Bronșita acută previne pur și simplu inflamația căilor respiratorii Wunderweib
Bronsita acuta se exprimă printr-o tuse puternică cu expectorarea mucusului. Pentru neplăcut Inflamația căilor respiratorii împiedica există câteva sfaturi de care trebuie să ții cont. Puteți afla care sunt aici.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Bronșita acută se poate dezvolta atunci când sistemul imunitar este slăbit. Cu sfaturile noastre puteți preveni bolile respiratorii.
Prevenirea bronșitei acute
O cerință de bază pentru a evita bronșita acută este una bună Apărarea imună. Acest lucru se poate întâmpla printre altele sport regulat și a nutriție echilibrată a intari. Dar deasemenea somn adecvat și măsuri precum Băi cu saună sau Dusuri alternante poate preveni inflamația căilor respiratorii.
Căldura și aerul din cameră sunt importante
Fii atent iarna Nu face camere la supraîncălzi și să ventileze de mai multe ori pe zi; În general, este recomandabil să folosiți o cârpă umedă pentru o umiditate să vă faceți griji despre 50 la sută. Un astfel de aer interior previne uscarea căilor respiratorii stresate.
Practic ar trebui să vă Păstrați întotdeauna picioarele și mâinile calde și pe una igienă bună a mâinilor aveți grijă, astfel încât să reduceți riscul de contagiune cu posibil Agenți patogeni a evita. În plus, ar trebui să aveți și riscuri evidente de infecție, cum ar fi Evitați contactul cu persoanele bolnave.
Preveniți bronșita acută cu vaccinări
Pentru a putea preveni infecția cu agenți patogeni și, astfel, pentru a proteja împotriva inflamației căilor respiratorii, cum ar fi bronșita acută, a Vaccinul antigripal sau Vaccinarea pneumococică fii util.
Vaccinarea împotriva gripei este recomandată în special persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, dar nu mai târziu de 60 de ani. O vaccinare împotriva pneumococilor, pe de altă parte, este adecvată în special persoanelor care au avut deja boli pulmonare și care s-au confruntat adesea cu infecții respiratorii.