Cabinet de terapie cu hipnoză în LAON - Pierdere în greutate
PASUL 1: emoții și credințe
Primul pas este colectarea informațiilor. Învăț prin acest pas să te cunosc, să înțeleg cum funcționezi și să înțeleg cum funcționează mintea ta inconștientă.
Dacă găsesc momente deosebit de dificile în viața ta (moarte, traume, avorturi spontane, accidente, respingeri de la alții etc.), lucrăm la ele împreună.
Aceste „momente” pot fi ele însele cauza unei creșteri momentane în greutate, motiv pentru care este important să le facem inofensive pentru o ființă generală mai bună, o mai bună încredere în sine și o identificare și reformulare a tuturor credințelor negative care pot fi legat de creșterea în greutate. (ex: sunt grasă, sunt urâtă, supt, a fi grasă este urâtă.)
Credințele te conduc. Dacă în realitatea ta crezi că „sunt grasă”, subconștientul tău va face totul pentru a-ți da dreptate, deoarece nu vrea să te supere. El te poate face să te simți mult mai mare decât ești, întrucât el îți dirijează senzațiile. Deoarece gestionează și percepția corpului tău, te va face să te uiți doar la locurile corpului tău care sunt plinute sau rotunjite, până la punctul de a uita locurile care îți plac. El te va face să interpretezi lucruri banale sau pozitive ca dovadă a mărimii tale. Exemplu: „Toată lumea mă privește pentru că sunt grasă”, atunci când de fapt niciun străin nu îți acordă atenție, darămite din cauza greutății tale.
La sfârșitul acestui pas, oamenii s-au schimbat deja, pierderea în greutate a început deja de cele mai multe ori (nu întotdeauna) și subiecții se copleșesc singuri pentru a face și a spune lucruri pe care nu le făceau înainte. Au câștigat încredere în sine, dorm mai bine și sunt mai relaxați;
PASUL 2: percepții
Al doilea pas vă va permite să lucrați mai detaliat la percepția corpului vostru, astfel încât să îl puteți iubi mai mult și să îl acceptați, astfel încât să nu mai fie o piedică pentru voi. Acest lucru este important, pentru a-i permite să se transforme. Dacă imaginea ta despre el este mai pozitivă, el va fi mai flexibil. De asemenea, lucrăm la percepția obiectivului dvs. Uneori a pierde 40 kg este un perete, pare imposibil. Nicio problemă, realizarea acestui obiectiv este posibilă. Acest pas vă permite să determinați toți pașii prin care va trebui să parcurgeți, tot ceea ce veți implementa pentru a atinge obiectivul.