Burta mare ca cauză a bolii; GlücksPost
Oricând se poate argumenta despre estetică. Totuși, problemele legate de grăsimea excesivă din burtă sunt riscurile pentru sănătate. Exercitiile fizice si alimentatia buna sunt cele mai eficiente remedii impotriva acestui lucru.
Nu arată tocmai sportiv, burtele alea mari. Pentru a înrăutăți lucrurile, ele pot fi, de asemenea, periculoase. Deoarece, spre deosebire de tampoanele de pe alte părți ale corpului, grăsimea din burtă produce substanțe care aduc organismului dezavantaje demonstrabile. De exemplu, mult citatele „aur de șold” și depozitele de grăsime de pe extremități, cum ar fi picioarele și brațele, sunt inofensive într-o anumită măsură. Grăsimea abdominală, numită și grăsime viscerală, poate, totuși, să devină un risc pentru sănătate chiar și cu un fizic altfel subțire. Deoarece eliberează în mod clar mai mulți factori inflamatori chiar și la persoanele subțiri, care pot duce la boli secundare. Dr. Arno Schmidt-Trucksäss este șef de medicină sportivă și de exerciții la Universitatea din Basel și explică într-un interviu consecințele grăsimii excesive din burtă și cum să scapi de ea cel mai eficient.
GlücksPost: auziți adesea că grăsimea din burtă, mai ales frecventă la bărbați, prezintă un risc special pentru hipertensiune arterială, boli cardiovasculare etc. De ce?
Arno Schmidt-Trucksäss: Avem multă experiență cu pacienții supraponderali și vedem în mod repetat relații nefavorabile între grăsimea din burtă și grăsimea din corp, cu factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială. Grăsimea de pe burtă alimentează, de asemenea, inflamația în organism, care promovează numeroase boli secundare, inclusiv în zona cardiovasculară. Adesea aceste persoane au o creștere nesănătoasă a nivelului de zahăr din sânge.
Consecințe mai negative ale grăsimii din burtă?
De asemenea, s-a constatat că elasticitatea arterelor mari este ușor redusă la persoanele cu obezitate severă (supraponderal). Influențele asupra fundului ochiului și asupra retinei pot fi identificate clar. La persoanele foarte supraponderale cu tendință la hipertensiune arterială și o tulburare a metabolismului zahărului, arteriolele devin mai înguste și venulele oarecum mai largi. Dar ar trebui să fie invers.
Și cum o remediați din nou?
O afirmație importantă și centrală este că alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt cele mai importante măsuri. În anumite cazuri severe, administrarea de medicamente sau chiar operația are sens. Dar acest lucru nu are sens pentru toți cei afectați. În majoritatea cazurilor, calea spre exercițiu și schimbarea dietei sunt indicate ca primă măsură.
Și ce zici de ruta prin medicamente?
Diverse medicamente pentru diabet ajută la reducerea grăsimilor. Aceasta include ingredientul activ liraglutidă. Suprimă pofta de mâncare și protejează pancreasul. Metformina este, de asemenea, eficientă, deoarece duce la o mai bună absorbție a zahărului în mușchi și are astfel o influență indirectă asupra grăsimilor. Există mai multe medicamente disponibile, unele cu efecte secundare asupra psihicului. Rimonabant, de exemplu, a fost retras de pe piață pentru promovarea depresiei la sinucidere.
De asemenea, sună cam amenințător. Aveți tendința să vă sfătuiți împotriva căii de droguri?
După cum sa menționat deja, mai mult exercițiu și o dietă mai bună sunt cu siguranță mai promițătoare și, prin urmare, mai recomandabile decât să vă grăbiți să luați medicamente sau să vizați o operație. Nu este neobișnuit ca obezitatea să fie legată de obiceiuri greșite care pot fi, de asemenea, rezolvate. În mod ideal, cu asistență medicală sau de altă natură.