Box - vs - kickbox, care este mai bun (timp liber, sport, slăbire)
Aș vrea să am un alt hobby și arta marțială ar fi cea mai bună, pentru că vreau și eu să slăbesc și poate să construiesc și mușchii. Dar care dintre cele două este mai bun acum?
. datorită unui nou hobby, să mă întăresc, să mă pot apăra, să slăbesc și poate să construiesc mușchi (și poate să concurez.)
5 răspunsuri
Nu există un „bun” absolut în sport. Doar focalizări diferite. În cele din urmă, sportul de care te bucuri mai mult pe termen lung este mai bun pentru tine personal. Dar pentru a aborda pe scurt criteriile dumneavoastră:
fii puternic: poți face ambele sporturi.
Apără-te: funcționează cu ambele sporturi, dar kickbox-ul oferă încă câteva tehnici prin utilizarea picioarelor pentru a ține adversarul la distanță.
Slăbiți: în funcție de cât de intens și cât de mult vă antrenați, veți pierde grăsime în ambele sporturi, dar cred că kickbox-ul este mult mai dinamic.
Construiți mușchi: veți face în ambele sporturi. Cu toate acestea, kickbox-ul este mai solicitant în ceea ce privește coordonarea, deoarece implică picioarele în mai multe funcții.
Competiții: puteți avea în ambele sporturi. Dar depinde întotdeauna dacă o faci în club și modul în care clubul este înființat din punct de vedere al competiției.
Deci, în cele din urmă, kickbox-ul are un avantaj?
Dacă ar fi să aleg între cele două, aș încerca cu siguranță primul kickboxing. Boxul este puțin mai unilateral față de accident vascular cerebral și mușchii asociați - dar are un avantaj în această zonă.
Am făcut kickboxing, K1 și box Thai doar 3 ani, dar m-am oprit.
Am fost patru care s-au înscris și mulți dintre prietenii mei au încercat să o facă de-a lungul timpului. Dar pe termen lung, nimeni nu a putut să o mențină, deoarece durează mult timp și unii pur și simplu nu au fost pregătiți pentru asta 14 a fost trimis celor mai în vârstă și asta înseamnă pentru toți cei peste 14 ani care aveau mai multă experiență în luptă, statură corporală mai bună și erau semnificativ mai în vârstă. (Pentru o mai bună înțelegere, unul are 31 de ani, lucrează pentru SEK, este mai larg decât clădirea clubului și și-a câștigat majoritatea luptelor eliminând în Liga Profilului)
Dar, de când am început cu prietenii mei, am avut norocul că ne putem lua reciproc ca parteneri cruțători și am încercat să-i evităm pe cei mai în vârstă atunci când trecem (după ce unul a fost eliminat de animalul respectiv în timpul antrenamentului)
Boxul este, de asemenea, ceva diferit de kickboxing, deoarece nu sunteți obișnuiți cu loviturile și loviturile de la cei mai experimentați au un astfel de pumn, încât uneori cu greu am putut merge după antrenament. 2 dintre prietenii mei s-au oprit și noi doi ne-am făcut timp mult până se oprește și el. Dacă nu ar fi fost acolo la început, aș fi aruncat prosopul. Pentru că era cu mine, de exemplu așa că aș putea să iau multe dar să nu renunț și de aceea a trebuit să iau multe pentru că am preferat să mă întorc.
Pot spune doar că, dacă începi singur, te vei opri atât de repede încât te enervează banii, deoarece majoritatea acestor cluburi au o durată contractuală de un an și costă 30-40 de euro pe lună, așa că gândește-te de două ori la asta.