Borax remediu dăunător Medicină transparentă
Borul este un micronutrient important pentru plante, fără de care acestea nu pot crește [5]. Cu toate acestea, pentru insecte, compușii cu bor sunt foarte toxici. Una dintre ele - poartă numele de Borax - este folosită cu succes ca remediu împotriva reptilelor neplăcute în casa familiară.
Ingerăm cantități mici de bor cu apă potabilă și alimente vegetale. Cu toate acestea, medicii nu sunt conștienți de nicio funcție biologică a borului în corpurile umane sau de mamifere [5].
Pe de altă parte, există dovezi puternice că cantități mari de bor pot fi periculoase pentru sănătatea umană [5]. Cu toate acestea, unele surse de internet chiar laudă boraxul ca un remediu. Se presupune că poate ameliora durerea articulațiilor uzate (osteoartrita).
Dovezi insuficiente
Am putut găsi doar un singur studiu clinic despre acest lucru [1]. Chiar dacă autorii doresc să creeze o impresie pozitivă în munca lor - o privire critică asupra datelor arată că tabletele de borax nu ar putea atenua simptomele osteoartritei la participanți. Cu toate acestea, în general, mult prea puțini oameni au luat parte la studiu, deci nu este semnificativ.
Alte trei studii [2] [3] [4] nu au cercetat boraxul, ci un compus fructoză-acid boric. Cu toate acestea, toate cele trei studii au deficiențe majore; unul dintre studii nici măcar nu a examinat dacă simptomele participanților s-au îmbunătățit deloc [2]. Nu există dovezi că boraxul sau acidul boric pot îmbunătăți efectiv simptomele la persoanele cu articulații uzate.
Pericol posibil pentru sănătate
Cu toate acestea, cu atât mai clar sunt indicațiile conform cărora compușii de bor nu sunt decât inofensivi. Studiile cu privire la riscurile de bor la om sunt insuficiente, dar numeroase studii asupra diferitelor mamifere ajung toate la aceeași concluzie: Borax și Co influențează efectele hormonilor sexuali [5] [6]. Consecințele variază de la reducerea calității spermei la bărbați la malformații ale testiculelor, coastelor și ale sistemului cardiovascular la nou-născuți. Greutatea la naștere poate fi, de asemenea, redusă semnificativ ca urmare [5] [6].
Motiv suficient pentru ca UE să prescrie un nivel maxim zilnic de bor de 10 miligrame (mg) pe zi pentru adulți [5]. La urma urmei, conform stării actuale a cunoștințelor, compușii de bor nu par a fi cancerigeni.
Borul este omniprezent
În ciuda îngrijorărilor, acidul boric și boraxul sunt aprobate ca aditivi alimentari în UE - chiar și numai pentru conservarea caviarului. Ele sunt ascunse în spatele denumirilor E284 și E285.
Cu toate acestea, unii oameni ar putea deja atinge sau depăși cantitatea zilnică de bor tolerabilă, fără să știe. Multe ape minerale conțin cantități mari de acid boric. Persoanele care urmează o dietă vegetariană consumă cantități semnificative de bor. Pe lângă fructe și legume, nucile, fructele uscate, precum și vinul și berea sunt relativ bogate în bor, în timp ce produsele de origine animală nu conțin bor [5].
Unele produse cosmetice conțin, de asemenea, acid boric, inclusiv aditivi pentru baie, produse de igienă orală și pulberi. Pulberea de spălat și pulberea de spălat vase conțin perborate ca agenți de înălbire - dar aproape niciun bor nu pătrunde în corpul nostru din acestea [5].
Este îngrijorător faptul că jucăriile, cum ar fi aluatul sărit sau „Goo Slimy”, conțin acid boric în concentrații mari. Mai ales atunci când copiii le pun în gură, cantități semnificative de acid boric pot pătrunde în organism. Cu toate acestea, un anumit bor poate migra și în corp prin piele [5].
Alternative mai bune pentru osteoartrita
Osteoartrita este uzura cronică a articulațiilor pentru care nu există tratament. Oricine suferă de dureri cronice de osteoartrită și articulații rigide și speră la ameliorarea boraxului ar trebui să se bazeze pe alternative mai eficiente.
Medicii recomandă cel mai adesea analgezice și medicamente antiinflamatoare, dar pierderea în greutate și exercițiile aerobe sau întărirea musculară pot ajuta pe termen lung. Dacă boala este foarte avansată, medicii efectuează adesea o operație care utilizează articulații artificiale [7].
În anumite circumstanțe, remediile pe bază de plante pot oferi, de asemenea, o ușurare ușoară, după cum a raportat deja Medizin-Transparent.at (vezi Crește o plantă împotriva osteoartritei? Și tămâia: sfântă și vindecătoare?)
