Busuiocul ideal în timpul sarcinii Blogul

sarcinii

Dacă apreciați deja gustul busuiocului, care se găsește adesea în bucătăria thailandeză în special, vă puteți bucura pentru că va avea mare grijă de dvs. pentru următoarele 9 luni. Dacă nu sunteți familiarizați cu această plantă aromată, este timpul să îi dați o șansă !

Care sunt beneficiile busuiocului pentru femeile gravide ?

Busuiocul este bine cunoscut pentru gustul unic unic pe care îl aduce la o supă, o salată, un grătar sau chiar o pizza, dar ceea ce știm mult mai puțin, este că oferă o cantitate mare de vitamina K, acționând în special asupra coagulării sângelui. Și acest lucru este esențial pentru buna dezvoltare a bebelușului tău.

Printre celelalte virtuți cele mai cunoscute ale sale, știți că busuiocul favorizează în mod avantajos creșterea fetală și permite oaselor să se formeze și să se solidifice în mod corespunzător. Folatul din busuioc previne, de asemenea, mai multe defecte congenitale la copilul nenăscut și crește imunitatea mamei și a copilului ei. În cele din urmă, este o sursă excelentă de fier !