Briose super express în cuptorul cu microunde; de Nouckka78 Gourmet Proteins

• 2 linguri mari de tarate de ovaz
• 2 linguri mari de tărâțe de grâu
• 3 linguri mari de lapte praf degresat
• 3 linguri mari de brânză de vaci 0%
• 1 ou
• 1 lingură îndulcitor lichid
• 1 linguriță aromă de lămâie sau altele
• Aroma de unt topit
• 1 lingură de diferite semințe: aici semințe de in (opțional)
• 1 linguriță de praf de copt sau bicarbonat

Se amestecă totul și se pun în 6 forme mici de brioșe din silicon la cuptorul cu microunde.

Pentru cuptorul meu sunt 4 minute la 850 w. Atenție, se umflă mult în timpul gătitului.

Lăsați să se răcească dacă aveți răbdare și bucurați-vă.

---