Brânză de vaci și biscuiți elvețieni fără aluat, fără grăsimi adăugate - arome și nutriție

Brânză de vaci și biscuiți elvețieni fără aluat, fără adaos de grăsime

Unul dintre deserturile mele preferate este tarta de brânză albă alsaciană (veți găsi și câteva variante pe blogul meu, vă invit să consultați indexul din bara transversală de sus).

vaci

Astăzi vă ofer o rețetă de prăjitură cu brânză albă fără aluat pentru mai multă lejeritate, dar tot atât de multă plăcere. Ideea a fost să folosiți 0% produse lactate și să încorporați brânză elvețiană mică pentru a obține o textură ideală, precum și o înălțime frumoasă a tortului.

Datorită compoziției sale (produse lactate = proteine ​​și calciu, ouă = în principal proteine, amidon de porumb = carbohidrați complecși, zahăr = carbohidrați simpli) această prăjitură bogată în proteine ​​poate face parte dintr-un mic dejun complet, cu condiția să fie suplimentat. Cu o bucată de fruct și o băutură fierbinte. Este ideal pentru sportivi după un efort, deoarece permite umplerea cu proteine ​​pentru reconstrucția musculară. Totul fără adaos de grăsime.

BRÂNT ALB ȘI PETITS-SUITSES PRĂJIT FĂRĂ ALUAT, FĂRĂ GRASĂ ADĂUGATĂ (DIETETICĂ)

- 1 kg brânză albă simplă 0%