Borax (eBook, ePUB) de Amelie Ulmer - poștă gratuită la

Mineralul vindecător miraculos și alcalin, care poate chiar să ne activeze glanda pineală, să crească testosteronul, să îndepărteze metalele grele sau să ne îmbunătățească vederea.

* Prețul abonamentului include patru cărți electronice care pot fi descărcate din selecția de titlu selectată de Tolino, prin abonament.

Testează o lună gratuit per client (după aceea 9,90 EUR pe lună), alege 4 din 40 de titluri în fiecare lună, poate fi anulat lunar.

Mineralul vindecător miraculos și alcalin, care poate chiar să ne activeze glanda pineală, să crească testosteronul, să îndepărteze metalele grele sau să ne îmbunătățească vederea.

1. Autentificare

2. abonament tolino select

Vă rugăm să vă conectați mai întâi la contul dvs. de client sau să vă înregistrați la bücher.de pentru a putea utiliza abonamentul de carte electronică tolino select.

Borul mineral natural (numit și borax) are un efect puternic alcalin și are o valoare de pH de 9 atunci când este dizolvat. Borul este prezent și în ALIMENTE neprelucrate, cum ar fi fructele și legumele, dar numai în cantități foarte mici în zonele de vest. Mineralul are un efect dezinfectant în exterior și în interior, în special împotriva ciupercilor și virușilor. 1) OSTEOPOROZĂ și ARROZĂ De ce este borul esențial pentru oase sănătoase, dinți, articulații și celule ale cartilajului? Cum reglează borul metabolismul calciului, magneziului și fosforului și reușește să pună nutrienții dizolvați (din nou) în ... mai mult

Dispozitive: eReader
fără protecție la copiere
ajutor pentru cărți electronice

Din motive legale, această descărcare este posibilă numai cu o adresă de facturare în A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK pot fi livrate.

Detalii produs
Editor: verlag4you
Număr de pagini: 50
Data lansării: 01.03.2019
limba germana
ISBN-13: 9783947183067
Nr. Articol: 53024917

INTRODUCERE
Termeni și condiții pentru exercițiile ulterioare, Întâlnește clienții noștri, Program optim de antrenament, Risc de antrenament la vibrații, Setări plăci și plăci sportive, Reflexul tonic, Familiarizarea clientului cu placa de vibrații, Reglementări de siguranță

ÎNCĂLZIRE
Prezentarea principalelor grupe musculare, Prezentare generală a musculaturii - descărcare,
Exercițiu de încălzire pentru corpul inferior, exercițiu de încălzire pentru partea superioară a corpului, exercițiu de încălzire pentru întregul corp

IMPLEMENTAREA FORMĂRII
Tonificarea corpului funcționează pe un principiu simplu, în ciuda succesului, vă rugăm să nu ignorați niciodată, Sfaturi pentru sportivi și sportivi profesioniști: Antrenament de înaltă intensitate (HIT), Pentru antrenament

SESIUNI DE FORMARE PE GRUPURI MUSCULARE
Mușchiul gastrocnemius, mușchiul anterior Tibialis, mușchiul Quadriceps femoris, mușchiul Adductor magnus, mușchiul Adductor femoris, mușchiul Biceps femoris, mușchiul Gluteus maximus, mușchiul abdominal drept și oblic, erectorul spinal și mușchii mici adânci, mușchiul Latissimus dorsi (parte a mușchiului autohton mușchi), mușchi pectoral major și minor, mușchi biceps brahii, mușchi triceps brahii, mușchi deltoizi, mușchi trapez, coloanei vertebrale cervicale și mușchi sternocleidomastoidian,
Mușchiul extensor Carpi Ulnaris, mușchiul flexor Carpi Ulnaris, mușchiul extensor Digitorum și brahioradialul

FORMAREA PARTENERILOR
Încălzire, mușchi Gastrocnemius, mușchi biceps femoral, mușchi Quadriceps femoris, mușchi adductor femural, mușchi adductor magnus, mușchi gluteus maxim, mușchi oblic extern al abdomenului, mușchi rectus abdominis, mușchi erector spinae, mușchi pectoral major, mușchi triceps brahii, biceps mușchiul brahii, mușchiul Deltoid și mușchiul latissimus spinae, mușchiul Trapez

FORMAREA DISABILITĂȚII
Instruire pentru persoanele cu dizabilități, Cum să instruim un client cu „handicap”, Paraliză

ANTRENAMENT DE REZISTENTA
Antrenament de anduranță pe placa de vibrații

EXERCITIUL DE MASAJ
Încetinire, Masaj ca încetinire, Reducerea celulitei și arderii grăsimilor, Masaj la spate

Ce efect are antrenamentul prin vibrații asupra corpului dumneavoastră? Nervi, vase de sânge, hormoni, neurotransmițători, cartilaj, tendoane, fascia, țesuturi conective, capsule și articulații, țesut muscular, metabolism, piele, vase de sânge, os, hormoni, flexibilitate, coordonare, Analgezic

RISCURILE DE ANTRENAMENT VIBRAȚIONAL
Pacemaker, articulații și implanturi artificiale din metal, tromboză în timpul sarcinii, diabet, prezentare generală, eliberare de răspundere

CONTROLUL FORMĂRII
La ce se așteaptă clientul de la antrenamentul cu vibrații?, Pregătirea pentru fitness,
Antrenament de flexibilitate, antrenament de forță, masaj, poziția corectă în timpul antrenamentului cu vibrații, poziția corectă a corpului superior, unghiul articular corect, oprirea antrenamentului, creșterea nivelurilor și dificultății antrenamentului