Burger-sunca de dovlecei cu branza topita, reteta Dukan PL by cecilebeaud - retete si

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 1 dovlecei
• 1 ou
• O mână de chibrituri degresate de șuncă
• Usturoi piper fără sare există șuncă
• 1 mușcătură de ghimbir
• 2 linguri Maпzena
• Alegere de 7% brânză ușoară

Rade dovleceii, caleste-i la cuptorul cu microunde timp de 4 minute, dupa ce ii amesteci cu restul, prajesti-i in tigaie, ii pui la gratar pe o parte si dupa ce ii intorci pune o bucata de branza si pune alta peste,.

Hamburger: Idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de cecilebeaud

Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 15.05.2011

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete Dukan „Cu tolerate”

Ultimele 5 comentarii:

hirondelle59 - - pe 01/01/2012 la 13:27

reteta super buna !

Fandoufox - 01/11/2012 la 19:45

Tocmai am terminat, o minune pură pe de altă parte am șunca în afară de clătite și am testat una cu carne de grison

geene - - 05/02/2012 la 14:36

Iubesc ! Înlocuiesc șunca cubulețe cu o felie de șuncă ușoară. Am întins o parte de pătrat proaspăt 0% simplu și cealaltă parte cu 3% brânză Bridélight Emmental. În seara asta le-am pregătit pentru întreaga familie. Mulțumim pentru această rețetă mișto.

---