CA J; AIME - Michelle a slăbit și spune-ne despre asta!

slăbit

Vedem rezultate din prima săptămână, slăbisem 3 kg !

M-am ingrasat din cauza depresiei si a tratamentului meu. Am avut deseori pofte de mâncare și am mâncat o mulțime de dulciuri. Încercasem să fiu singură atentă, dar nu am putut. Mi-am spus că trebuie să găsesc o soluție reală. Am vrut să mă gândesc la mine pentru o schimbare.

Am auzit reclama la radio de mai multe ori și Comme J'aime m-a izbit. Nu tin deloc o dieta, dar faptul ca totul este gata, livrat acasa, a existat, in plus, o saptamana de teste, mi-am spus ca merita sa incerc. Este foarte ușor. Meniurile sunt ușor de urmat, ne lăsăm îndrumați. Putem vedea rezultate: în prima săptămână pierdusem 3 kg! Antrenorul este, de asemenea, acolo pentru a ne da sfaturi, atunci când nu avem de ales, când a fost vacanța de vară, pentru a evita tentațiile, dar și frustrările ...

Înainte, nimic nu mi se potrivea în ceea ce privește hainele, nu mai suportam magazinele, în timp ce astăzi îmi fac timp în buticuri, în vestiare, este o adevărată plăcere. Am reluat obiceiuri alimentare bune și mi s-a micșorat stomacul și mă cunosc mai bine în ceea ce privește proporția din farfurie și cantitățile care mi se potrivesc. Astăzi, vreau să merg la piscină, nu mă mai tem de ochii altora când sunt în costum de baie. Sunt foarte mulțumit de program, mi-am atins obiectivul! Oamenii care nu sunt convinși, nu îi înțeleg. Acum știu să îmi echilibrez mesele, îmi vizualizez cantitățile, mănânc mai sănătos, sunt într-o perioadă de stabilizare și nu am reluat! Dacă deviez, gust, gust, nu mă frustrez și îmi recapăt echilibrul normal. Dacă am dorința de zahăr, îl înlocuiesc cu o smochină mică. Sunt atât de fericită, mă pot îmbrăca cu 38, mi-am recăpătat greutatea anterioară, mă simt bine, îmi place de mine !