Buddha gătește

conformitate medicina

Această carte vă oferă o introducere practică în nutriție și pregătirea alimentelor în conformitate cu medicina tibetană:

  • Bazele nutriției în conformitate cu medicina tibetană
  • Analiza tipului constituției (vânt, bilă, flegmă)
  • „Alimentație sănătoasă” și ce anume este bine pentru tine?
  • Rețete pentru micul dejun, supe, feluri principale și deserturi pentru fiecare tip
  • 108 rețete sănătoase și delicioase din întreaga lume
  • Listă completă de alimente în conformitate cu medicina tibetană

Prin elementele de bază și experiența directă a gătitului, veți obține o perspectivă minunată asupra dietei adecvate tipului, sănătoasă și delicioasă conform medicinei tibetane și vă puteți adapta propriile rețete la aceste principii.

Autorii Eleonore Michaele Hild și Klaus Herkommer sunt naturopati din 1993 și lucrează în propria lor practică cu medicina holistică tibetană de mulți ani. Scopul său este de a răspândi cunoștințele profunde despre medicina tradițională tibetană (Sowa Rigpa) în Occident.

  • Wind Horse 2020
  • Volum broșat
  • 216 pagini