Budinca de Chia - Nutriție pentru Toți - Lyon 9 - Lyon 7

Nutriție pentru toți - dietă, sănătate și bunăstare

Budinca Chia

Budinca Chia

Timp de preparare 10 minute

Timp total 10 minute

Ingrediente

BAZA

• 30 g de semințe de chia
• 150 ml lichid: lapte lapte vegetal, suc de fructe

CEL MAI

• Aromă de floare de portocal de vanilie, cacao crudă, scorțișoară ... (1 linguriță) 1 linguriță
• Sirop de arțar îndulcitor, agave miere, ... 1 linguriță
• Garnitură Fructe proaspete, coulis de casă, muesli/granule de casă etc. etc 1 lingură

---