Ca medic tradițional chinez, Chronic V; llegef; hl vindecat -

Cuprins:

Stăteam întins pe o bucată de hârtie mototolită. Ventilatorul montat pe perete în spatele meu scârțâi în timp ce oscila. Un greier a ciripit în afara ferestrei de parcă ar întreba dacă este cineva acolo. Lumina cu infraroșu care plutea deasupra mea a bifat ocazional în timp ce se încălzea. O căldură blândă - nu chiar calitatea soarelui - s-a topit pe pielea mea. Am simțit pulsul blând al energiei curgându-mi prin brațe, picioare și gât.

Am deschis ochii și am privit în jos spre peisajul corpului meu. Erau aproximativ 16 ace care ieșeau din diferite părți ale gleznelor, vițeilor, abdomenului, încheieturilor și scalpului, dar nu am simțit altceva decât relaxare completă și completă. A fost prima mea experiență cu acupunctura și recunosc că a sta acolo de bună voie a luat multă forță mentală, atunci când medicul meu chinez m-a înțepat cu ace și a șters zonele cu un tampon rece, îmbibat cu alcool.

Nu a fost dureros și nici măcar inconfortabil - cea mai mare parte din ceea ce am simțit a fost un cocoș mic. Dacă a fost ceva, a fost plăcut. Relaxarea forțată timp de o jumătate de oră a fost o binecuvântare ciudată și nu mă simțisem niciodată atât de conectat la fluxul meu de energie. Deși experiența a fost relaxantă, nu am putut ajunge la ușa unui acupuncturist gândindu-mă că va fi. Am ajuns pe acest pat medical în acest cuib de hârtie mototolit din cauza sistemului meu digestiv și a deciziei de a face grevă acum aproximativ doi ani.

Cum a început balonarea mea

M-am întors în 2014. Am avut crize de balonare masivă, atât de mult încât un prieten a crezut că o imagine a stomacului meu este cea a unei femei însărcinate. Gazul meu abdominal era greu și incomod atât fizic, cât și emoțional. Fără îndoială, s-ar întâmpla după fiecare masă și ar fi însoțit în mod normal de gaz teribil. Pantalonii mei nu se mai potriveau corect - la sfârșitul zilei, presiunea de pe brâu mi-ar învârti talia. Am încercat să tai alimentele luând medicamente cu gaz, un supliment digestiv și o porție de ACV înainte de mese. Nimic nu părea să ajute. Un medic gastrointestinal naturist nu a fost asigurat acasă în Statele Unite. Habar n-aveam unde să mă întorc.

Mâncarea a devenit dușmanul - o parte necesară, dar temută din viața mea de zi cu zi, deoarece știam că va duce inevitabil la un astfel de disconfort și jenă.

Am petrecut aproape doi ani înfricoșând mesele, trezindu-mă cu un corp umflat, întrebându-mă de ce se întâmplă acest lucru.

Avansăm cu patru luni în urmă. Tocmai acceptasem o slujbă ca profesor de engleză în Thailanda - în special Chiang Mai, un mecca pentru vegani, yoghini și pasionați de wellness. După ce m-am stabilit, am folosit Facebook și m-am alăturat unui grup de grupuri comunitare din Chiang Mai care m-ar ajuta să-mi iau poziția. Într-un grup de femei, am observat că cineva întreabă despre un medic naturist. Urechile mi s-au ridicat. Aproape toate răspunsurile au fost direcționate către afișul original al unei clinici de medicină tradițională chineză (TCM) din estul orașului vechi.

Prima mea vizită la un medic tradițional chinez

Fascinat, am rezervat o întâlnire. Îmi amintesc de prima noastră întâlnire - ne-am așezat în biroul ei căptușit cu cărți, care arăta ca o bibliotecă, în mijlocul modelelor tractului gastro-intestinal. S-a întins la biroul ei și mi-a verificat pulsul cu mâinile ei reci și de hârtie și m-a întrebat cu blândețe ce se întâmplă.

