Bulgur - Calorii și informații nutriționale

Bulgur este, pe scurt, grâu gătit în prealabil. Este similar cu consistența orezului și are un gust foarte intens și consistent. Datorită conținutului ridicat de vitamine și nutrienți, este, de asemenea, foarte sănătos și poate fi consumat de persoanele care sunt foarte conștiente de figuri fără ezitare sau conștiința vinovată.

Bulgarul are aproximativ 346 de calorii la 100 de grame și, de asemenea, se umple mult timp, deoarece conține mulți carbohidrați cu lanț lung. Bulgur este minunat pentru a pregăti o salată delicioasă cu tot felul de legume și este o adevărată experiență gustativă.

Sfaturi despre rețete:

Valorile nutriționale dintr-o privire

Proteină glucide gras Fibră Valoare calorica Calorii

13	G
76	G
1	G
18	G
1429	kJ
346	kcal

Alte produse populare "cereale și orez"

Nemuritoare
Orez basmati
Mucherii Bircher
Hrişcă
Fulgi de porumb cu lapte
cuscus
Spelt cu cereale integrale
A scos ortografia
Media musliilor de fructe
Miezul verde
ovăz
mei
Guma de lăcustă
Amidon de cartofi
Orez cu bob lung

Pâine și produse de patiserie
Fast food
peste si fructe de mare
Carne și păsări de curte
Legume și salată
băuturi
Cereale și orez
Cartofi și produse din cartofi
Brânză și produse din brânză
Ingrediente pentru gătit și coacere
lapte și produse lactate
Nuci și leguminoase
fructe
Grăsimi și uleiuri comestibile
Cofetărie și zahăr
variat
Cârnați și produse din carne