Branțuri - Suport pentru arcul piciorului - Ergonomie pe bicicletă - Branțuri
Branțuri - suport pentru arcul piciorului
Cu un accesoriu discret, care primește de obicei puțină atenție, se pot face multe pentru ergonomie și confortul picioarelor: tălpile interioare
Branțuri ortopedice? Am nevoie de ele doar atunci când am picioare total problematice pentru a înțelege plângerile - majoritatea oamenilor cred. Chiar și experții consideră uneori că, dacă nu aveți dureri sau nealinieri extreme, vă veți înțelege bine cu echipamentul convențional de încălțăminte.
Mai puține pierderi de energie
Dar, în practică, s-a demonstrat că chiar și bicicliștii cu picioare sănătoase și normale, dacă mai există, își pot îmbunătăți încălțămintea cu tălpi ergonomice pentru ciclism. Deoarece tălpile furnizate din fabrică sunt de obicei complet plate și fără niciun fel de picior. Dacă, pe de altă parte, scheletul piciorului este stabilizat și ghidat, mai puține chiuvete de energie și performanță pot fi aduse la pedală cu mai puține pierderi și într-un mod mai vizat.
Chiar și distribuția presiunii
De asemenea, este bun pentru ergonomia mișcării de pedalare dacă axele piciorului aleargă direct în jos către pedală - și aici forța poate fi transmisă mai eficient cu tălpi interioare care îndreaptă piciorul. Nu în ultimul rând, simptomele tipice de suprautilizare apar mai rar, deoarece presiunea este distribuită mai uniform pe întreaga suprafață a piciorului și oasele metatarsiene se lasă mai puțin. Acest lucru se realizează în diferite moduri, clasic în tehnologia pantofilor ortopedici sunt tampoane: Acestea sunt perne semisferice, în formă de bilă, pe partea superioară a branțului, care susțin arcadele piciorului. Există însă și abordarea ghidării scheletului piciorului cu ajutorul unui corp din plastic încorporat în talpă, astfel încât să fie erect. Oricine are deja branțuri sportive ortopedice poate, desigur, să le încerce și în pantofi de ciclism.
Standard, ortopedic sau ergonomic? Acestea sunt diferențele
Talpa standard
Branțurile, care se găsesc din multe încălțăminte de ciclism din fabrică, de cele mai multe ori nu oferă sprijin picioarelor și pun arcurile piciorului sub presiune. Adesea, incrustările echipamentului original seamănă cu bucăți de covor destul de subțiri, al căror singur punct nu este să lase piciorul să stea pe talpa pantofului dur, fără nicio căptușeală.
Cu toate acestea, există câțiva producători de încălțăminte de ciclism de înaltă calitate, majoritatea cu sistem de clicuri, care livrează și tălpi cu formă anatomică sau tălpi interioare bazate pe principii ergonomice (de exemplu, tălpile pentru geometrie corporală de la Specialized).
Ortopedic - după măsurarea arcului piciorului
Producătorul de ergonomie SQ-Lab oferă branțuri pentru ciclism pentru diferite înălțimi ale arcului și poziții ale axelor picioarelor. Cu ajutorul așa-numitului disc de picior, comerciantul cu amănuntul specializat măsoară cum arată amprenta și cât de mult „parcurs de primăvară” este încă disponibil în arcele piciorului pe baza acestui.
De asemenea, se uită la poziția genunchilor și testează dacă piciorul se îndoaie neutru sau spre interior (pronație) sau spre exterior (supinație) atunci când pășește. În funcție de rezultat, el îl selectează pe cel mai potrivit din gama diferitelor tipuri de branțuri. sq-lab.com
Ergonomic - conform profilului cerințelor
Producătorul de branturi Solestar, pe de altă parte, nu presupune că brantul ar trebui să fie adaptat la forma - adesea degenerată - a piciorului ciclistului. În schimb, un „miez” special în talpă ar trebui să ghideze și să stabilizeze aproape fiecare schelet al piciorului în așa fel încât să se deplaseze aproape automat într-o poziție neutră naturală, ergonomică favorabilă.