Bomboane de caramel de casă ›Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
Informații despre dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și carbohidrați
Bomboane de caramel de casă
Bomboanele cu caramel cu adevărat păcătoase pot fi făcute cu doar câteva ingrediente. Am încercat recent această rețetă și rezultatul a fost foarte leeeeeckkker ! 😉
ingrediente pentru 8 portii:
50 g unt
60g unt de arahide, de ex. de la fermele Walden
60g înlocuitor de zahăr
100g pudră de proteine cu aromă de ciocolată
aproximativ 100 ml sirop de vanilie fără zahăr (Torani sau Sweetbird)
Pregătire:
Topiți untul într-o cratiță pe aragaz sau într-un castron pentru microunde. Adăugați unt de arahide și amestecați bine.
Adăugați pudra de proteine și amestecați. Apoi turnați siropul și amestecați din nou - siropul conferă amestecului o strălucire foarte tentantă.
Cel mai simplu mod de a face următorul pas este să puneți amestecul într-o tigaie mică din silicon sau într-un castron de plastic căptușit cu hârtie de copt sau folie de plastic și apăsați-l la o înălțime de aproximativ 1 cm. Puneți totul în congelator cel puțin 1 oră până la maxim 2 ore, astfel încât să se stabilească.
Apoi scoateți-o, tăiați-o în bucăți de mușcătură și - când este decongelată - bucurați-vă!
Informații nutriționale pentru această rețetă:
- Energie: aproximativ 785 de calorii
- Grăsime: 45 g
- Carbohidrați: 64 g (când se utilizează Sukrin), din care 4 g numărate
- Proteine: 106 g