Ca și în cazul pastorului Kneipp Onetz
Prelegerea „Kneipp - vechi metode naturale de vindecare, redescoperite”, susținută de educatoarea pentru sănătate Barbara Winkler în clubul horticol, a întâmpinat un răspuns excelent. Timp de peste două ore, educatorul a prezentat numeroaselor părți interesate învățătura pastorului Sebastian Kneipp, care este acum recunoscută științific și face parte din patrimoniul cultural mondial imaterial și nu a fost niciodată plictisitor pentru o clipă.
Înainte de a explica mai detaliat principiile nutriției, ierburilor, exercițiilor fizice, modul de viață și apa, ea a relatat despre viața duhovnicului, născut în 1821, care a crescut cu patru frați în condiții proaste. Era amuzant, ciudat, dar și sensibil și drag și „le-a spus oamenilor direct”. După ce a contractat TBC, a început un regim tras de cai care a fost conceput fie să-l vindece, fie să-l aducă la mormânt. El și-a scufundat în mod regulat trupul bolnav în Dunărea rece timp de șase luni și a experimentat o îmbunătățire a suferinței sale. Când Kneipp a fost hirotonit preot la vârsta de 31 de ani, holera a furiat. Kneipp a vindecat bolnavii cu comprese. În cei 76 de ani de viață, a tratat cu succes 60.000 de oameni, inclusiv Papa. În plus față de aplicațiile cu apă, el a recomandat și o dietă simplă, sezonieră, sănătoasă și douăsprezece plante vindecătoare. Arnica, valeriană, urzică, fenicul, bătrân, sunătoare, mușețel, balsam de lămâie, salvie, rozmarin, ribbort și centaur trebuie folosite ca ceai, ulei, suc, unguent sau aditiv de baie.
Exercițiile fizice și un stil de viață bun joacă, de asemenea, un rol important la Kneipp. Pentru a obține armonia corpului, minții și sufletului, vorbitorul a enumerat relaxarea, bioritmurile sănătoase, sensul, respectul de sine și satisfacția față de sine. Ea a demonstrat utilizarea turnării apei, spălării cu apă de oțet, masajelor cu perii, decongelării și călcării apei, precum și băii de fân și a explicat efectele asupra psihicului, metabolismului, sistemului imunitar, sistemului cardiovascular și hormonal.