Brahmi Fit-maker pentru creier - FIT FOR FUN

Brahmi este o plantă medicinală importantă în medicina ayurvedică de mulți ani. Ce se întâmplă cu acest rapel de creier? Vă vom spune!

Dacă aveți nevoie de inteligență, ar trebui să încercați Brahmi, cel puțin recomandați fanilor Ayurveda. Medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză (TCM) au crezut în efectele sale de îmbunătățire a performanței și de întărire a nervilor de peste 3000 de ani, iar cercetătorii și studenții ar fi învățat textele vedice pe de rost mai ușor cu ajutorul său. Studenții de astăzi tind să prefere Neuronada, o pudră cu extract de Brahmi, care se presupune că acționează ca o așa-numită „băutură de gândire” atunci când este turnată în limonadă. pentru că Brahmi ar trebui să consolideze memoria, să promoveze concentrarea și să ajute la învățare. Planta ayurvedică se presupune că acționează împotriva nervozității, asigură pacea interioară și reduce anxietatea. Se spune, de asemenea, că ameliorează durerea, elimină inflamațiile și ameliorează problemele pielii. Un leac miraculos?

Numele Brahmi se bazează pe zeul Brahma - exprimă stima înaltă a celui care se potrivește. În Ayurveda, este considerată planta cunoașterii lui Brahman, cea mai înaltă realitate.

Ce este brahmi?

La noi Brahmi este, de asemenea, la fel Frunza mică și grasă, Iarbă de zână sau Bacopa Monnieri. Târâitorul provine din Asia de Sud și de Sud-Est și prosperă în mlaștini și zone umede. Arată ca un suculent cu frunze mici, groase și flori albe până la albastru deschis. Datorită proprietăților sale curative, Brahmi este cultivat în principal în China și India; poate fi găsit sălbatic în Florida și Hawaii, printre altele.

Cum și de unde îl primesc pe Brahmi?

Aici puteți cumpăra, de obicei, planta medicinală sub formă de pulbere, capsule, tablete sau sub formă de ulei. Atenție: pudra are un gust amar.

În Germania, Brahmi nu este considerat un medicament, ci un supliment alimentar.

Planta este acum disponibilă și proaspătă în unele centre de grădinărit. Vara (peste 17 ° Celsius) crește în afară în ghivece mici, dar are nevoie de multă apă - la urma urmei, provine inițial din tropice și subtropice. Deoarece nu este rezistent la iarnă, ar trebui să ierneze într-un loc cu umiditate ridicată (baie). Puteți adăuga frunzele crude la salată. Sunt puțin amare, așa că folosiți-le doar cu ușurință. Brahmi nu poate fi gătit, în acest proces ingredientele sunt distruse. În schimb, puteți usca singur frunzele și le puteți măcina în pulbere.

Ce poate face Brahmi?

În medicina tradițională ayurvedică, Brahmi este utilizat pentru creșterea inteligenței, îmbunătățirea performanței memoriei pe termen scurt și lung și ca remediu pentru oboseală. Oamenii de știință cercetează dacă Brahmi ajută împotriva bolilor neurodegenerative precum Alzheimer, demență și Parkinson, precum și la pacienții cu tulburare de deficit de atenție (ADD). De asemenea, ar trebui să ajute la tulburările psihice.

Brahmi poate interacționa cu alte medicamente și poate avea efecte secundare. Nu ar trebui să experimentați cu el însuși, ci să cereți sfatul unui medic ayurvedic.

Acesta este modul în care Brahmi ar trebui să acționeze asupra organismului nostru:

• îmbunătățirea performanței
• liniștitor
• ameliorarea anxietății
• antioxidant
• stimulatoare de hormoni
• antiinflamator

Brahmi împotriva stresului

Medicii ayurvedici îi prescriu adesea pe Brahmi pentru a echilibra psihicul. O folosești pentru a trata insomnia, tulburările de anxietate și depresia. Conține Hersaponin, o substanță calmantă care stimulează producția de serotonină, hormonul fericirii, reducând în același timp hormonii stresului. De asemenea, conține fenoli antioxidanți, care ar trebui să protejeze corpul de radicalii liberi și, astfel, creierul de îmbătrânire.

Domenii tipice de aplicare pentru planta anti-îmbătrânire:

• stres
• Probleme de învățare
• Creșterea performanței memoriei
• Tulburări de anxietate
• depresiuni
• insomnie
• tensiune arterială crescută
• Inflamația pielii

Brahmi pentru uz extern

Aplicat local și masat, se spune că uleiul Brahmi ameliorează inflamația și durerea articulațiilor și relaxează mușchii. Brahmi poate ajuta, de asemenea, la spate, gât sau dureri de cap.

Dacă vă masați uleiul în scalp, se spune că previne problemele părului, cum ar fi mâncărimea, mătreața, inflamația și căderea părului.

Totul sună grozav. Puteți afla singur dacă Brahmi este într-adevăr un remediu miraculos și funcționează pentru dvs. - dar vă rugăm să primiți sfatul unui medic cu experiență în medicina alternativă.

---