Bridges of Hope - PDF Descărcare gratuită
Numărul 8/2010 Noiembrie/Decembrie Fr. 8.90/5.75 www.vita-sana.ch Experiențe de aproape moarte: un mister Reechilibrarea Aducerea corpului înapoi în echilibru Depresia prin dietă afectează punțile de speranță de Toni El Suizo
Conținut Este cu adevărat posibil ca persoanele care au avut un stop cardiac și sunt profund inconștiente să raporteze experiențe extraordinare? Page 12 În lumea de astăzi pare greu de crezut că se poate pur și simplu să treacă prin viață ca un constructor de poduri, fără o casă sau o adresă, fără un plan de afaceri și afilierea cu o organizație. Page 18 Bucuria vieții O întrebare, trei răspunsuri personale10 Ce înseamnă cărțile pentru tine? Portretul cititorului 11 Astăzi îmi plac în special excursiile de o zi Discuții lunare 12 Experiențe aproape de moarte: un mister Oamenii au nevoie de ritualuri 14 Sezonul de Crăciun este deosebit de bogat în ritualuri. Oaspeti neinvitați 17 Poduri de speranță 18 De Toni El Suizo, constructor de poduri SĂNĂTATE O manifestare a 29 schimbării conștiinței Descoperirea subiectivității pacientului, manifestarea stimei de sine și a propriei sale responsabilități. Reechilibrarea 30 Reîncadrarea corpului în echilibru Habsburgii au permis unui imperiu mondial 36 să crească Istoria pe Aargauer Geoweg Cum discriminează Consiliul federal 39 de șoferi mai în vârstă Cine este Isus? 22 Învățarea de la Hermann Scheer 34 și de la lebădă 4 Calea înțelepților 46
Reechilibrarea conținutului nu este o „vindecare miraculoasă” ezoterică, ci o caroserie cu o bază sănătoasă fiziologic și patologic. Gândiți-vă dacă o dietă inadecvată sau incorectă poate avea, de asemenea, o legătură cu depresia. Page 50 NUTRIȚIA Depresia 50 vă afectează dieta? Depresia nu este doar o problemă psihologică. Libertatea pentru chiftele 56 În urmă cu ceva timp, chiftelele s-au emancipat prin faptul că sunt lipsite de carne și sunt atât gustoase, cât și sănătoase. Torturi de legume cu sos de roșii 57 Chifteluțe cu diferență PRO SANA SHOP Formular de comandă colectivă 44 Cărți și CD-uri recomandate 45 SERVICII DE DIVERTISMENT/CITITOR Amprenta/Editorial 3 Cunoaștere și cercetare 7 Recenzie de carte 38 Legi ale destinului Reguli de viață Calea către îndeplinirea anunțurilor clasificate 48 Hoteluri și stațiuni de sănătate recomandate 49 puzzle-uri 58 Ultimele Știri 60 Ce trebuie să știți în acest număr 61 Găsiți răspunsul corect. Previzualizare 62 5
Valorile acestei lumi sunt adesea ascunse, astfel încât să aveți întotdeauna posibilitatea de a decide ce cale să alegeți. Căutați și găsiți propriul drum spre centrul dvs., unde este tot ce aveți nevoie. Oamenii au adesea puncte de vedere foarte diferite asupra a ceea ce este valoros. Dar cea mai valoroasă este propria comoară, care este ascunsă în interiorul fiecărui individ. Este important să-l găsiți și să-l ridicați. Arată toate căile spre fericire, conține răspunsurile la toate întrebările. El este adevărul și împlinirea vieții. Așa că pleacă să-l găsești și așteaptă cu nerăbdare fiecare pas care te apropie de el. 28 Imagine și text din „Himmelslichter” de Silvia Müller-Vögtli. Puteți comanda cartea la pagina 44