După ce mi-a explicat simptomele: gaz, gaz, constipație ocazională, m-a privit cu un amestec de umor și gravitate. "Nu ești prima persoană care intră în aceste simptome. Nici cea de-a doua. Probabil că 400." A întrebat despre sănătatea mea mentală și emoțională.

Ea a explicat că intestinul are propriul sistem neurologic și că multe probleme intestinale sunt psihosomatice - exacerbate de stres sau conflict.

A fost ca nici o altă vizită la medic pe care am avut-o vreodată și a fost pentru prima dată când mă simt cu adevărat auzită și sincer mă simțeam plină de speranță.

Ce a prescris acest medic TCM pentru balonarea cronică

După o lungă conversație, ea a prescris trei runde de acupunctură cu lumină în infraroșu și un remediu pe bază de plante pe care să lucreze. De asemenea, mi-a sugerat să mănânc mese mai mici și mai frecvente, asigurându-mă că mănânc la o oră similară în fiecare zi. Ea mi-a spus să mănânc încet și să-mi iau timp să mestec bine și să-mi diger mâncarea. - Fără apă rece! M-a avertizat și inima mi s-a scufundat în căldura de 90 de grade din Thailanda. Ea a avertizat împotriva abundenței fructelor („prea yin!”) Și a consumului de apă în timpul meselor, deoarece diluează acidul stomacal. Înarmat cu această inteligență, am părăsit biroul și am așteptat cu nerăbdare prima mea întâlnire cu acupunctura. În acest fel, pielea mea a fost îmbibată în lumină și înfășurată cu ace mici ca un hibrid om-porcupin. Nu mai făcusem niciodată un inventar al TCM - am avut puțină expunere la acesta și am fost inundat de forme mai convenționale de medicină în timpul creșterii mele.

Căutarea mea de ajutor în Chiang Mai s-a concentrat doar pe dorirea unei soluții naturale - una care să nu-mi afecteze flora intestinală și să servească drept „soluție rapidă”. După trei ședințe de acupunctură, prietenul meu doctor mi-a oferit un amestec propriu de 15 plante TCM comprimate în capsule minuscule care aveau sincer gust de murdărie. Ar trebui să iau 10 după masa de dimineață și 10 după cină. Familia și prietenii păreau șocați când le-am povestit experiența mea și ierburile pe care le luam. Douăzeci de pastile pe zi?! Majoritatea erau îngroziți. Unii credeau că sunt trădat.

Clasa înrudită

Dieta de eliminare

Mi-au trebuit două săptămâni de ierburi și o schimbare a stilului de viață, dar gazul meu a dispărut.

Pentru o scurtă perioadă, părea că lucrurile se înrăutățeau din ce în ce mai rău. Timp de două sau trei zile, balonarea s-a agravat. Mersul la baie a fost o întâmplare rară. Am început să-mi fac griji. Apoi mi-a trecut prin minte că intestinele sunt afectate negativ de stresul intern. Așa că, deși nu am încercat, am fost și mai îngrijorat. Eram îngrijorat pentru că aș putea fi îngrijorat.

Și apoi, în a patra zi sau cam, m-am trezit cu un stomac neumflat. Nu se mai întâmplase de aproape doi ani și am plâns când am văzut-o.

A trecut o lună și jumătate - încă urmez instrucțiunile medicului. Mănânc mese mai mici, mestec bine, nu beau niciodată apă cu gheață, chiar încerc să meditez în fiecare zi. Am luat peletele de două ori pe zi timp de două săptămâni și am o rezervă de rezervă, în cazul în care problemele mele apar vreodată. Dar nu o fac. O parte din mine crede că este pentru că am urmat aceste indicații. O parte din mine crede că ierburile mi-au ajutat sistemul să revină pe drumul cel bun. O parte din mine știe că vindecarea din intestinul meu vine din calmul interior de a ști în sfârșit că pot fi vindecat.