[Actualizat, publicat inițial pe 4 decembrie 2015. O căutare de noi studii nu schimbă nimic.]
Studiile în detaliu
Studiile clinice care examinează efectele compușilor de bor asupra simptomelor osteoartritei sunt insuficiente. Un singur studiu controlat randomizat [1] a examinat boraxul (tetraboratul de sodiu). Cu toate acestea, cu doar 20 de participanți, autorii au observat un număr foarte mic de oameni, dintre care doar 15 au rămas până la final. În cele din urmă, s-a constatat că simptomele participanților tratați cu borax nu s-au îmbunătățit mai mult decât cele ale participanților tratați în mod fals din grupul placebo. Cu toate acestea, din cauza numărului mic de participanți, studiul este doar parțial semnificativ.
Alte trei studii au analizat fructoboratul de calciu al compusului acidului boric. Autorii uneia dintre aceste lucrări [2] au înregistrat doar anumite valori sanguine ale pacienților lor cu osteoartrită, dar nu și dacă simptomele lor s-au îmbunătățit. Nici la începutul și nici la sfârșitul studiului lor [3], o a doua echipă de oameni de știință nu a examinat statistic dacă simptomele osteoartritei participanților tratați cu bor diferă de cele ale participanților tratați fals.
Ultimul studiu [4] a inclus participanți cu dureri nespecifice de genunchi. Rămâne neclar dacă cauza durerii a fost de fapt osteoartrita. De asemenea, rămâne de văzut dacă directorii studiului au împărțit în mod aleatoriu participanții în grupuri placebo și borat. Prin urmare, nu se poate exclude faptul că au existat persoane din grupul de tratament cu durere mai mică de la început decât în grupul de tratament fals. Dacă simptomele diferă după sfârșitul studiului, aceasta ar fi o posibilă explicație.
Surse științifice
[1] Travers și colab. (1990)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 20 de pacienți cu osteoartrită cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani
Durata studiului: 5 săptămâni
Întrebare: 6 mg de borax pe zi pot ameliora simptomele osteoartritei?
Posibile conflicte de interese: finanțat de Hoechst Australia
Travers, R. L., Rennie, G. C. și Newnham, R. E. (1990). Borul și artrita: rezultatele unui studiu pilot dublu-orb. Journal of Nutritional Medicine, 1 (2), 127-132. (Rezumatul studiului)
[2] Scorei și colab. (2011)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 116 pacienți cu osteoartrită
Durata studiului: 2 săptămâni
Întrebare de cercetare: fructoboratul de calciu poate îmbunătăți valorile sanguine la pacienții cu osteoartrita?
Conflictele de interese posibile: nici unul conform autorilor
Scorei R, Mitrut P, Petrisor I, Scorei I. Un studiu pilot dublu-orb, controlat cu placebo, pentru a evalua efectul fructoboratului de calciu asupra inflamației sistemice și a markerilor dislipidemiei pentru persoanele de vârstă mijlocie cu osteoartrită primară. Biol Trace Elem Res. 2011 Dec; 144 (1-3): 253-63. (Studiu complet)
[3] Reyes-Izquierdo și colab. (2012)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 20 de pacienți cu osteoartrita genunchiului
Durata studiului: 2 săptămâni
Întrebare de cercetare: fructoboratul de calciu poate ameliora simptomele osteoartritei?
Posibile conflicte de interese: fără informații
Reyes-Izquierdo, T., Nemzer, B., Gonzalez, A. E., Zhou, Q., Argumedo, R., Shu, C. și Pietrzkowski, Z. B. (2012). Aportul pe termen scurt de fructoborat de calciu îmbunătățește scorurile WOMAC și McGill și modulează în mod benefic biomarkerii asociați cu osteoartrita genunchiului: un studiu pilot dublu-orb controlat cu placebo. Am J Biomed Sci, 4 (2), 111-122. (Studiu complet)
[4] Pietrzkowski și colab. (2014)
Tipul de studiu: studiu controlat randomizat
Participanți: 60 de pacienți cu probleme la genunchi (nu neapărat osteoartrita)
Durata studiului: 2 săptămâni
Întrebare: fructoboratul de calciu poate ameliora simptomele osteoartritei?
Posibile conflicte de interese: fructoboratul de calciu a fost furnizat de producător
Pietrzkowski Z, Phelan MJ, Keller R, Shu C, Argumedo R, Reyes-Izquierdo T. Eficacitatea pe termen scurt a fructoboratului de calciu la subiecții cu disconfort la genunchi: un studiu clinic comparativ, dublu-orb, controlat cu placebo. Clin Interv Aging. 2014 5 iunie; 9: 895-9. (Studiu complet)