Bulimia și supraîncărcarea Linecoaching 25042013 - 10 20

Bună ziua tuturor, (nu știam unde să postez mesajul meu exact așa că sper să nu fie „în locul greșit”)

Sunt aici pentru a posta un mic lucru pe care l-am luat din cartea „You Can Change Your Life” a lui L.L. Hay. Se pare că, în sine, cartea nu este grozavă (a fost citită de o rudă de-a mea), dar oricum, o răsfoiam și am dat peste ceva interesant. Sper că îți poate fi de folos sau mai bine zis că te vei recunoaște în el (dacă ești pierdut).

Cauza psihiatrică a bulimiei este foarte asemănătoare cu cea a anorexiei, cu excepția faptului că anorexicul nu este niciodată suficient de subțire, în timp ce persoana bulimică trebuie să își mențină greutatea cu orice preț. Bulimics se umplu de sentimente rele, apoi faceți-vă să vomite pentru a se purifica. Oricum ar fi, există un copil mic în interior care este disperat am nevoie de iubire. Ce trebuie să știe anorexicii și bulimicii este că numai ei pot oferi copilului lor interior dragostea și acceptarea de care are nevoie. Sentimentul de a avea valoare și stima de sine emană din interior și nu au nimic de-a face cu aspectul nostru. Unul dintre cele mai bune tratamente pentru anorexie și bulimie ar fi o terapie de grup care se concentrează pe iubirea de sine. Este cadrul perfect pentru a ne descoperi credințele înșelătoare și pentru a afla că alți oameni ne iubesc și ne acceptă cu adevărat pentru ceea ce suntem. Când învățăm să ne iubim pe noi înșine, tindem automat să ne îngrijim și să învățăm că mâncarea este bună pentru corpul nostru. A mânca alimente sănătoase și hrănitoare nu îl va convinge pe copilul interior care suferă că este demn de dragoste. "

---