Burgeri de dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Radeți/radeți dovleceii mărunt și stoarceți-i într-o bucată de sul de bucătărie. Strângeți cât mai multă apă din dovlecei.
Se întinde amestecul de dovlecei pe o rolă proaspătă de bucătărie și se presară cu puțină sare și se lasă să se odihnească timp de aproximativ 30 de minute (în acest timp sarea îndepărtează apa rămasă).
Se spală ceapa de primăvară și se toacă împreună cu usturoiul. Se amestecă parmezanul, ouăle, ceapa de primăvară, usturoiul, busuiocul și boiaua într-un castron. Apoi piper și frământați manual.
Adăugați dovleceii și amestecați totul până când aveți un amestec.
Încălziți tigaia cu ulei de măsline. Se modelează amestecul în aproximativ 10 tărâțe mici de dovlecei și se prăjește în tigaie timp de câteva minute pe ambele părți, până când se rumenesc delicios.
Oopsiile cu conținut scăzut de carbohidrați și garniturile la alegere (salată, roșii, ceapă proaspătă, ketchup, quark) sunt ideale.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.