Br; avem mai multe calorii iarna

Aceasta este o întrebare care ar trebui, fără îndoială, să vă lase perplex, iarna fiind sezonul în care petrecem mai mult timp la masă decât la sală. Cu toate acestea, temperaturile scăzute ar promova într-adevăr consumul de energie și, prin urmare, eliminarea caloriilor. Cine va lua înapoi raclette ?

Datorită frigului polar de afară, este mai probabil să ridicați furca decât ganterele. Raclette, tartiflette, fondue, charcuterie, galette des rois. În acest ritm, a trecut mult timp de când nu-ți mai pui cântarul în spatele dulapului, de teamă să nu înfrunți realitatea în față. Cu toate acestea, cu siguranță ai fi surprins să afli că greutatea ta nu s-a schimbat cu niciun miligram sau aproape.

Pentru că dacă sezonul rece te încurajează să mănânci mai mult, îți permite și să arzi mai multe calorii. Cu climatul polar care predomină în prezent, corpul își folosește sistemul de termoreglare la maxim pentru a menține temperatura corpului la 37 ° C, un sistem care necesită o cheltuială mai mare de energie atunci când este frig.

---