Briose de afine hrănitoare; Slăbiți fără foame

Rețeta mea de briose de afine

O gustare sănătoasă care elimină rapid și ușor pofta de zahăr ...!

slăbiți

Face 12 brioșe

  • 2 căni de făină universală, fără gluten
  • 2 linguri. semințe chia
  • 1 C. de extract de vanilie
  • ½ linguriță praf de copt
  • ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 2 oua
  • 2 cani de afine congelate
  • 1 cană de chipsuri de ciocolată neagră
  • ¼ cană de ulei de canola
  • 1/3 cană zahăr
  • ½ cană de fulgi de ovăz
  • ¾ ceașcă de 1% lapte gras.

1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° F.

2. Într-un castron, combinați toate ingredientele uscate. Într-un al doilea castron, combinați toate ingredientele lichide (lapte, ou, ulei). Se toarnă amestecul lichid în amestecul de ingrediente uscate și se amestecă bine.

3. Adăugați chipsurile de ciocolată și amestecați bine. Adăugați afinele și amestecați ușor.

4. Se toarnă amestecul în 12 cupe de briose ușor unse.