și cu gura închisă, îngustând astfel glota. Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu corzile vocale sau inflamații în zona gâtului și a gâtului, acest exercițiu este interzis - de aceea ar trebui să fiți instruit de un terapeut cu cunoștințe.

Pe lângă produsele Guggulu menționate în cazul gușei, apare și fitoterapia
în special plante medicinale picante, cum ar fi trikatu (amestec de ghimbir uscat, lung și
piper negru) și substanțe amare se folosesc. Cu îndrumare profesională și o dietă specifică pentru sănătate, recomand adesea să efectuați Vardhamana Pippali, un regim intensiv cu ardei praf lung pe parcursul a 15-30 de zile.
În ceea ce privește terapia spa, recomand în mod regulat programe Panchakarma pacienților hipotiroidieni pentru a reduce excesul de țesut corporal, pentru a stimula digestia și metabolismul și pentru a îmbunătăți starea de spirit mentală. Dacă programele de spitalizare care durează câteva săptămâni nu sunt posibile din punct de vedere organizațional, procedurile individuale de deviere pot fi, de asemenea, însoțite în ambulatoriu. Hipotiroidismul primește hormoni tiroidieni din medicina occidentală, pe care, în marea majoritate a cazurilor, trebuie să îi ia în continuare împreună cu terapia ayurvedică. Din experiența mea, totuși, nivelurile de hormoni necesari pot fi adesea reduse cu terapia combinată.

Tiroida hiperactivă

Hipertiroidism apare autoimunologic, în contextul autonomiei tiroidei (părți ale țesutului tiroidian devin independente de circuitul de control al tiroidei), însoțind o boală tumorală sau ca urmare a inflamației. Gușa este prezentă în aproximativ 80% din toate cazurile. O formă ușoară, latentă apare adesea în timpul sarcinii, care de obicei se normalizează pe parcursul sarcinii. Atunci când sunt hiperactivi, se produc prea mulți hormoni și metabolismul se accelerează. Cei afectați suferă de pierderea în greutate, palpitații, senzație de căldură și transpirație, tremurături subtile, căderea părului, diaree și insomnie. Agitația și nervozitatea pronunțate asociate cu schimbări de dispoziție pun o presiune considerabilă pe relațiile sociale în parteneriat și la locul de muncă.

În cazuri individuale, în special în boala Graves autoimună, există și plângeri oculare: acestea includ sensibilitate la lumină, senzație de presiune, lacrimi, imagini duble până la umflarea globilor oculari (exoftalmie) Pacienții hipertiroidieni au nevoie de ajutor urgent și rapid, deoarece boala lor îi slăbește progresiv. Țesuturile nu mai pot fi acumulate și întreținute suficient, rezultând o lipsă de energie vitală (ojas). Acest lucru slăbește sistemul imunitar și împovărează somatopsihic mintea. Mulți dintre cei afectați suferă, așadar, de frici.

În cazul hiperfuncției, Vata și Pitta Dosha sunt agravate, proprietățile afectate în primul rând (guna) sunt ușoare, accelerate și fierbinți. Agni arde prea mult (Tikshnagni) și consumă țesuturile corpului. Prin urmare, în terapie se efectuează măsuri de încetinire, răcire și stabilizare. Din punct de vedere nutrițional, cel arzător are nevoie
Lemn de foc suficient. De aceea, convertim pacienții afectați la un sistem de mese 3 + 2 (trei mese principale, două gustări între mese). Cereale integrale sunt în meniu, precum și produse lactate, leguminoase bogate în proteine și, în multe cazuri, carne albă. Este important să preveniți descompunerea țesuturilor și forța fizică. Băuturile alcoolice și cofeinizate, precum și condimentele fierbinți și metodele de preparare trebuie evitate în mod constant.

În ceea ce privește terapia organizațională, acord o mare importanță promovării unui somn lung și odihnitor. Activitățile sportive ar trebui să se limiteze la programe de forță și yoga pentru a nu consuma și mai multă energie. Presiunea în timp este otravă pentru hipertiroidism, deci este important să planificați faza de lucru și de odihnă în mod realist.

Măsurile de terapie a respirației și antrenamentul în meditație își merită greutatea în aur pentru cei afectați. „Pauzele de respirație” zilnice pentru a aprofunda și încetini respirația în toate zonele de respirație funcționează ca un elixir, iar practica de meditație dimineața și seara ajută mintea să se concentreze în ciuda tuturor neliniștilor.
Se utilizează produse fitoterapeutice din grupurile Brmhana (nutriție), Medhya (întărirea nervilor) și Rasayana (regenerare). Multe rețete includ plante precum Shatavari, Bala, Vidarikanda, Gokshura, Ashwagandha, Atmagupta, Brahmi și Mandukaparni. Vă sfătuiesc cu tărie să nu vă încercați.

Procedurile de eliminare sunt absolut contraindicate la pacienții cu tiroidă hiperactivă. În ceea ce privește terapia spa, programele de construcție cu durată variabilă pot face minuni.
Mulți dintre cei afectați necesită terapie medicamentoasă folosind așa-numitele tirostatice, care inhibă producția excesivă de hormoni în tiroidă. În unele cazuri, sunt necesare măsuri chirurgicale atunci când autoreglarea nu mai este posibilă.

Psihosomatică și somatopsihologie

Publicat în Jurnalul Ayurveda 52

Jurnalul Ayurveda tratează acest număr ca un subiect de acoperire, cu accent pe „fericire”.