Bone br; che vindeca mai repede Cum funcționează; s jameda

alergie
Astm și boli pulmonare
Boli oculare și vedere slabă
Răceală
Dietă și fitness
Femei și sarcină
Sanatatea generala
Gât, nas, urechi
Piele și păr
Boala cardiovasculara
Infecții și viruși
Sănătatea copilului
cancer
Bărbați
Boli gastrointestinale
Mușchii și oasele
Naturopatie
Rinichi și căi urinare
Psihicul și nervii
voiaj
mișcare
Tiroida, sângele și limfa
Durere
Chirurgie estetică și plastică
persoane în vârstă
Sexualitate și parteneriat
Metabolism și diabet
Animale
Dinți și gură

artroză
Dureri de picior și picior
Hallux
Dureri de sold
Durere de genunchi și ruptură a ligamentului încrucișat
Hernie inghinală
Osteopatie
osteoporoză
Manșetă rotatorie și umăr calcificat

Cum sunt tratate oasele sparte în timp util?

Cuvântul la modă de astăzi este îngrijirea ulterioară „funcțională timpurie”. Este posibilă prin sistemele ultra-moderne de plăci stabile la unghi. În timp ce în trecut restaurarea operatorie a fost adesea „stabilă când a fost privită” și a necesitat un tratament cu tencuială, astăzi restaurările operatorii sunt de obicei „stabile la exerciții”. Pacientului i se permite să se miște în mod activ fără să se strecoare.

După ce vindecarea rănilor este completă, adică de obicei, după șapte până la zece zile, se pune o atelă de rășină sintetică. Cu noile sisteme de unghii, stresul adaptat durerii este adesea permis. Mai mult exercițiu înseamnă mai mult flux sanguin, adică Acest lucru permite oaselor rupte să se vindece mai repede.

Cum poate zona de fractură să fie mai bine alimentată cu sânge?

Terapia cu câmp magnetic pulsatoriu, terapia focalizată cu unde de șoc și radiațiile laser de mare energie cresc fluxul de sânge în oase și permit oaselor rupte să se vindece mai repede. Din păcate, aceste metode nu sunt preluate de fondurile legale de asigurări de sănătate.

În timpul vindecării fracturii, trebuie să se acorde atenție unei diete sănătoase, bogate în vitamine și fibre, pentru a furniza oaselor toți nutrienții și mineralele necesare. Dietele trebuie evitate în acest timp.

Cum se poate sprijini suplimentar vindecarea fracturilor?

Aportul crescut de calciu (1000 mg/zi) și vitamina D (2000 UI/zi) s-a dovedit a fi util pentru vindecarea fracturilor. Se recomandă aportul suplimentar al unui preparat multivitaminic sau al unui complex mineral. Aportul suplimentar de vitamina C (1-2g/zi) și zinc (25-50 mg) susține, de asemenea, vindecarea.

Ca antiinflamator și antialgic, recomand curcumina (așa-numita curcuma), care servește ca „înlocuitor al ibuprofenului”.

În cele din urmă, completarea acizilor grași omega-3 (de exemplu, cu ulei de semințe de in sau ulei de krill) are sens.

Ce trebuie evitat în timpul fazei de vindecare?

Cel mai mare factor de risc pentru întârzierea vindecării oaselor este consumul de țigări. Acest lucru restricționează sever fluxul de sânge în zona osoasă.

Aportul pe termen lung de doze mari de ibuprofen, diclofenac și altele asemenea pare să interfereze cu metabolismul osos și să întârzie vindecarea fracturii.

Rămâneți activ și în mișcare.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.