Budinca de ciocolata cu continut redus de carbohidrati cu seminte de avocado si chia
Atenție, risc de dependență! Aș putea să mă așez în acest desert delicios și sănătos și nu vreau să ți-l țin azi.
„Budincă de ciocolată cu avocado?” Când am prezentat cu mândrie budinca mea de casă zilele trecute, soțul meu doar s-a uitat la mine neîncrezător și a pus combinația ciudată pe poftele mele de sarcină. Dar te pot liniști - budinca chiar are un gust bun! După prima lingură, și soțul meu a fost convins.
Budinca de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați cu avocado are un gust atât de delicios și se apropie foarte, foarte aproape de budinca de ciocolată adevărată! Este mult mai sănătos și, datorită semințelor de chia, cacao și avocado, un adevărat desert superalimentar - și chiar potrivit pentru carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați. Da!
Avocado - un adevărat superaliment
Avocado conține vitaminele A și E, minerale importante și este bogat în acizi grași nesaturați, care te fac să te simți plin de mult timp. Mai ales acum, în timpul sarcinii, încerc să mănânc un avocado în fiecare zi din cauza numeroaselor substanțe nutritive importante. Îmi place să-l mănânc drept, cu roșii pe pâine ca unt ușor, într-un smoothie sau în această budincă de ciocolată.
Budincă de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați cu avocado și chia la micul dejun
Budinca de ciocolată cu avocado și chia are, de asemenea, un gust excelent la micul dejun. Puteți pregăti budinca cu o seară înainte și apoi o puteți garni cu fructe proaspete sau nuci dimineața după cum doriți. Și apoi - stai pe spate și ai o lingură fericită:)
Există mai multe rețete online pentru budinca de ciocolată cu avocado, care se prepară fără lapte. Și asta funcționează. Cu laptele, totuși, budinca devine puțin mai cremoasă, iar consistența ei amintește de mousse au ciocolată.
Bucurați-vă fantastic de budinca de ciocolată super-alimentară și rămâneți sănătos! Sunt foarte fericit de feedback-ul dvs.!