Ca tată, ca copil (arhivă)
Într-un studiu amplu de două decenii, cercetătorii australieni caută informații despre sănătatea adolescenților. Un accent principal se pune pe problemele de greutate la copii și adolescenți. Primul rezultat intermediar: tații au o influență decisivă asupra greutății copiilor lor.
De Volker Mrasek
- divide
- Tweet
- Buzunar
- A apasa
- Podcast
Ca parte a studiului australian, copiii din peste 3.000 de familii sunt cântăriți la fiecare patru ani. Și părinții își indică și greutatea corporală. Acesta a fost ultimul caz în 2008 și înainte în 2004. Copiii aveau atunci opt și patru ani. Oamenii de știință au evaluat acum aceste date. Au putut vedea cum s-a schimbat greutatea corporală a copiilor mici.
Rezultatul: dacă tatăl este gras, atunci copiii vor fi și ei grăsimi, chiar și cu o mamă slabă. În mod evident, inversul nu este adevărat: dacă mama este grasă și tatăl este slab, atunci riscul de supraponderalitate la copiii săi nu crește.
Philip Morgan, profesor de activitate fizică și nutriție la Universitatea din Newcastle, la nord de Sydney:
"Acest lucru este cu adevărat revelator. Tatăl are o influență decisivă asupra greutății copiilor lor. Studiul nostru este primul care arată acest lucru".
De aceea, cercetătorii și-au condus articolul de specialitate, care a apărut acum, cu o cerere: „Este timpul să ne ocupăm de tați”. Dar cum se poate ca copiii să apeleze la ei atunci când vine vorba de greutatea corporală? Și nu după mamele lor? Expertul consideră că schimbările sociale sunt un motiv posibil:
"Vremurile s-au schimbat. Astăzi ambii părinți sunt adesea la serviciu. Tatii petrec mai mult timp cu copiii lor și sunt, de asemenea, mai implicați în treburile casnice. Ca urmare, au o influență mai mare asupra alimentației copiilor lor. Bărbații sunt, de asemenea, mai activi fizic decât femeile. Și tații activi sunt cei care îi determină pe copii să fie activi ei înșiși, ceea ce nu pot face tații inactivi. Cred că acum 20 de ani am fi avut rezultate complet diferite, cu rolurile taților și ale mamelor inversate. Dar, așa cum am spus, lucrurile s-au schimbat. "
Nu numai în Australia, supraponderalitatea și obezitatea au crescut brusc în societate - la adulți, precum și la copii. Ceea ce arată studiul pentru cel de-al cincilea continent poate fi transferat și în alte țări industrializate occidentale, spune Philip Morgan:
„De aceea vorbesc probabil despre rolul taților la radioul german. În toate culturile, tații își doresc copii sănătoși și încrezători. Dar este important să-i învețe un stil de viață sănătos. Eu cred că această regulă se aplică la nivel internațional ".
Un proiect-pilot numit „Părinți sănătoși, copii sănătoși” a început acum în Australia. Grupul de lucru al lui Philip Morgan a conceput-o special pentru bărbații cu familie supraponderali. Pe o perioadă de trei luni, au finalizat opt exerciții speciale de fitness pentru 90 de minute fiecare. De asemenea, au fost informați despre alimentația sănătoasă.
Ulterior, cercetătorii au fost foarte mulțumiți de protejații lor.
"Am avut un succes extrem. I-am făcut pe tați să slăbească în medie între șapte și opt kilograme. Au păstrat această greutate corporală după aceea. Și am putut vedea că acum copiii erau mai activi și mâncau mai sănătos. Dacă m-aș uita la rezultatele acestui lucru Programul și noul nostru studiu, aș spune că activitatea fizică a taților afectează întreaga familie. Poate fi cheia schimbării. "
Philip Morgan sugerează introducerea unor astfel de programe peste tot, în special pentru tați. Până în prezent, 90% dintre femei au urmat cursuri de slăbire și doar câțiva bărbați. Dacă schimbați acest lucru, spune expertul în sport și nutriție, există șanse mari de a reduce supraponderalitatea și obezitatea în rândul copiilor.