Bursee; ndung ce ajută; revista farmaciei
Bursele ne protejează mușchii și tendoanele. O inflamație trebuie să se vindece bine. Ce este important, cum să preveniți cel mai bine
Durere în cot? Bursita poate fi de vină
Uneori este doar un obicei prost. Dacă vă așezați coatele pe birou în timp ce studiați, de exemplu, riscați ca bursa să se infecteze. „Vorbim apoi de cotul unui student”, spune Markus Schneppenheim, ortoped în Oer-Erkenschwick.
Suprasolicitarea este principala cauză a bursitei. Acest lucru se poate întâmpla la locul de muncă, de exemplu. De exemplu, faianțele, care lucrează adesea în genunchi, sunt expuse riscului. Când jucați tenis sau handbal, de exemplu, sportivii riscă ca o bursă să se infecteze pe articulația umărului. Joggerii sunt mai predispuși să afecteze articulația gleznei sau șoldului.
Pernele mici pot fi rănite și în caz de cădere și alte accidente. Mai rar, inflamația apare ca urmare a reumatismului, gutei sau unei infecții bacteriene.
De ce bursa este atât de vulnerabilă
Reclamațiile apar, de obicei, în cazul în care articulațiile sunt expuse la stres mare. Cu toate acestea, există mult mai multe burse - în jur de 150. Acestea sunt situate în locuri în care mușchii și tendoanele se întâlnesc cu oasele și articulațiile. Acolo, sacii de țesut mici, plini, umpluți cu puțin lichid, ar trebui să împiedice frecarea diferitelor structuri una de alta, iar mușchii și tendoanele să fie deteriorate de oase și articulații.
Tratați bursita
O bursă supraîncărcată se umple de lichid și se umflă. Zona afectată este supraîncălzită și dureroasă. Articulația își pierde mobilitatea. Dacă aveți grijă de el acum și îl răcoriți cu comprese reci sau pachete reci, veți experimenta adesea o îmbunătățire semnificativă în câteva zile. „Dacă aveți dureri severe, puteți lua un medicament antiinflamator pentru două până la trei zile”, recomandă Schneppenheim.
Dacă nu există nicio îmbunătățire după trei până la cinci zile, se recomandă o vizită la medic, deoarece o bursită trebuie să se vindece bine. „Infecția poate, de asemenea, să adâncească și, în cel mai rău caz, să distrugă articulația afectată”, avertizează ortopedul. Există, de asemenea, riscul ca inflamația să devină cronică și să revină în continuare. Dacă există o infecție bacteriană, medicul poate prescrie antibiotice. O umflare nu poate fi întotdeauna văzută. Uneori, bursa inflamată este vizibilă numai cu ultrasunete.
Prevenirea cu antrenament muscular
Odată ce boala acută s-a vindecat, antrenamentul muscular este util în multe cazuri ca măsură preventivă. „Adesea mușchii nu sunt suficient de antrenați pentru stresul la locul de muncă sau în sport”, observă Schneppenheim. Chirurgul ortoped va acorda atenție, de asemenea, dacă nealinierile și încărcările incorecte pot fi o cauză a inflamațiilor repetate.
În profesiile adecvate, protecțiile articulațiilor și alte ajutoare, pauzele regulate și exercițiile compensatorii ameliorează pernele mici de țesut.
Puteți citi mai multe despre diagnostic și terapie aici:
Ghid: bursită (bursită)
Majoritatea bursei sunt situate în apropierea articulațiilor, de exemplu pe cot, genunchi, șold sau umăr. Cu bursita, bursa devine inflamată și dureroasă