Bună, îmi poate spune cineva ce gust are brânza de vaci (mâncare, brânză)
ar trebui să fie foarte bun ca parte a unei diete, deoarece este sărac în grăsimi și bogat în proteine. De unde îl obții? Mulțumiri
4 răspunsuri
O puteți obține în fiecare magazin alimentar sortat în mod rezonabil. Deci practic în toată lumea. Brânza de vaci este o brânză cremă, cu boabe mari și, din câte știu, ambalată în recipiente rotunde din plastic de 150 sau 200 de grame.
Nu are mult gust propriu, îl puteți condimenta cu ierburi sau condimente. Și una peste alta, are un gust destul de răcoritor în comparație cu alte brânzeturi.
Da, mi-a trecut altceva în minte:
Există, de asemenea, brânză de vaci cu ierburi aromate, condimentată sau nesezonată, iar puterea calorică nu este aceeași pentru toate tipurile (trebuie să citiți caloriile/jouli la 100 de grame.
Dar toate tipurile sunt potrivite pentru a pierde în greutate și ca parte a unei diete, deoarece toate au puține calorii în comparație cu alte tipuri de brânză (majoritatea caloriilor sunt în pâine și produse de patiserie).
este peste tot, gustul este comparabil cu crema de brânză, substanță similară cu orezul din lapte. Îmi place.
este într-adevăr potrivit ca parte a unei diete?
da, cu siguranță este mult mai scăzut în grăsimi decât brânza!
Are gust bine. Ar trebui să fie în fiecare supermarket.
întrebări similare
Bună ziua, vreau să reduc grăsimea corporală, așa că mănânc multe proteine și cât mai puțini carbohidrați.
Seara am decis să mănânc doar proteine. Acest lucru funcționează bine de câteva zile, dar nu am chef să mănânc tot timpul cremă de brânză granulată, brânză de vaci sau quark cu conținut scăzut de grăsimi.
Am observat că mozzarella la 100g. are de fapt și suficiente proteine. Mie are un gust mult mai bun decât quarkul cu conținut scăzut de grăsimi sau brânza de vaci și îl aveți jos rapid.
Din păcate, mozzarella are și multe grăsimi, dar există și mozzarella ușoară, #### de aceea am vrut să vă întreb dacă mozzarella (ușoară) este comparabilă cu quarkul cu conținut scăzut de grăsimi sau brânza de vaci. ####
Bună, urmez o dietă ketogenică
Și mănâncă mai multe proteine decât grăsimi
Și totuși am fost pozitiv pe banda de testare, se spune că corpurile cetonice îmi iau grăsimile și slăbesc
Ps: este rău că mănânc mai multe proteine decât grăsimi?
Mă antrenez de 6 luni cu 90g de proteine pe zi, cu o greutate corporală de 75 kg. Progresul este greu acolo. Trebuie să iau mai multe proteine? Cred că, în ceea ce privește caloriile, le acoper cu ușurință în timpul zilei. Trebuie să spun că m-am antrenat 2 ani fără să fiu atentă la proteine și dietă
Am auzit că zăngănitele de la subsol sunt sănătoase (bărbat vs. joc), deoarece constau din 90% proteine. A mâncat cineva vreodată și poate spune cum are gust ?
Deci, pur și simplu nu primesc suficiente proteine. Și pentru că sunt vegetarian, și carnea este lăsată deoparte. Nu sunt obișnuit să mănânc multe proteine. De aceea (și pentru că fac antrenament de forță) am băut shake-uri proteice seara de ceva vreme. Am făcut deja mai multe și pur și simplu nu-mi place. Nu mă pot descurca cu quarcul etc. Așa că am decis să folosesc pudra de proteine ca sursă de proteine pentru shake-uri. Dar părinții mei sunt împotrivă. Adică, există arome diferite și puteți obține 3 kg la 35 €, ceea ce este mai ieftin decât quarkul cu conținut scăzut de grăsimi, etc. Totuși, ei obiectează. Cred că aceștia sunt steroizi. Cum te pot convinge? Nu mă pot gândi cu adevărat la niciun argument împotriva ei.
Buna ziua, sunt barbat/14 ani si trebuie sa ma antrenez pentru o perioada de aproximativ 2 luni sau 3 (inainte de asta, am slabit mai intai), dupa antrenament beau mereu un shake proteic cu lapte, pudra este din zer, pe ambalaj scrie Amestecând 1,5% lapte cu conținut scăzut de grăsimi, dar îl amestec cu 3,5% lapte de la început, deoarece are un gust mai bun, întrebarea mea este dacă grăsimea de 3,5% din lapte oprește aportul de proteine? Știu deja că există o mulțime de grăsimi acolo, dar asta nu contează pentru mine, nu găsesc un răspuns adecvat pe Internet dacă oprește sau încetinește aprovizionarea cu proteine, găsesc multe părți care spun da și multe care spun nu acestei chestiuni, Cer un răspuns util, vă mulțumesc tuturor în avans
Bună Îmi poate spune cineva de unde pot cumpăra proteine de cofetărie?