BSN Syntha-6 Review 2018 - Whey Protein

Opiniile despre BSN Syntha-6 sunt foarte împărțite între sportivi de forță. Unii se referă la ea ca jucărie pentru începători datorită conținutului său redus de proteine, iar alții apreciază proprietățile sale de construcție musculară și de construire a masei și nu doresc altceva decât BSN Syntha-6.

Am testat această pudră de proteine ​​timp de câteva săptămâni și dorim să vă împărtășim experiența noastră astăzi. Mai presus de toate, va fi vorba despre ce se poate realiza cu Syntha-6 și în ce scop este bun.

conţinut

syntha-6

BSN Syntha-6 este o proteină multi-componentă, care provine din șase tipuri diferite de proteine constă. De aici și numărul 6 din nume. Syntha-6 conține următoarele tipuri de proteine: izolat și concentrat de proteine ​​din zer microfiltrat, cazeină alfa și beta, cazeinat de calciu, albumină de ou (proteină din ou).

Există, de asemenea, aproximativ 12% grăsimi și 26% carbohidrați în această pulbere de proteine. Conținutul de zahăr este de 4%. Aici trebuie menționat faptul că BSN Syntha-6 fără aspartam (Îndulcitor), nu conține iritanți și foarte puțină lactoză. Drept urmare, pulberea de proteine ​​este foarte bine tolerată și până acum nu am avut probleme cu flatulența sau digestia.

Gust și solubilitate

Syntha-6 este disponibil într-un număr mare de arome (aproximativ 10 în total). Aici putem spune ceva despre aroma de vanilie. În comparație cu multe alte shake-uri proteice pe care le încercați din când în când, trebuie să spuneți că BSN Syntha 6 nu trebuie să se ascundă de praf de proteine ​​de top în acest moment.

Are un gust extrem de delicios chiar și cu apă (!). Sentimentul de sațietate durează mult timp și chiar și după câteva săptămâni nu există semne de înțărcare, așa cum se întâmplă adesea cu unele shake-uri. Nu am întâlnit pe nimeni care să fie interesat de gustul BSN Syntha-6 se plângea.

Syntha-6 se dizolvă relativ ușor în apă sau lapte. Un agitator normal sau un pahar este suficient pentru a face din proteina sa se agite din el. Cu siguranță nu aveți nevoie de un mixer suplimentar sau de așa ceva cu această pudră de proteine. Chiar dacă amestecați shake-ul cu o lingură, nu rămân absolut nicio bucată.

BSN Syntha-6 - efect și aplicare

Când a fost întrebat despre efect și aplicarea BSN Syntha-6, există motive pentru diferite opinii. În opinia noastră, depinde în primul rând de scopul acestei pulberi de proteine ​​sau în ce scopuri doriți să o utilizați.

Deoarece Syntha-6, spre deosebire de alte pulberi de proteine, conține comparativ mai puține proteine ​​și mai mulți carbohidrați, este deosebit de potrivit pentru construirea mușchilor și a masei musculare. În acest context, trebuie spus că pentru a construi mușchi nu aveți nevoie doar de proteine ​​(materiale pentru construirea mușchilor), ci și de alți nutrienți și fibre, cum ar fi u. A. Carbohidrați (energie). Pentru că numai cu combinația corectă a ambelor puteți obține ceva demn de menționat Succes în construirea mușchilor a ajunge. Datorită conținutului său, Syntha-6 este, prin urmare, deosebit de potrivit pentru construirea musculaturii slabe și a masei. În acest punct, această pulbere de proteină își face treaba perfect.

Cu toate acestea, Syntha-6 nu trebuie utilizat în timpul fazelor dietei sau la slăbire, deoarece nu este neapărat potrivit pentru aceasta. În aceste scopuri, este mai bine să utilizați alte pulberi de proteine ​​cu un conținut mai mare de proteine.

Preț și ambalare

BSN Syntha-6 este disponibil într-o mare varietate de mărimi de ambalaj, iar prețul este în jur de gama medie. În cel mai bun caz, puteți obține Syntha-6 pentru 20-23 de euro pe kilogram. Ambalajul de 2,3 kg este recomandat, deoarece puteți face un compromis bun în ceea ce privește prețul.

Concluzie

În rezumat, putem spune că atunci când BSN Syntha-6 este o pulbere de proteine ​​destul de echilibrată, care este în primul rând potrivită pentru construirea mușchilor și a masei. Are un gust extrem de delicios chiar și cu apă și este foarte ușor de dizolvat. Comparativ cu unele shake-uri proteice, Syntha-6 va fi în continuare bucurat după multe săptămâni. Doar câteva pulberi de proteine ​​pot concura cu BSN Syntha-6

Cu toate acestea, dacă doriți să slăbiți sau vă aflați în anumite faze ale dietei, ar trebui să utilizați alte shake-uri proteice. Pentru astfel de obiective, BSN Syntha-6 nu este de obicei prima alegere.

Pro:

  • 6 proteine ​​diferite
  • Izolat și concentrat din zer, cazeină, proteine ​​din ouă și multe altele.
  • diferiți aminoacizi (BCAA și L-glutamină, L-arginină)
  • conținut ridicat de fibre
  • Fără aspartam
  • solubilitate și consistență foarte bune
  • extrem de gustos - super cremos cu lapte
  • calitate bună

Contra:

  • nu este neapărat potrivit pentru slăbire și dietă
  • Conținutul de proteine ​​nu este la fel de ridicat ca alte pulberi de proteine
  • Informații despre produs în limba engleză