Chifteluțe cu diferență Torturi de legume cu sos de roșii Colorate, crocante, delicioase Pentru doi consumatori de legume 1/2 ceapă 125 g legume amestecate 1 linguriță ulei de măsline 1 ou 1 linguriță muștar Sare Ardei nucșoară proaspăt măcinată 1 lingură pătrunjel tocat 2 linguri pesmet Ulei de rapiță pentru prăjit 1 ceapă 450 g roșii Curățați niște oțet balsamic în conserve și tăiați foarte fin. Decongelați și scurgeți legumele. Se încălzește uleiul într-o tigaie și se călește scurt legumele și ceapa amestecate. Scoate aragazul. - Amestecați bine oul, muștarul, sarea, piperul, nucșoara și pătrunjelul într-un castron și turnați peste amestecul de legume. Se amestecă suficient pesmet pentru a face amestecul maleabil. - Modelați amestecul în paste cu mâinile umede și întoarceți pesmetul rămas. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți talerii până se rumenesc pe ambele părți. - Pentru sos, curățați ceapa, tăiați-o mărunt și tăiați-o în 1 lingură de ulei până când devine translucidă. Se adaugă zahăr, se caramelizează puțin și se degajează cu roșiile. Se pasează puțin și se lasă să fiarbă timp de aproximativ 15 minute. Condimentează după gust cu sare, piper și puțin oțet. Sfat Puteți folosi și legume proaspete de sezon. Copiii deștepți mănâncă bine! 23,50 CHF formular de comandă la pagina 44 57
Informații utile Veți găsi răspunsurile corecte în această broșură.1 Ce este reechilibrarea? a Performanță artistică pe o coardă de funii b Formă de lucru corporal c Dans popular american 7 Ce este lactaza? o băutură indiană b Enzimă c Cap de leagăn 2 Cine sau ce este grelina? a Personaj din cartea «Harry Potter» b Animal sălbatic canadian c Hormonul 8 Unde apar celulele calicice? a În butoaie de bere b În secreția glandulară din ochi c În camerele medievale de tortură 3 Ce sunt Norns? a zeițele nordice ale soartei b Spiritele morților c Conducte de apă în Valais 9 Ce se înțelege prin glicirizină? a Substanță în rădăcina de lemn dulce b Laxativ c Mirosul plantei cățărătoare wisteria 4 Ce înseamnă metamorfoză? a Schimbarea materiei b Viziunea distorsionată c Luarea unei probe de țesut 10 Ce este un Badnak? un ofițer de cavalerie în Imperiul Rus b țuică de caise maghiară c Conectați-vă obiceiurile de Crăciun/Balcani 5 Ce este pancreasul? un personaj titlu dintr-o poveste de Gottfried Keller b gustare sud-tiroleză după-amiază c pancreas Răspunsurile la întrebări se găsesc la pagina 59 6 Ce înseamnă mezozoic? a Mesozoic b Genul dinozaur c Țara interstițială 61
Previzualizare Mulți oameni suferă astăzi de boli ale scheletului. Spatele doare, genunchii dur și unele mișcări sunt efectuate cu durere. Exercițiul zilnic sau chiar fizioterapia sunt obligatorii pentru cei afectați. Metoda Franklin vă ajută să combinați imaginația și mișcarea în așa fel încât exercițiile zilnice pentru sănătate să fie distractive și chiar mai eficiente. Mandale pentru a privi și a simți din inimă în inimă O mandala nu numai că vrea să fie văzută cu ochii, ci vrea să fie primită cu toate simțurile. Puteți simți o mandala, o puteți simți, da puteți comunica cu o mandala, o puteți interpreta pentru a recunoaște și a accepta în cele din urmă afirmația potrivită pentru privitor. Germenii și lăstarii oferă o multitudine de experiențe gustative și sunt furnizori deosebit de bineveniți de vitamine, minerale și fibre dietetice în timpul iernii. Doar te lași atras. În ultimii ani, germenii și mugurii au pierdut imaginea rujului de cereale. 62 Următorul număr va apărea pe 23 decembrie 2010