Brioșă engleză (Rolls) (178Kcal) LIGHT TO ME
Duminica trecută, brunch mare acasă cu prietenii! Între vafe, brioșe împletite, brânzeturi, biscuiți, ciuperci grecești, produse de patiserie, ouă, slănină și așa mai departe; erau brioșe englezești: chifle amuzante, în formă de roată. În ciuda alegerii uriașe oferite, ei sunt cei care au atras atenția prietenilor mei și m-au întrebat imediat dacă rețeta era pe site pentru că le-a plăcut. Le răspund da, dar în versiunea Dukan (rețeta AICI). Așadar, spre deliciul prietenilor mei și al meu, i-am refăcut astfel încât să vi-i pot oferi pentru că, pe lângă faptul că sunt buni, sunt foarte repede de făcut, deoarece nu necesită niciun cuptor sau corecție. Incredibil, nu?
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/roll: Dimineață, Amiază sau gustare (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 4 SP/rola
Propuneți WW = 5 puncte/aruncare
Flexipoint WW = 3 puncte/aruncare
Dieta Dukan: Conso și Stab
Versiune de masă luminoasă pentru calorii pentru mine (la 100 gr)
| Total | 221,94 kcal | 1,53 g | 7,78 g | 44,3 g |