Acasă - Thorsten Donat

Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul nu este nimic

Prin urmare, aș dori să vă susțin pe drumul către cea mai importantă cauză din lume - sănătatea dumneavoastră. Mai ales în perioadele în care trebuie să ne adaptăm la un mediu care se schimbă din ce în ce mai repede, uneori ne pierdem din vedere. Cerințele crescânde în viața profesională și privată suprimă percepția nevoilor noastre.

Organizația Mondială a Sănătății descrie stresul ca fiind cea mai mare amenințare pentru sănătate din secolul 21. Și în jungla vieții de zi cu zi, din păcate, de multe ori ne pierdem din vedere calea către o viață sănătoasă. Ai nevoie de un pilot care să-și știe drumul și care să te însoțească. Ca să te poți bucura de viața plină de energie și bucurie.

Cum te susțin

Analiza situației actuale
Definiția obiectivelor dvs. personale
Elaborarea căii tale (individuale)
Practică noi moduri de a face lucrurile
Însoțire pe drum

Cum să fac asta?

Putem găsi sfaturi cu privire la toate subiectele imaginabile în librării specializate și chioșcurile gării. Dar foarte puțini duc la o schimbare pozitivă. În opinia mea, acest lucru se datorează a trei dificultăți:

În primul rând, niciun sfat nu poate funcționa pentru toți oamenii; suntem prea individuali pentru asta.
În al doilea rând, aceste schimbări ne fac să simțim că traseul este istovitor, așa că mergem doar pe jumătate.
În al treilea rând, suntem lăsați singuri în timpul procesului și ne rupem de ceea ce este adesea primul obstacol major.

De aceea, atenția mea se pune tot timpul pe fezabilitate și bucurie. Cunoașterea și experiența mea sunt garanția pentru calea ta către succes. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să mâncați mai sănătos, mai puțin stresat în viața dvs. profesională sau căutați mai multă relaxare și bucurie în viața dvs. privată.

Vorbește-mi dacă vrei să-ți modelezi activ viața. Împreună vom găsi exact modul în care ți se potrivește.

În calitate de moderator constructiv, domnul Donat a însoțit conferințele noastre închise despre „Noua lume a muncii”. Amestecul său de structură și creativitate, condimentat cu un vârf de umor și ușurință, a promovat schimbul constructiv. Am elaborat rezultate clare și eficiente și așteptăm cu nerăbdare procesul ulterior.

Președinte al Oficiului Federal pentru Economie și Control al Exporturilor

Este un consilier calm, echilibrat și competent, care are întotdeauna o idee bună pentru o anumită situație. Întotdeauna mi-au plăcut foarte mult sesiunile și m-au ajutat mereu foarte mult. Mulțumesc foarte mult!

Proprietar al „Handwerk Physiotherapie”

Lucrul cu el se caracterizează printr-un interes sincer față de oameni. Varietatea sa de metode face posibilă examinarea fiecărui aspect într-un mod individual, schimbarea fundamentală a perspectivelor și astfel dezvoltarea de obiective și soluții creative și implementarea lor într-un mod structurat.

Dipl.-Ped. Maika Kretschmer

Consultant pentru dezvoltarea afacerilor intercontinentale