Burtă umflată din cauza alimentației (sănătate și medicină, exerciții fizice, nutriție)
Stomacul meu este balonat foarte des după ce am mâncat. De fapt, am relativ puțină grăsime și mișc. Dar stomacul meu nu mai este normal pentru asta. Nu mă mănânc. Și nici eu nu sunt alergic. De ce este asta?
3 răspunsuri
În intestinul uman se formează zilnic aproximativ 7 litri de gaze. să fie absorbit de pereții intestinali sau de gaze.
În funcție de alegerea alimentelor, se produc mai multe sau mai puține gaze - leguminoasele sunt cunoscute în special pentru aceasta, semințele de chimen sunt adăugate la vasele de varză, deoarece aceasta reduce formarea gazului.
Deci: acordați atenție alegerii mâncării, adesea „lăsați aerul” sau folosiți condimente care reduc gazul
Simt la fel, dar din păcate habar n-am de ce.
A mâncat prea multe fasole
De asemenea, Google v-ar fi ajutat în continuare:
întrebări similare
Așadar, dacă, de exemplu, respir adânc sau respir normal fără tricou, stomacul meu pare umflat
Dacă nu las tot aerul din plămâni, atunci stomacul meu este încă relativ plat și de fapt arăt subțire
Cred că este foarte amuzant (nici eu nu sunt grasă)
Hei, am 19 ani și bărbat
Problema mea a fost de mult timp, deoarece stomacul meu este extrem de umflat, ca o burtă de bere și este foarte incomod. Dar nu sunt nici grasă, nici nimic, este chiar „plin”, indiferent de ce și dacă mănânc, este umflat. Mai mult, după ce mănânc, mă simt adesea rău și am ceva de genul căldură și am și pufuri foarte frecvente.
Deci știi cine din ce ar putea fi sau ce ar putea fi?
Hei, există o petrecere în 3 zile și vreau să mă aplatizez puțin cu stomacul, sunt conștient că nu pot pierde grăsimea atât de repede, dar ce pot face pentru a fi cel puțin nu atât de umflat și arată puțin mai plat?
Buna ziua, burta mea nu este foarte grasa, dar tot nu este plata, mai ales dupa ce am mancat (ca in imagine) arata mai groasa. În plus, în prezent construiesc mușchi, poate că atunci când fac abdominale stomacul meu este mai definit .
Bună la întrebarea mea:
Nu mănânc mult în acest moment și nici nu-mi este foarte foame. Dacă mănânc ceva, de exemplu un cârnați sau pâine, stomacul meu se îngrașă, deși era normal înainte de a mânca. De ce mă îngrașă burta atât de repede când tocmai am mâncat puțin? Care poate fi motivul?
Tocmai am făcut un antrenament și stomacul meu este foarte umflat. Este normal?
De 3 ore am avut problema că stomacul meu se simte umflat și greu. Încă am mișcări intestinale, dar mai degrabă constipație.
A fost deja la medic astăzi din cauza problemelor de stomac și a luat ultrasunete și sânge. Azi dimineață a spus că totul este în regulă cu stomacul meu și nu există valori de inflamație . Ei bine, asta a fost azi dimineață și acum am stomacul umflat ce ar trebui să fac?
Văd o mulțime de băieți care sunt plini de grăsime pentru că se antrenează mult prea puțin, dar mănâncă multe proteine și shake-uri și astfel te îngrași dacă nu te antrenezi bine, dar mănânci așa ?
Am construit mult prea multă grăsime în ultima mea fază de încărcare, în special în zona stomacului. După faza de încărcare, nu am urmat o dietă strictă, ci pur și simplu am mâncat din nou normal din cauza lipsei de motivație și nu am mai jucat niciun sport. În ciuda acestui fapt, am slăbit pentru că, în general, am nevoie de mâncare relativ puțină. Nu m-am slăbit, dar relativ normal, doar burta mea grasă este încă acolo.:( Se pare că toată grăsimea mea s-a adunat doar în stomac. Începe corpul să ardă grăsimea pe stomac la un moment dat, pentru că nu mai sunt atât de multe în celelalte locuri? Pentru că dacă continui peste tot aceeași cantitate, proporțiile încă nu se potrivesc.
Crezi că stomacul meu nu va dispărea deloc fără liposucție sau se va întoarce dacă urmez o dietă adecvată? Am doar 22 de ani: c
Buna ziua, m-am uitat in oglinda mai devreme. Sunt slab, dar fac sport de ceva timp și, de asemenea, îmi antrenez stomacul. dacă îl tensionez, puteți vedea și un sixpak. numai dacă nu, aproape deloc. când mă privesc din lateral am stomacul ușor arcuit, dar nu este gras . și din față arată cam umflat . poți lua un pachet de șase? și ce pot face să pară mai puțin gras/umflat?
ceva de genul celui din stânga este al meu
Hei, am w17 1,58 cm înălțime, cântăream 50 acum o lună, dar merg și la sală, dar nu atât de regulat. Probabil că am îngrășat 2 kg, așa că acum cântăresc 52 și stomacul meu este întotdeauna atât de umflat. De fapt, sunt mulțumit de silueta mea, cu excepția cazului în care stomacul meu a devenit mai mare. Nu mai încerc să mănânc atâtea dulciuri, dar nu observ nici o diferență. Stomacul meu este încă mare și arată rotund. Ce ar trebui să fac? Sunt atât de nemulțumit de silueta mea acum. Am făcut deja sport timp de 3 zile la rând și încă arată rău. (
Hei, mă antrenez regulat de ceva vreme și mănânc și eu relativ sănătos. Dar stomacul meu nu se subțiază. La început am crezut că este pentru că nu mi-am antrenat suficient mușchii abdominali. Apoi am citit din nou că mai întâi ar trebui să pierzi grăsime pe stomac înainte să poți antrena mușchii Buach, altfel vei „împinge” grăsimea. Ce ar trebui să fac acum și cum scap de grăsime dacă ceea ce am citit este corect.
PS: Nu ar fi nimic, din moment ce fac sport din nou, am senzația că picioarele mele sunt din ce în ce mai mari. Este la fel cu picioarele sau de ce este asta?
Salutări și mulțumiri pentru răspunsuri Raul tău
Dacă mănânci (prea) puțin, corpul se alimentează de urgență și pierzi masa musculară în loc de grăsimea dorită. Ce s-ar întâmpla dacă ești mic (încă suficient) și faci mult sport? Apoi, grăsimea este descompusă?
Bună ziua, de obicei (după ce mă ridic etc.) am un stomac relativ plat, cu puțină grăsime.
Dar de fiecare dată când am mâncat mult sau am băut aproximativ 0,5 L, stomacul meu arată întotdeauna din lateral ca și cum ar fi umflat, deci nu extrem, ci pentru a-l putea vedea (cu aproximativ 2 cm mai gros) și numai sub buric.