Bun pentru cartofi pe canapea Dacă vizionați filme de groază, luați Kölnische Rundschau
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 100 de articole KR-PLUS pe săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KR PLUS)
Serviciul de pompieri la Appelhofplatz: Omul urcă pe o macara gigantică la filmul WDR
Bun pentru cartofi de canapea: Dacă te uiți la filme de groază, slăbești
În timpul iernii, mulți germani petrec o seară de film confortabilă pe canapea.
Cerul cenușiu, temperaturile înghețate și ploaia: noiembrie încearcă într-adevăr să ne aducă starea de spirit pentru iarnă. Ce ar putea fi mai frumos decât să stai pe canapea cu cei dragi acasă și să petreci o seară de film confortabilă?
Singurul dezavantaj: dacă facem acest lucru prea des, riscăm să acumulăm kilograme în plus peste iarnă. Pentru că mișcarea - și asta este în natura lucrurilor - este o marfă rară într-o noapte de film. Pentru a trece timpul confortabil cât mai slab posibil, experții recomandă un anumit gen de film: filmele de groază.
„Strălucitorul” arde cele mai multe calorii
Asta nu este o glumă. Când vizionăm filme de groază, slăbim: ardem mai multe calorii decât orice alt gen de film. În medie, trebuie crezute 113 kilocalorii pe film. Pentru comparație: este la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute. Motivul pentru aceasta este adrenalina eliberată, care face ca pulsul nostru să curgă în sus. Drept urmare, ardem energie - fără să ne mișcăm. Câte calorii ardem depinde de doi factori: cât de mult sperie și cât de mult putem permite speria.
Acest lucru a fost chiar dovedit științific: într-un studiu realizat de Universitatea din Westminster, zece oameni au vizionat filme de groază. Potrivit „Daily Mail”, cercetătorii au colectat date precum bătăile inimii, absorbția oxigenului și nivelul de dioxid de carbon din respirația subiecților testați. Au descoperit că scenele filmate care îi speriau pe participanți la test arde în mod eficient calorii. Potrivit The Guardian, subiecții testului au ars majoritatea kilocalorilor - 184 - în clasicul de groază „The Shining” de Stanley Kubrick. „Marele rechin alb” a ars 161 kilocalorii și „Exorcistul” 158.
de asemenea poti fi interesat de
Droguri de film: Ce actori din film adulmecă cu adevărat când cocasează
Groază de Halloween: Ce se întâmplă în creier când există groază și frică
Psihiatrul explică: Ce se întâmplă exact în timpul unui atac de panică
Prea multe gustări: De ce filmele de acțiune te îngrașă
Filmele de dragoste te fac, de asemenea, subțire - stai departe de thriller-urile de acțiune interesante
Dar un alt gen face ceva și corpului nostru: filmele de dragoste au un efect similar, deși mai slab, asupra noastră decât filmele de groază. Motivul: Emoțiile pozitive cresc și pulsul, corpul lucrează mai mult și caloriile se topesc.
Dacă doriți să rămâneți subțire ca un cartof de canapea, ar trebui să vă mențineți un singur gen de film: filmele de acțiune. Motivul este simplu: cu cât conținutul unui film ne distrage mai mult, cu atât mai mult gustăm. De exemplu, cercetătorii americani au arătat că filmele de acțiune ne încurajează să gustăm mai mult decât talk-show-urile, de exemplu. (sar)