BoxZentrum Kiel - acasă

15:00 - 22:00

Duminică închis

Antrenarea unui boxer te face să te potrivești

Boxul de fitness în centrul de box înseamnă să înveți de la antrenori de box cu experiență și autorizați, care au, de asemenea, un mare succes în antrenarea activă a boxerilor. Veți învăța programul complet de antrenament al unui boxer activ, cu excepția luptelor. Antrenamentul la box înseamnă, de asemenea, să înveți mai întâi să sară pe coardă, deoarece este esențial să lucrezi bine la picioare; ne antrenăm cu metode pe care le folosesc campionii, singura diferență. adaptăm intensitatea antrenamentului individual la condiția ta fizică. Veți afla despre boxul de fitness ca un sport provocator din punct de vedere fizic și psihic, fără să vă faceți griji cu privire la nasul sângeros.

DEPARTE DE RUTINELE PLĂCUTE .

Antrenarea unui boxer nu este ca antrenamentul la sală. Transpirația curge liber cu noi, orele de antrenament sunt distractive, deoarece ne motivăm membrii să dea tot ce le stă în putință. Pentru că nu le cerem prea puțin. Pentru că sunt mândri de realizările lor.
Dacă doriți cu adevărat să vă formați și sunteți gata să săriți peste umbra voastră pentru obiectivul dvs. ... atunci fitnessul fizic de box este potrivit pentru tine ... și ai dreptate cu noi.

Ceea ce este promovat în prezent ca o noutate absolută în pregătirea în studiouri de fitness a fost o componentă de antrenament consacrată și de mare succes în BoxZentrum de ani de zile.
Exercițiile de greutate corporală sunt antrenamente de fitness și de forță care folosesc propria greutate corporală doar ca rezistență. Exercițiile de ramură a corpului sunt potrivite atât pentru antrenamentul de rezistență, cât și pentru rezistență, mențin întregul sistem musculo-scheletic suplu și pot fi efectuate fără riscul de rănire. Îmbunătățesc coordonarea deoarece, spre deosebire de mașinile de antrenament, ei nu doar antrenează mușchii, ci și mișcarea.

Oferim un antrenament preplătit (10 carduri). pentru persoanele spontane care nu pot sau nu vor să fie obligate prin contract.